AOIテニス泉ゆめが丘ブログ

こんにちは！スタッフNです！

今日も寒い。冬戻って来たかの様ですね～
明日は今日よりは暖かくなりそうで良かった。

さて明日はシングルス練習なのですが、
その後はランチプレートを作りたいと思います。

可愛くできるかな。
プレートになるようないいお皿がないのだが。

美味しく食べるためにも練習めいっぱい頑張ろうと思います！

昨日の通り、アドサイド狙いで甘くなったのを決めたいので、
いつまでも後ろにいるのではなく、いいボール打てた時には
どんどん前に行こうと思います！

スマッシュも打つぞ～！

１レッスン単位で受講できる！スクールお待ちしています！
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ！

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール！
URL：http://aoi-futsal.com/tennis-school/　　TEL：045-410-9185

こんにちは！スタッフNです！

今日はほんと寒いですね～本当に雪降るかもしれませんね！

最近平日テニスしてないので週末テニスプレイヤーになってます。

ますます足が弱ったらどうしましょう。

攣りやすいので、最近は普段の練習でも3時間以上の場合は
アミノ酸が欠かせなくなってきちゃった。

その他夜水を飲んだりしています。ほんのちょっとですが。
しかも散々飲めと人に言われて。。

今までそもそも水分をあまり取らない方で、
水を飲む習慣は一切なく、飲むならコーヒーか牛乳かって感じでした。

どうも水道水は飲む気がしないので、遂に最近水を買っています。

でも本当は売ってる水でさえ、水道水と同じじゃないのか？って疑ってるかも～
見た目一緒だし～

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こんにちは！未だに喉だけは痛いスタッフNです！

今日は冷え込んでいますね！車からひざ掛け引っ張り出してきましたよ～
みなさんまだまだ風邪に注意が必要そうですよ～

毎週毎週早いです。
今週末はシングルス練習です！

来月シングルス戦なので、いよいよ追い込みとなってきました！

走って走って拾える範囲増やすのと、方向替えと決めパターンの確立など
色々と課題盛り沢山です！
サービスも考えて打たないとなぁ。

こんなによくばって練習しても今一駄目な気がする～

週末の練習仲間がバックハンドが得意なので、フォアばかり狙っていたら
先月のシングル戦では、バックを集中的に攻めるのを忘れて
フォアを集中的に攻めてたなぁ。今思えば。

