こんにちは！
日々鍛錬中の一色です。
私の学校では授業の再開予定が6月まで伸びてしまいました。
そこで今では2日に1回の5キロのランニングとトレーニングを行っています。
最初はやはりキツく心も折れそうになる時はありますがぜひみなさんも筋トレやランニングをしてはいかがでしょうか！！
気持ちもリフレッシュしてストレス解消になるのでオススメです。
あのトレーニングしてお風呂に入った後のギンギンに冷えた果汁100%オレンジジュースは体にしみることでしょう！
レッスンが再開し、またみなさんと会える事を心と筋肉でお待ちしております。
アクセスありがとうございました。
赤川です。
前は、ゲーム友達とゲームをしていたのですが最近は前橋本にいた山下コーチと一緒にゲームをしたりしています。
でも最近はゲームだけではあまり自分のためではないと思うので少しずつですが料理をしています。なにか簡単に作れる料理があったら是非教えてください。
自分もこんなにテニスをしてないのは、初めてです。なので家で出来ることをやっています。筋トレだったり、テニスゲームでイメージトレーニングをしています。
ありがとうございました。
アクセスありがとうございます。
前田です。
皆さま、いかがお過ごしでしょう。
まだ我慢の時間は続きますが、一緒に乗り越えましょう。
我が家やその周りのみんなは元気に過ごせております！
さて、
最近よく聴く曲は、
徳永英明さん「最後の言い訳」です
いちばんっ…という歌詞で始まるサビが印象的なとっても切ない一曲です。
先日掃除機を新しくしました！
良いですねぇ、新しいモノは
この状況下で家電屋さんにも中々在庫がなくやっと手に入ったのでした。
家にいる時間が長いと色々な事を考えてしまいますよね！
（と言っても私の場合ほぼくだらない事ですが・・・。）
突然ですがここからは私の好きなテニス選手の話です！
男子・女子のそれぞれシングルス・ダブルス計4名を挙げます
（ダブルスはペアあってのプレーではありますが、敢えてここは一人で
）
（あくまでも個人の好みでありますｗ）
題して・・・
私が選ぶ「ベストフォー」
（ベタ）
まずは
男子ダブルスから！
男子ダブルスは・・・
L.パエス選手（インド）現在115位 最高位1位
現在46歳！ブバシ選手やステパネク選手、ミックスではヒンギス選手ともペアを組んだダブルスの名手です。
コンパクトなリターンやストロークや予測の速さ、ボールスピードも速いので観ていてついていけなくなることも。
残念ながら2020年限りでの引退が表明されてしまいました・・・。
女子ダブルスは
L.ラデッカ選手（チェコ）現在33位 最高位4位
ラケットをとにかく振りぬく力強いストロークが魅力です！
フォアもバックも両手ストロークです。
男子シングルスは
R.ステパネク選手（チェコ）2017年引退 最高位8位
スピードやパワーというよりは、上手さでポイントを取っていく選手という印象です。
ダブルスの印象も強いですが（ダブルス最高位4位）
何より凄かったのは2012年デビスカップ決勝のスペイン戦！
当時6位のベルディヒ選手と2人で3日間シングルスもダブルスも戦うオーダーの中
２勝２敗でステパネク選手（当時37位）に託されたシングルス。
スペインのアルマグロ選手（当時11位）に見事セットカウント2-1で勝利！
凄かった・・・僕のBestプレーヤー間違いなしです！
女子シングルスは
F.スキアボーネ選手（イタリア）2018年引退 最高位4位
イタリア人初のグランドスラムチャンピオン。
小柄ですがパワフル！片手バックストローク！コートを走り回りネットプレーも上手い！
印象的なのは声でしょうか。
晩年には大坂なおみ選手とペアを組んでいたこともあります！
初めて観たのは2010年有明での伊達選手との試合でしたが、衝撃的でした！
一気にファンになりました！
・・・というわけで4名を挙げてみました！
皆さんはいかがでしょうか
「歴代Best」のようなものや、野球で言えば「ベストナイン」のような
好きなジャンルのマイベストを自分で選んでいくのって面白いですよね
現在WOWOWオンデマンドで
「やっぱりテニスが見たい！記憶に残る名場面 大公開SP」などの
過去のテニス名勝負が観られますので、視聴環境のある方はチェックしてみてください！
それでは！
こんにちは、小川です。
コーチングスタッフ近況報告が１ラウンドしましたので、本日より２ラウンド目を
始めます。
GWに入りましたが、いつもであればイベントレッスン真っ盛りでした…。
そしてコーチたちが更に黒くなり始める時期でした。
お陰で人生で2番目ぐらいに白くなりました…。
先日も自分で洗車をしたので長時間屋外にいましたが、それだけでも日焼けをしてしまう
ぐらいです。
さて世の中は外出自粛ですが、近隣のスーパーマーケットや公園が混雑しているという
異様な状況です。
という私も子供を連れて公園と散歩の日々ですが、手洗い・うがい→アルコール消毒だけ
はマメに行っています。
そろそろマスクのストックもなくなってきたので、外出時間の長短で市販のマスクと
お手製のマスクを使い分けています。
お手製のマスクは使い回しが利くのと自分のお気に入りのデザインのものを使えることが
良いですね！
また、只今皆様に公開する動画をHPにアップしています。
まだまだ作成しておりますので、今後の公開を楽しみにしていて下さい！
橋本校Twitter