AOIテニス泉ゆめが丘ブログ

こんにちは！スタッフNです！

空はどんより。左後頭部もズキズキ。
かれこれ一週間。なんかやばい予感。
右足にも違和感が広がってきてる。
なんか調子悪いかも～

今日は冷やしております～
早く治らないかぁ。
薬飲めって感じかなぁ～

さて明後日はシングルスのチーム戦。

先ほどボール入荷のお電話もあり一安心。ホッ。
今晩滑り込みで取りに行ってきます～

ということで後は頭痛と右足が心配。

当日身体が軽ければいいのだけど。
きっと試合となれば動くとは思うのですが。

最初から飛ばして行く作戦は駄目駄目かもなので、
まずは深いスピンボールしっかり打って
じっくりと攻めていく作戦にしようかと思います！

勿論チャンスボールは売って行こうと思いますが。

相手の様子を観察から始めよっと～

１レッスン単位で受講できる！スクールお待ちしています！
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ！

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール！
URL：http://aoi-futsal.com/tennis-school/　　TEL：045-410-9185

こんにちは！スタッフNです！

ここの所寒いですね～ぶるぶるしちゃいます。

今日のスクールは雨で中止となってしまいました。残念～！

明日は晴れそうで良かったです。

さて、今日は今週末の試合で使用するフォート缶を買いに行ったのですが、
品切れで１缶もありませんでした。

今日明日には入荷するとの事だったのですが、間に合うかなぁ。
ちょっと心配。
早く電話来ますように～

こういう事もあるのでボールは普段から少し持っておいた方がいいのかなぁ。

自分は個人で練習することがほとんどないので練習ボールですら持っていないです。

練習ボールくらいは少し持っておこうかしら。
っていうか沢山試合にでるなら試合球も一通りもっといた方がいいのかも～

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こんにちは！スタッフNです！

今週末シングルスの試合だというのに、練習してないです～

最初リーグ戦なので最低２試合はできるものの
やはり最初から飛ばして行かないとならないですよね～

相手が波に乗る前に取れるものは取っちゃわないとなぁ。

練習内容を思い出さないと。

うーん深いの打ったら前に行くか迷うなぁ。

最初バックに入れといて、バック警戒させといてのフォア狙いで行こうかなぁ。

甘くなったところをスピン系で叩くかドライブボレーで叩くか。

ボレー握りは危ないから封印しとこうかな。

まあバックが苦手そうかフォアが得意でやばかったら徹底してバック狙うけど。
意外と、バックケアしてる時のフォアって効くと思うんですよね～

後はチーム戦なので、試合中に仲間がアドバイスしてくれるはず～
そこがチーム戦の良い所かも～

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こんにちは！スタッフNです！

GWはみなさんテニス三昧の方多くて羨ましいです～

自分は雨で中止でした～

という事で仲間のチーム戦を応援しに行きましたよ～

第3者として試合をみているとよーく分かりますね～

良くポーチに出てくる人や殆どポーチに出てこない人。
何度もポーチされてるから一度ストレート入れたほうがいいとか。
どんどん前に行くペアの場合に、もう片方（最初から前衛にいた方）が
後ろをケアせず同じ位置にいるため上を抜かれている、
あのタイミングで少しポジションを下げて、後ろをケアした方がよいとか。

