アリオ橋本・セブンカルチャークラブ橋本テニス　スクールスタッフブログ

アクセスありがとうございます,

内山です。

今週も試合がありました。

結果は2勝2敗でした。

なんとも言えないですねー…。

実は先週の金曜日に新型コロナウイルスのワクチン接種を受けて少し体調を崩していて、

3日間ひたすら寝てました。（言い訳ですが…。）

1回目なのにかなり副作用にやられました…。

なので体が鈍って大丈夫かなと思っていたのですが、やはり悪い予感は的中してました。

初戦に関しては全くと言っていいほどストロークの感覚が無くて、いつもと同じように

スイングしてるつもりなのにめちゃくちゃボールが浅かったり、サーブもフレームに

当たりまくったり散々でした。

ちょっとやってなかっただけでこうも変わるなんて…。

理由が仕方ないとはいえ、如何に継続して練習が大事かを改めて知りました。

体調管理もスポーツ選手の大切な仕事と言いますから、これからもなるべく体調を

崩さないようにそして少しでも多くテニスの練習をして、試合に出ていい結果を出せる

ように頑張って行きたいと思います。

それではコートでお待ちしております。

アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

昨日は残念な天気でしたが、今日は大丈夫そうな予報です。

気温も快適な温度となりそうですので、テニスをしましょう！

さて、今週末よりプリンスのアウトレットセールを実施します。

売り切れ御免の早い者勝ちですよ！

ショッピングだけでもお越しください。

私もあわよくば掘り出し物がないか狙っています…。

それでは本日もコートでお待ちしております。

アクセスありがとうございます。

コーチ山本です。

この前は1分間早打ちボレーボレーにご参加いただきまして有難うございました。

（通常レッスン内にて実施）

各レベルでの順位を決定し賞状を作成しましたので、日曜日よりお渡しを始めています。

もしかしたら私かも…、という方は楽しみに待っていて下さい！

いつもご覧くださいましてありがとうございます。

皆さんこんにちは！前田です。

最近良く聴く曲はback number「水平線」です

今朝から弱い雨が降ったり止んだりの繰り返し・・・

1限の中止決定後にお越しくださいましたお客様、申し訳ございません・・・。

さて、

土曜日は10/16までラリーイベントを実施しております。

時間は

20:30～21:00の30分間！

人数は

3名限定！

コーチ1人、お客様3名、休憩なしの

とことんラリーレッスンとなっております。

30分でもかなりのボリュームですよ

短時間なのでいつも以上に集中出来て効率的かもしれません

現在営業時間が21:00までとなり土曜日は

ナイター1限（19:00～20:30）は再開出来ましたが

ナイター2限（20:30～）がまだ再開出来ない状況です。

少しでもテニスを楽しんでいただければと思います。

現在の申し込み状況は

ABクラス：0名

BCクラス；1名

CDクラス；2名

念の為お申込みの前にもご確認ください。

それでは

先週の謎かけです。

タイブレークまでもつれた試合　とかけまして

四という字　とときます。

その心はどちらも

互角（5角）でしょう！

いかがでしたでしょうか？

今週は

フォアストロークで攻めるプレーヤー

とかけまして

イベント会場

とときます。

その心は？

ぜひ考えてみて下さい！

お久しぶりです。

赤川です。

いつの間にか大学４年生になりました。9月末より秋学期になり授業が少なくなるかなぁ

と思っていましたが、むしろ教職の免許の関係で取らなくてはいけない授業が沢山あり

全然暇な時間がありません。その為あまりレッスンに入れませんが、精一杯元気よく

やります！是非僕のレッスンに来て下さい。

それではレッスンでお待ちしています。

アクセスありがとうございます。

内山です。

今回は試合当日に僕が必ず行うルーティーンを紹介したいと思います！

試合の日は基本朝早いのですが、早めに起きて柔軟をしてから走ります。

少しでも体がほぐれて動ける状態にしなければいけないのでなるべく時間をかけてます。

多い時は1時間くらいかけます。少なくても20分は時間を確保しています。

会場入りしてからは、まずグリップテープを新しくします。

これはもちろん使い古した時も変えますが、前日巻き直したとしても変えます！

勿体ないと思う方もいるかもしれませんが、グリップテープを巻き直すことで何故か

気持ちもリセットできるんですよね。自分でも不思議に思ってます。

試合が始まってからは、サーブの時3回ボールをついてから必ず打ちます。

これは最初はバラバラだったのですが、気づいたら3回に落ち着いていました。

これらをやることで普段通りもしくは普段以上の力を発揮できるので、

やらないと逆に不安になってしまいます。不思議ですよねー。

プロの選手でもルーティーンは人それぞれあります。

試合を見る際はルーティーンを見つけるのも面白いと思うので、是非探してみて下さい！

アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

今日の朝は雨が降ったり止んだりとハッキリしない天気でしたが、

なんとかレッスンは全うすることができました。

今月のCクラスのテーマの一つにロブが有ります。

フラットやトップスピンのロブはよく見かけるのですが、

アンダースピン（スライス）でロブを打っている方をあまり見かけません。

おそらくアンダースピンが苦手な方が多い為だと思いますが、アンダースピンは

利点が沢山ありますので是非とも覚えて欲しい回転です。

今月はロブと一緒にアンダースピンのコントロールも練習して下さい！

それではまたコートでお待ちしております。

アクセスありがとうございます。

コーチの山本です。

今日の話は題名の通り睡眠の敵の話になります！

その敵はなんで今の時期でも出てくるんだと言う蚊です。

蚊のイメージは、夏の暑い時期に出て来るイメージだったのですが、

我が家では、今だに出てきます。

蚊のせいで夜中に、目が覚めることもあります(＞人＜;)

多い時で5〜6匹出てきます！

その蚊との闘いで貴重な睡眠時間を奪われます。

何かいい対策がある方は、山本に教えて欲しいです。

よろしくお願いします。

テニスの敵は、相手.コート.日差し.風など色々ありますね。

そんな敵と戦う為のアイテムも色々ありますね！

ラケット、ストリング、シューズ、グリップテープは大丈夫ですか？

シューズを考えている方は、ただいまシューズキャンペーン中になります。

合うアイテムがあるか確認してみてくださいね！

それではまた、コートでお待ちしております。

いつもご覧くださいましてありがとうございます。

皆さんこんにちは！前田です。

最近良く聴く曲はJUDY AND MARY「散歩道」です

本日より

平日ナイター2限のレッスンが再開しております。

大変お待たせいたしました。

現在は60分での実施となっておりますため

B、C、Dクラスのお客様はご出席数に応じまして

差額をお振込みにてご返金をさせて頂きます。

また、

開始時刻は20:00です。

普段よりも15分早い開始になります。

完全再開まではまだお時間を頂きますが、

皆さまのお越しをお待ちしております。

久々にテニスをされる方は、くれぐれもケガにご注意ください。

それでは、

先週の謎かけです。

ダブルスのボレーヤー　とかけまして

出かけるときの荷物　とときます。

その心はどちらも

ポーチで決めるでしょう。

いかがでしたでしょうか？

では今週は

タイブレークまでもつれた試合

とかけまして

四という字

とときます。

その心はどちらも？

ぜひ考えてみてください！

10/5（火）

蓮尾コーチがレッスンをお休みします。

火1B→内山コーチ

火2A→内山コーチ

10/6（水）

小川コーチがレッスンをお休みします。

水1D→前田コーチ

水2C→前田コーチ

Jr1→片岡コーチ

水N1C→山本コーチ