AOIテニス泉ゆめが丘ブログ

こんにちは！スタッフNです！

今日はAOIの練習会でテーマはゲーム形式でした。

センターを厚くする練習の球出しを少しして、
フォーメーションの練習をたっぷり行いました。

今日もレベル高く、センター厚く皆さん良く拾えていました。

上手な人ほど簡単そうに打ってるように見えます。
なので自分にもできそうな気がしてしまいますが、
実際は。。。

でもイメージは大事です。
同じように動けばできるはず。

さて今日は練習メニューでよいアドバイス頂きました。

今日もアプローチからの展開、途切れた2球目はボレーからの練習を行いましたが、
2球目をストレートロブからの展開だったり、すぐに球出しして
時間的余裕を奪った練習もいいかもと。

なるほどです。

2球目をもっと負荷かけていこうと思います！

練習メニューの質もどんどん上げていきたいです！

また次回頑張ります～

こんにちは！スタッフNです！

今日は個人的な練習会でした。
テーマはストローク。

クロスラリーたっぷり行いました。

でも風強めだったせいか、打点が微妙に狂い、どこか手打ち感が。

ちょっと位風吹いたって全然気にならないで体重のせてしっかり打ちたいのに。
昨日来てくれた方たちはまったく影響なく今日と同じボールでサクサク打ってたのに。

やっぱり打点がちょっと後ろなのだろうか。
それでもアレーを意識して狙って練習できました；とほほ。

ボレーは待ちきれずにネットかけたり、アウトしたり。

ゲーム形式では決めるより決められるかミスの方が多め。

ガーン。
ガーン。

いいポジション取るにはまずは自分たちのいいボールあってだなぁと
しみじみ思いました。

来週は打つときもっとボールを見ようと思います。

こんにちは！スタッフNです！

今日はAOIの練習会。
テーマはゲーム形式でした！

センターを厚くする練習を行いました。
最初は球出し。しかし球出しなんてしている場合ではなかったので
次はよく個人的な練習会で行うアプローチから前へ行くのと
アプローチされた側はストレートへ入れてもらってからの展開練習を行いました。

今日はとってもハイレベルな方たちにご参加いただき、
皆さん問題なくセンターは厚かったです。

風下からのアプローチも早くて重くて深いボ―ルでした。
が、アプローチされた方も難なくストレートへ返球しての練習が
問題なくできました。

皆さんポジションよいし、レベル高いので変なミスはないし、
拾ってせめて、すごかったです。

私の方がとても勉強になりました！

また次回頑張ります～

こんにちは！スタッフNです！

今日は男子シングルス大会でした。

小さな大会ですが、皆さん白熱しておりました！
優勝された方はボールスピードが速く、
勝ちパターンを確立しておりました。
さすがです！！

みなさんいい経験になったのではないでしょうか？

それぞれ意識する事を決めて臨んでいたようです！

見ていると自分も参加したくなってしまいます；

明日はゲーム形式がテーマのAOI練習会です！

明日はセンターを厚くするを目標に練習会を行おうと思います！
頑張るぞ～

こんにちは！スタッフNです！

今日はAOI練習会。今日までサービス・リターン多めの練習でした。

初めての方もいましたが、みんなで楽しく練習できました！

でも我慢するところは我慢して、決めるところは決める。
これがなかなか難しかったり。

打っちゃう人は終始打っちゃうし、つなげちゃう人は終始つなげちゃうかも。

今度はその辺、メリハリをキーワードに練習していこうかな。

今日はここに通ってからボレーが上達したと、
意識含めてコツがわかったと言ってくれた方がいました！

超嬉しいかも～

毎度もっと練習メニューを考えなければ～

こんにちは！スタッフNです！

昨日はサークルへお邪魔してゲーム練習会、今日は個人的な練習会でした。

昨日は結構前へ行って攻めることができたのですが、
調子にのってポーチ出ててちょっとこねちゃってアウトしたり、
縦ロブを無理して取ってアウトしたり、
明らかにペアのボールへバックボレーで手を出してミスしたり
・・・あったね～

