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アクセスを有難うございます。

コーチの内山です！

最近は本当にレッスンをしたり試合に行ったりする以外は家から出ることがなくなって

いて、任天堂Switchの野球ゲーム”パワプロ”に凄いハマっています。

そして遂に昨日でプレイ時間が300時間を超えてしまいました！笑

色々なモードがあるんですけど、育てる系統のゲームが好きでついついずっとやり続けて

しまうんですよね…。一度ハマるとやめられないです！

一応小学生の間ですが、野球をやっていました。だから今でも高校野球とプロ野球を観て

いますので、是非野球の話をしたい方は是非話しかけてください！

ちなみにプロ野球はジャイアンツのファンです！

それではコートでお待ちしております。

アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

日中は暖かい日が続いていますが、朝晩はまだまだ寒い日が多いですね。

上着の脱着で体温調整をお願いします。

さて、山本コーチがリラックスして打つ方法を紹介していましたが、

呼吸法以外にも沢山ありますので追記します。

先ず”力み”の原因ですが、

①手打ち

②グリップの持ち方と打点の位置・体の向きが合っていない

③タイミングが合っていない

が考えられます。

①の対処法は足→腰→肩→腕の順で体を使って打球することです。

②の対処法はコーチに直接確認してください。

③の対処法は足を踏み込むタイミング、もしくはラケットを引いた状態で足を踏み込む

ことです。※実際をコーチに確認してもらうことが一番です！

特にチャンスボールで力むのは、止まっている時間が長いことが多いです。

以上をご参考に本日もテニスを一緒に楽しみましょう！