うーん。やはり基本バック狙いで甘くなったのを
フォアストロークかフォアドライブボレーで純クロスにたたいて決める練習しようかなぁ。

だけど練習相手甘くならないんだよなぁ。

めげずに頑張ってきます！
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こんにちは！スタッフNです！

日曜日の練習ではリターンをストレートに打ってからのゲーム練習を行いました！

来るって分かっているのに、なかなかブロックボレーは決まらないものですね！

なんとかブロックしても相手に拾われることも多いですし。

途中まで忘れていましたが、アウトボールはウォッチもしなくちゃですね！

という事で、試合ではもっとストレート打っちゃった方が
ポイント取れるということですね！

まあだからこの練習をした訳ですが。
みんな全然ストレート打たないという事で～

ストレート打つときはどちらかというと
抜こうというより取られてもいいから仕掛けるという気持ちで打つそうです。

返ってくるつもりで準備を忘れずにね～

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こんにちは！テニスで滑って転んだスタッフNです！

昨日のゲーム練習でロブを追いかけて行って滑ってころんでしりもちをつきました！
しかも、アウトボールだったのに見事にノーバウンドでラケットに当たり失点しました！

転び損じゃないかぁ～
その試合は負けたような。

他にもロブを追いかけて行って近づきすぎてうまく返せなかったり。
土日はなんかへんなミス多かったなぁ。

距離感がおかしくなってるかも～
あっ足が速くなったとか。それはないか。

さて、スライスをストロークで返すのが苦手なのですが、
ボレーで返すのも苦手なことが判明しました。

いつもボレーミスするときはアウトが多いのですが、
ストレートに打ってくるのも読んでいて待ち構えていたにも関わらず、
ネット下段にグサッと行きました！

みんなからえ～っってブーイングされましたが、なんでって感じです。
単に真ん中に当たらなかっただけならいいけど。
原因分からないから、対処できないかも～

数打って研究するしかないかなぁ。

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こんにちは！最近カブが好きになったスタッフNです！

カブって味しないと思っていたらしっかり独特のいい味持ってることに気づきました！

葉とお肉と一緒に塩コショウで炒めるだけでメインになるし。
小松菜的な感じかなぁ。また買って来よう～

さて早くスマッシュとサーブとボレーの練習したいなぁ。
今ならやればやるだけ上達しそうな気がする～

あっスライスの練習もしないとでした。
スライス相手にはもっぱら弱いです。

そして後はゲーム練習でゲーム感を身に付けないとって感じです～
こっちはちょっとかかりそうかも～

でも前がもっとレベルUPすれば自然と結果に出そうな気も。

まぁ練習と試合をするしかないですね～！

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こんにちは！筋肉痛治ったスタッフNです！

今日は良いお天気でしたね～
暖かいのは日中だけのようですが。

昨日の夜は風が強かったので勝手にもうすぐ春かなぁと思いました～

さて、今週末はMIX練習です。
男子のストレートアタックをどうにかブロックしたいです。

早いボールに対するボレー練習をあまりしていないので、
この練習をしたら速さになれるのではないかなぁと思います！

ほんとやる事沢山あるなぁ～
時間がないかも～

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こんにちは！昨日より筋肉痛きてるスタッフNです！

これバッティングのみの筋肉痛じゃないかも。

日曜日は1ヶ月ぶりのとことん○○練習会でした！

1人一時間位持ち分があり、自分は次の2つの練習にしました！

①2対1のスマッシュ&ストローク
　今回はつなげるのではなく、打てるときは打つ、つなぐときはつなぐ、でいきました。
　フォームは雑にならない様注意しましたよ～
　なんかやっぱり去年よりうまくなった気がする～嬉しいかも～

②アドサイドでの2対1のラリー
　バックハンドでストレートに打つ練習がしたくてこのメニューにしました！
　結局回り込んでフォアで打つことも多く、ちょっと後悔。
　次回はバックに回り込む位の気持ちで練習したいと思います。
　これは目的も忘れ無我夢中のため何か得たのかどうか全く分からずかも。

その他、他の方の練習メニューの際にサービスも沢山打ったし、
最後の時間でゲームもできたので、結果知らない間に大分身体使ったかも～

やはり筋肉痛の原因はこれか？

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こんにちは！またまた筋肉痛のスタッフNです！

昨日は、超超超～久しぶりにバッティングセンターに行きました！
ただバッティングセンターって外なのね～かなり寒かったです！

自分で言うのもなんですが、構え、打点までの振り抜きは
まあまあ野球っぽくていいんじゃないかなと。

ただ、フォロースルーがどうも左肩までいってしまい、テニスっぽいかも。

因みに100キロと120～125キロを打ってきました！

ホームランは打てませんが、当たりのいいのもあったりして
とっても楽しかったです！

そして今は両胸筋が筋肉痛かも～

また行ってきます～！

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こんにちは！スタッフNです。

昨日はちらっと雪降りましたね。まだまだ寒いのかなぁ。
でもすっかり日は伸びましたね～

さてゲーム感ってどのように習得していけばいいのかなぁ。

まずは色々な人とゲームを沢山するしかないですよね～

でもただゲームするだけじゃ駄目で
何が欠けているのか何が駄目なのかが分かっていないと、
改善もできないですよね。

足りないものを理解するのが、一番難しいかもなぁ。

なんとなく相手に返してなんとなくやられてポイントが取れないじゃねぇ～

ポイントをGETできるようになって結果を出したいなぁ。

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