AOIテニス泉ゆめが丘ブログ

こんにちは！スタッフNです！

今日もなんだかんだと雨が降り、やっと抜けた感じです。

今週は雨ばかりでしたね。
日曜日使用するコートが流水のため丁度日曜日まで利用できなくなってしまいました。

うーんこのままだと今週はテニスできないのか？

いやいやまだできるかもしれない。探してみよう～

昨日はやっと高い打点で打つときに打点が近いことにちゃんと気が付きました。

打点が低いときは大丈夫なのですが、高いときも低い時と同じ
ボールからの距離に入っているので、近づきすぎちゃうのです。

ほんのちょっとだとは思うのですが、高い打点で左肩が折れる率高めなのは
このせいだとやっと気が付きました！

気付けたのは姿見で見ながら素振りしている成果かな。

今までもなんか打ちずらいとかうまく行かないとかちょっと苦手とは漠然と思っていたのですが。
それでも打てちゃってるから大分染みついちゃってるかもなぁ。

ああ～いかにちゃんと考えて練習していないかという事ですね～

まだ遅くないはず～頑張ろう～

１レッスン単位で受講できる！スクールお待ちしています！
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ！

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール！
URL：http://aoi-futsal.com/tennis-school/　　TEL：045-410-9185

こんにちは！スタッフNです！

動画を見て自分のサービスが間違っていたことが分かりましたよ～

自分はラケットヘッドが頂点に来た時に一瞬止める意識があったのですが違いました！

止めることなくくるっと今度はラケットヘッドを物凄く下げて
それから上に向かって降り抜いていました！
（私の真似したい人は）

そういうことか！

自分はヘッドここまで下げてない。
だからここまで上に向かって降り抜けてない。

ぶつぶつ。
とっても納得です。

これができればスピードもスピン量もUPしそうです！

早く練習したいです～

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こんにちは！携帯を忘れて凹んでいるスタッフNです！

こういう時に限って重要な電話がかかってきてたりするんですよね。

今日は寒い！冬みたいです。
まだまだ風邪は油断できないですね。

なんだか気が付いたらシングルス戦は来週末でした。早いなあ。

いつもトスに勝つとサービスを選択していたのですが、
レシーブを選択しようと思います。

個人的にはサービスをもっともっと練習したいです。
セカンドでも普通に振り抜きたいので、少しスピンをかけたいと思います。

ヒンギスの動画をまだ見てるだけなので、実際に打ってみたいです。
その前に素振りかぁ。また一つ素振りが増えちゃう～

トスの位置、打点など一つ一つ確認、真似しながらまずは素振りをしなくちゃなぁ。

当たるとき面が上を向いているように見えるのだけど、合ってるかなぁ。

ちょっと研究を始めようと思います～！

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こんにちは！スタッフNです！

今日はよいお天気ですね～お散歩行きたいかも～

再来週はシングルス戦なので楽しみです。

そのために早くフォアハンドの練習をしたいなぁ。
このやる気があるときが一番伸びますよね。

日曜日までは練習ないかなぁ。しくしく～

ひたすら素振りをしたいと思います！

ところで、ボレーですが、シングルスの時にせっかく追い詰めて
前にも詰めて予定どおり、チャンスボールがきたのに、
パンっと打ってアウト、を先週の練習で２回もやっちゃった。

