コーチングスタッフ近況報告⑲

こんにちは！
日々鍛錬中の一色です。

私の学校では授業の再開予定が6月まで伸びてしまいました。
そこで今では2日に1回の5キロのランニングとトレーニングを行っています。
最初はやはりキツく心も折れそうになる時はありますがぜひみなさんも筋トレやランニングをしてはいかがでしょうか！！
気持ちもリフレッシュしてストレス解消になるのでオススメです。
あのトレーニングしてお風呂に入った後のギンギンに冷えた果汁100%オレンジジュースは体にしみることでしょう！
レッスンが再開し、またみなさんと会える事を心と筋肉でお待ちしております。
アクセスありがとうございました。