これも必ずしも前に来たから下がるってわけでもないのが難しい所。

相手の状態によっては、そのままステイしてプレッシャーかけたほうがいい場合もあるし。

とにかく細かいところまで試合をただみている時は、
自分が試合しているときより断然良く分かりました！

とっても勉強になりましたよ～！！

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こんにちは！スタッフNです！

今日はこれから雨が降るなんて。
今は良いお天気なので、想像もつかないのだけど。

明日の朝一のテニス練習が微妙～

もしも明日練習あったら女子５人での女複ゲームをやると思うので、
またまた目標を立てておかなくちゃ。

まあやっぱり積極的に前に行ってみよう～

結局自分はボレー系よりストローク系の方が圧倒的に打つ回数が多いから、
もっと沢山ボレーを打って練習したい。

明日は練習なんだから、どんどん前に行かなくちゃね～

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こんにちは！スタッフNです！

週末MIXゲーム練習してきました～！

前衛を沢山練習する気満々で行ったのに、結局後ろ目にいたような。

風も強く、特に風上では前に押し上げて行かないとですよね！

感覚的にはボールが短くなったから前に行ったって感じ。

目標は自分の打ったボール、相手の体制、レベルなどを考慮して積極的に前に行く。

１ポイントごとに反省するも、次のポイントですぐ忘れ、って感じです。

もっと意識して練習しなくっちゃです～

全然身体に染みつかない～

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こんにちは！スタッフNです！

昨日試合だったのに筋肉痛にならなかったです。
不思議～
身体コンディション良かったのかも～

最近スマッシュ練習を怠っていて試合前のアップでのスマッシュが非常に酷い。

全然振りぬけない。入れに行っても入らない感じ。

おかげで試合中は全てハイクリア気味。

レベルUPするにはスマッシュ打ち抜けなくちゃなぁ。
ポイント取るのもかなり楽になるしね～

っていうか来月はシングルス1つ、女複３つ試合があるから、練習しなくっちゃ！
最近練習しなさすぎ～

とってもしたくてしたくてたまらないボレー練習も一回も出来ていないし。
なんか掴めそうな気がしているんですけどね。

明後日は久しぶりに練習行くけど、これはアップ後MIXゲームらしい。

なのでひたすらボレー練習はできないけど、
前衛の動きを一生懸命練習したいと思います。

掘り下げとこ～

・ポーチにでるタイミング練習
　相手が打つ直前にまずは一歩前に詰める
　で、ポーチにでると見せかけて本当にポーチまたはストレートケア
　ストレート守るふりしてポーチ

　ふふ。相手打つ直前にこんな時間あるかな？

・ハイクリア・スマッシュ届く範囲チェック
　ちょっと無理かなと思うものも手を出す。
　身体伸びきっていないこと、遠い場合は打つ瞬間に伸びあがる。
　（基本伸びないこと）

ミスするかもだけどごめん～
やらしてもらっちゃお～

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こんにちは！スタッフNです！

今日は女複の試合でした。

なんと遂に優勝しました～！
脱1勝2敗です～

小さな小さな大会だけど、小さなショルダーバックGETです！
（ジミーな感じのやつですが。）

3勝0敗が3チームもいて得失点差で勝った感じです！

いつもなら、自分達が変に焦ったりしてミス多めだったのですが、
今日は落ち着いててミスも少なかった。

前回の様にリードしていてもまくられることなく、
集中できていたのがよかったかも～

先週の教訓からたとえ5-0でリードしていても気を抜かなかった二人。
少しずつ二人の信頼関係も深まって来ているのかも。

でも今日も課題を沢山認識しました！

空いてそうに見えるからといきなりワイドに打つと逆襲されるから
一本センタ―に入れたほうがいいかもとか
ポーチに出る人にはストレート入れとくのは引き続き行うとして、
センターが今一上手く使えてないかもとか
センターにロブ上げられた時の対応、声掛けなどがまだまだ遅いとか。

もっともっとストレートと上手く組み合わせてセンターも狙っていこうと思います。

打てる体制なら打ってミスしてもOK！
無理かなと思ったら、一本つなげる！

この辺の余裕、冷静さも磨いていきたい

特に決めボレーなどかな～
後スマッシュ～

技術力がUPすれば言うことなしだけど、
合わせて精神の方も鍛えなくっちゃ～

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今日はうちの猫（16,17歳）の様子が変だった。

朝起こしに来ないし、いつもいるの見かけたことない部屋にたたずんでたし、
台所連れて行ってもすぐ元の部屋に行ってたたずんでたし。

なんか調子悪いのかなぁ。

昨日猫砂と間違って植物用の土を少しトイレに入れちゃったから怒ってるのかな？

毛を吐きたくて気持ち悪いのかな。
今朝も履吐いてたけど。

朝ごはんも食べずのそんな状態のまま、仕事に来てしまいました。

ちょっと心配。

帰ったらちゃんとご飯食べて元気だったいいのだけど。

今日は大好きなささみをあげよっと～

因みに明日は女複試合です～
頑張ります～！

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こんにちは！スタッフNです！

この頃やりたいこと、やらなきゃならないことが沢山あって空回りしています。

沢山増えてきちゃったときに自分がよくとる作戦は、
とりあえずすぐに終わるものを第一優先にすること。

いわゆる数減らし作戦です。

ある程度減るまで、時間のかかる事は後回し。
時間のかかる事は後でゆっくり集中してやります。

経験上この作戦が効率がいいかなぁと思います。

なので、一度この作戦を取りたいと思います！

勿論リストは作成済み。
終わったら消していきます！

この中にはね。小さなことも沢山含まれています。

引き落とし口座の見直しだったり、ネット環境の見直しだったり
ずっと途中だった2階の小窓のカーテン作るとか。

溜まったポイントで何をGETしようとか。
庭の草むしり、ゴミ箱棚作成とか。
自転車のサドル交換とか。
ネット環境の見直し、IP電話の調査とか。

そりゃもうこまごまと。

色んな意味での断捨離はまだまだ続く・・です。

早くすっきりした気持ちになりたいかも～

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