踏み込み過ぎって、もっと優しくって言われました。

自分的には踏み込まないでもっと優しく打ったら、
下手したら拾われて逆襲されそうな気がします。

アウトするよりはいいのだけど。
何かすっきりしない感じです～！

どうすればいいのかなぁ～
もやもや～

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こんにちは！スタッフNです！

風が強いですね～！意外と空は明るめですが。

さて、また筋肉痛です～
今回はゴルフです。打ちっぱなしに行ってきましたよ～

見る専門ですが、少しだけやらしてもらいました！
フォームとかコツとか教えてもらいましたが、
まあそんな出来るわけもなく、でも少し飛んで嬉しかったです。

ゴルフもテニスも身体の使い方なんかは共通するものがあるなぁと思います。

私はテニスもゴルフも身体が突っ込んじゃう癖があるようです

振り遅れたくないとか、ボールの威力に負けたくないとかが強すぎて
身体が折れたり、ボールに近すぎて左肩が下がったりちょっと窮屈そうとの事。

ゴルフもテニスももう一度しっかり素振りしようと思います！

ということで昨日は、ゴルフの素振りをかなりしまくりました！
で、筋肉痛です～
でもちょっとはスムーズに振れるようになってきたかも～

練習すればできるはずだ～！

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こんにちは！遂に薬を飲んだスタッフNです！

今日は良いお天気ですが、かなり飛んでますね～花粉～
自分はヒノキだと思ってたので油断しましたが、
既に目も鼻も大変です。

明日のMIX練習が微妙です～
朝から薬飲まなきゃかもです。

明日はMIXなのでストレートアタックをブロックしなくっちゃ。

でもおとといのレッスンで、コーチにセンターが空いてると言われ、
結構センター抜かれたかも。

ストレート抜かれるよりセンター抜かれるほうがまずいですよね。

もっと引き付けてとの事。

本当にテニスって下半身重要ですよね！
前後左右に動くだけでなく止まるのも必要かなと。

相手にどっちに動くか分からないとか考えさせて、
プレッシャーかけないとですよね！

ダブルスのヒンギスももっと研究しなくっちゃ～！

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こんにちは！スタッフNです！

今日は風は強めですがとても暖かいですね～
今日からもう３月ですよ～

花粉のシーズンでもありますが。

さてサービス練習ってどれくらいしていますか？

試合はサービスから始まりますが、意外と練習量としては
ストロークなどに比べて少ないのでは？

自分はかなり少ないなぁと思います。

でも、リビングに姿見があるので、素振りはしょっちゅうしてるかも。

打ち方は、ひとそれぞれ本当にみんな打ち方違いますよね？

私はヒンギスがすきなので、真似しようとしてるのですが、
昨日のレッスン中にとられた画像をみると全然違うことが分かりました。

頭が先に下がっていて、手が後から出てくるような感じ。
駄目だこりゃ。

でも手が先でも変かもなぁ。

だんだん分からなくなってきた～
またヒンギス見なくっちゃ～

ヒンギス見たいにスピンがかかるようになりたいかも～

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こんにちは！スタッフNです！

久しぶりにスクールに参加しました！

沢山ボールを打ちました！
苦手なスライスも沢山織り交ぜてくれて、
最初はあまり持ち上げられずネットにグサッが多めだったのですが、
ちょっとコツを教えてもらって後半は大分返せるようになりました！

今日は正面に来たボールへの入り方も教えてもらいました！
ストローク、ボレー共にとっても勉強になりました！
コーチのステップは軽やかだなぁ。

スマッシュも少しですが打ちました！
やらかすこともあったけど、自分の中では悪くはないかも。
身体は伸びあがっていないはず。
大分身体に伸びあがらない感じのフォームが染みついてきたかも～

その他リターンを早めのタイミングで返球してファーストボレーからの展開など、
試合で有効となるような練習も繰り返し繰り返し沢山しました。

攻撃の仕方は実は沢山あるのね～。
すぐなすすべなしに陥っちゃうけど、頭も使っていこうと思います！

でも全体的に前後の動きがちょっと今一だったかも～
前とか横に走るときに状態が折れてるし。

課題盛り沢山だけど頑張ります～！

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こんにちは！スタッフNです！

明日は久しぶりにスクールに参加します～！
楽しみです～

水曜日は、球出しを沢山してくれるコーチなので、
技術は勿論のこと弱った足も鍛えられるかも。

さて年末からずーっと断捨離続いています。

元々それ程物は多くないのに、出てくる出てくる。

この間は遂に市のリサイクルボックスに古い携帯などなど全部捨てました。
壊れたDVDディスクも捨てたし、洋服も紐で縛ってもう４束は捨てました。

もう少し洋服は捨ててスッキリさせたいかも。
そして猫用に必要かなと思っていた布団も今年の冬一度も使わなかったので捨てようと思います。

意外と期限切れの調味料もまあまああって捨てました。
食器棚も一掃したいような～
後は古い雑誌かな～

いつのか分からないスキー靴の底が粉々になってたのは衝撃的でした。

知り合いから網戸やシイタケサラサラの話を聞いていたので、
これがサラサラ事件かと思いました。

網戸ってサラサラになる～？！って反論してたけど、実際靴がサラサラになってたので納得しました！

何はともあれすっきりすると気持ちいいですよ～

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こんにちは！スタッフNです！

うーん。週末のシングルス練習はまだまだでした。

やっぱり安易にコース替えするとカウンターで攻撃されてしまうので
かえって自分が辛くなるし。

なんかまだよく分からないかも～

やっぱりまだ頭で考えられてないなぁ。

自分が風下で辛かったこととかをちゃんと覚えて、
それを相手にすればいいだけですよね。

ちゃんとインプットして、シンプルに整理して、
その通りに実践してみなくっちゃ。

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