でも何かをつかんだような。

そして今日の練習会ではゲーム形式がテーマ。

アプローチして前行くのと、アプローチされたのをストレートへ
パッシングかロブ入れてもらってからの展開をみっちり練習。

最初はまたセンター甘くなっちゃいましたが、
なんかわかったような気がするのです。

今週末もゲーム練習会あるので、楽しみです～
いろいろ早く試したいです。

こんにちは！スタッフNです！

遂に１１月です。もう年末ですね～
この間クリスマスのCMみて早っと思いました；

あ～年賀状も作成しなくっちゃです。

当施設では、年末大掃除に着手いたしましたよ！
コツコツ始めないと終わらず毎年年始も少し掃除しているような；
今年は年内に終わらせたいです。

さて明日は3回目、サークルへお邪魔して
ゲーム練習会に参加してきます！

特に私は前衛の動きが今一しょぼいのでその練習です。

毎週毎週練習してるのになかなか上達しないです。

原因はコースが甘いのにコースを狙う意識が弱いんだろうなぁと。
まず返す事、深く返す事、こんな感じがもやーっとしながらテニスしてるのかな。
もしくはコースが間違ってるとか。

明日はしっかりコース狙ってきます！

こんにちは！スタッフNです！

今日はAOIの練習会でした！
テーマはサービス・リターンです。

初めてご参加いただかく方々がほとんどだったので、
今日も手出しのノーバウンドで打ってもらう所からスタート。

皆さんすぐにタイミングが合ってよかったです。
実際のサービスも負荷かけて１M以上前で打ってもらいました。

テイクバックが大きくておお振りな方には結構きついです。
コンパクトへの強制にはもってこいかも。

全然話は変わりますが、なんだか外の様子が。。。
強風の音が鳴り響いています。

北風かも。

明日で10月は終わり。
本格的な冬がやってきそうです。

もうしばらく今日みたいに暖かくテニス日和が続いてほしいです～
来週も晴れますように～

こんにちは！スタッフNです！

今日は個人的な練習会でした。
テーマはストローク。

深いロブもなるべくロブ返しではなくどうにかしっかり打てないもんかと。
バックハンドはどうしてもロブ返しになってしまいましたが、
打ち込み練習は沢山できました。

ただ、もっとワイドに打たないと前衛の餌食になるよと言われ我に返る。

そこからコースを狙う練習。
ついつい相手の打ちやすいボールを返してしまっていました。

打ち込んでもしっかりフォロースルーすれば意外とアレーでも
アウトせず入る事を確認できてよかったです。

後半のゲーム練習では、積極的にスマッシュをトライできたので良かったです。
なんか少し吹っ切れたものがあるような。

2回お邪魔したサークルのゲーム練習会のおかげかも。

後はセンターをあつくするためのアドバイスももらえました。
皆さん本当にありがたいです！

早くまた練習したいです～

こんにちは！スタッフNです！

今日はAOIの練習会でした。
テーマはサーブ・リターン。

アップ後手出しをノーバウンドでリターン練習からスタート。
スプリット、肩入れるだけのテイクバック、コンパクトにダン～とリターン。

毎度自分もやってみたくなります。

次はワンバウンドで離れた所へ。
これをリターン。

その他、実際のサービスをいつもより前でリターンしてもらい、
後半たっぷりポイント練習しました！

リターン打ちっぱなしの練習ではタイミングが合ってきて
あたり良く楽にナイスリターンを連発している方もいました。

そういう方にはもっと角度を付けたサーブだったり、
スピードの速いサービスを打ってあげたかったですが、なかなか。

それでも沢山打てたのではないかな。

ストレートへのリターンも皆さん積極的にしていたので
いい練習会となりました！

また次回もがんばろう～！！！！！