とっさに

今日は雨ですね。ちょっと寒いかも。雨
しかしテニスしたいなぁ。したいと思ったときにすぐできる、って無理だよなぁ。
近くに壁打ちでもあればなぁ。まあないものはしょうがない。
練習するときに集中するしかないですね。がまん顔
思ったのですが、練習中の話ですが、
あーまた同じミスしちゃった~ってよくあるんですが、
これってミスする感じがしみついちゃってるのかも。とか。たらーっ (汗)
ちょっと考え方の話になっちゃうけど、どうにかしてとっさに思うことを変えたいです。
どうしよう。具体的に。
短いボールが来たらいつもより後一歩前に足を出す、とかをとっさに思いたいです。がまん顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 13:26 | コメントをどうぞ

前に

今日はスクールの日!MAX8人での開催となりました!ぴかぴか (新しい)
基本練習から始まりラリー練習など行いました!
今日はいつもに比べるとゲーム形式練習少な目だったかも。
また普通のフォアボレーミスしちゃいました。げっそり (顔)
もう~~めげずに頑張ります。泣き顔
前にも行きます!きっとできるようになるはず!がまん顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 17:20 | コメントをどうぞ

観察力

昨日は対抗戦でした!うれしい顔
自分の結果は4勝1敗でした。バッド (下向き矢印)
チャンスボールはミスるは、色々やらかしましたよ~たらーっ (汗)
試合の最中に作戦など修正していかなくちゃならないのに
自分は、ぜんぜん観察力がない感じです。
試合するとダメなところが本当にあらわになりますね!
うまく書けないですが反省点満載です!
何より他のメンバのように前に行けてないのがショックかも。
今後努力したいと思います。がまん顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 18:34 | コメントをどうぞ

シミ

ここのところ風強いですね。この時期って風強かったっけ?
そんなことより、手のこうにシミが出てきた。げっそり (顔)
特に20代テニスしてるとき日焼け止めを全く塗ってなかったからだ。
母に紫外線気をつけなさいと言われていたのに、
今になってやっと分かりました。がく〜 (落胆した顔)
これからだけでもしっかり日焼け止め塗ろうと思います。がまん顔
皆さんも気を付けてね!

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 14:13 | コメントをどうぞ

上達

突然ですが、ボレーって難しいなぁと思いました。
早いボールの場合ははじかれ気味でアウトしてしまい、
遅いボールの場合は十分に待ちきれずにネットもしくは短くなってしまう。
そんなにフォームも悪くないとしたら、あとはどうする?考えてる顔
自分が思うにはいつもの練習よりも早いボールを受ける練習をちょっとしてみたら
自信とか総合的にみて、上達しやすいような気がします。
速さに慣れれば、今まで出れなかったポーチなんかにも行けたりして。
遅いボールには、余裕ができたら自然と対応できるような。
どうかな。またもや今日も妄想中ですうれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 15:24 | コメントをどうぞ

シングルス

もうすぐお正月ですね!年賀状印刷しなくっちゃ。
掃除もぜんぜんしてない。まじめにやらなきゃです。
なので急には人を呼べない我が家です :36 冷や汗:
色々と忙しいけど、テニスも頑張らなくちゃ!
今やりたいという気持ちが高いうちに上達しちゃおうと思っています。
少しだけでも。。 :02 えっへん:
きっと夏は上達というよりも体力、気力維持がメインだろうし。
ところで昨日ほんの少しシングルスしたんですけど、
ダブルスと全然違うことを改めて実感しました! :08 びっくり:
リターンしたらセンター寄るの忘れたり、浅いボールにつられて前に行っちゃったり。
シングルスも少し練習しようかなぁ :23 イシシ:

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 15:08 | コメントをどうぞ

もったいないミス

今日は初めてのトーナメント勝利のための練習会を開催しました!
とっても練習になりましたが、ゲーム練習において
自分が前衛なのですが、クロスラリーが続いていて
次ストレート来ると分かってその通り来た、チャンスボールなのに
ふかしてアウトしてしまったのが2回ありました。げっそり (顔)
これはとっても悔しかったです。
もうこんな事はさっさと卒業したいです。猫2
今週末の対抗戦は大丈夫だろうか。気持ちを切り替えて。グッド (上向き矢印)
今後もミスるときの精神状態とか何が原因なのか考えながら練習したいと思います。うれしい顔

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カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 16:59 | コメントをどうぞ

ロブ

昨日スマッシュからのゲーム形式の練習しました!
スマッシュ打つと次もだいたいロブが来るので
スマッシュとハイクリアの練習とスマッシュを拾う練習ができました!黒ハート
相手がスマッシュ打つときは、スライス握りにしていたほうがうまく返せたなぁ。わーい (嬉しい顔)
その後のゲームでも、この練習と同じ感じの展開が結構ありました!
これはもっともっと練習したいかも。うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 13:14 | コメントをどうぞ

ミラクル

今期はスマッシュとサービスが主なテーマです。
スマッシュが一番苦手です。
最近では決まることもありますが、ほんと嫌でした。
ちょっと前まではラケットにまともに当たらず
スマッシュなのにロブになったりしてました。
逆にミラクルですが。げっそり (顔)
今年中にもう少ししっかり決めれるようになりたいです!がまん顔
お蝶婦人のように。今はベイビーステップかしら。うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 15:19 | コメントをどうぞ

スマッシュ

今日から12月だなんて本当に1年って早いなぁ。ふらふら
木曜日のクラスは今日が5期最初の日です。
結構雨降っていましたが、途中からとっても良いお天気になり、
2時間目のクラスは無事開催することができました!
とっても水はけがよいコートなんです!
さて今月のテーマはスマッシュとサーブ力UPです。
勿論ストロークの入り方やボレーについても練習します!
自分のベストな打点でより打てるようにするためには、
入り方はとっても大事ですよね。わーい (嬉しい顔)
連続した動きの中での基本練習をしてくれるので
気づいたらできるようになっていることも!?目がハート (顔)
そして後半はゲーム形式の練習です!
今月は特に入れてけサーブではなく
しっかりとコントロールしたサービスから始まり、
もしもチャンスボールが来たらしっかり決める。
などなどできましたでしょうか?うれしい顔
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