アリオ橋本・セブンカルチャークラブ橋本テニス　スクールスタッフブログ

いつもご覧下さいましてありがとうございます。

皆さんこんにちは！前田です。

今朝聴いていた曲はあいみょんさん「君はロックを聴かない」です

ちなみに僕もロックはあまり聴きませんので、”君”の1人です

ウィンブルドン選手権が2週目に入っていますね！

NHKの深夜放送を観て寝不足の方も多いのでは！？

僕はフェデラー選手の試合を観ていましたが、

出ました！

SABR（Sneaky Attack By Roger）！

日本語では”セイバー”と言われており

フェデラー選手が繰り出す、とてもタイミングの早いレシーブの事を言います。

サービスラインにかなり寄っていき、ハーフボレーのように打ちネットプレーへ入ります。

出るときは突然なので、思わずおおっ！

と声が出ました。

ポイントは相手のソネゴ選手に入りましたが、

3rdセット、4-0、0-40の場面です。

見逃した方は是非！

さて、先週の謎かけです。

チャンスボール　とかけまして

花火大会観覧の為に一般開放した自宅　とときます。

その心は、どちらも

打ち込むでしょう。
（ウチ混む）

いかがでしたでしょうか？？

それでは今週は、

絶妙なドロップショットを打たれた時

とかけまして

無人の秋葉原（アキバ）

とときます。

その心は？

ぜひ考えてみて下さい！

それでは！

はじめまして。

6月からレッスンに入らせていただいている渡辺瞬です！

今年大学1年生になったばかりで、大学では主に建築を学んでいます。

小学1年生からテニスを始めて、中学・高校は桐光学園のテニス部に所属していました。

こんなに続けているにも関わらずテニスをプレーすることが大好きなので、

皆さんと楽しんでレッスン出来たらいいなと思っています！

趣味はFPSなどのゲームとテニスの試合を見ることです。

暇な時間があればゲームばっかりしています。

特技はチャンスボールを難しいところに決めて、あたかもスーパーショットのように

見せる事です。

まだ至らぬ点が多々あるかと思いますが、これからよろしくお願いします！！

みなさんこんにちは、アシスタントコーチの佐藤優です。

大学では1学期の終わりが近づき、いろいろなことを調べて

課題を完成させるのですが、調べれば調べるほど穴が見つかり

訂正しなければならないので完璧な状態にはまったくなりません。

かなりきついと思ったのですが、それと同時にテニスにも共通する部分が

あると思いました。

どんなに練習して上手くなったと思っても、強い敵と戦うと必ず自分に必要な課題が

生まれます。そこを克服したとしてもさらに強い敵と戦えば、別の部分で足りないものが

見えてきます。

終わりがなく大変なことかもしれませんが、自分の穴を見つけ一つ一つ埋めていくことが

洗練されたフォームやプレイにつながると思いました！

壁にぶつかったとしても理想に向かって頑張りましょう！

またコートでお待ちしております。

アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

今日も朝から強い雨のお陰で、びしょ濡れになりながらの出勤となりました。

梅雨本番といったところでしょうか？大雨洪水注意報や警報が出ている地域も

ありますので、十二分にご注意ください。

こんな日はやはり読書かYouTubeですね！最近私はテニスの本を4冊購入しました。

夏の間は毎月サーブがサブテーマとなります。そこで新しい知識や新しいドリルなどを

研究しようと購入しました。同じテーマやショットでも説明する方の表現が異なり、

その方の人格や人生観が出ていて面白いです。

皆さんもご自分でテーマを絞って読書やYouTubeを閲覧してみてはいかがでしょうか？

もし実践する場合は、間違いのないようコーチへ相談の上実践することをお勧めします。

それではまたお会いできるのを楽しみにしております。

アクセスありがとうございます,

内山です。

只今ウィンブルドンが始まりましたね！日本人選手の結果はかなり気になりますね！

海外選手だと僕はジョコビッチ選手を応援しているので優勝してもらいたいです！

ウィンブルドンで優勝すれば年間グランドスラムも見えてくるので是非とも頑張って

欲しいです！

ではここからはサーブの話をしていきます。前回は速さとコースについて話をしたと

思いますが今回はセカンドサーブについて話をしていきます。

セカンドサーブはダブルフォルトを避けるために基本的にはスピードを緩めたり回転を

かけたり確実にサービスボックスの中に入れようとしますよね。ただ入れに行くにも自信

を持って打てれば確率も高くなりますし不安が募りながら打ってしまうとなかなか入らな

かったり結構変わってきます。

自信が持てるようになれば気持ちもリラックス出来ますので自然に体も無駄な力が無くな

り結果的にいい方向に持っていきやすいです。

逆に不安になってしまうと気持ちも追い込まれてしまって体も変に力が入ってしまい結果

的にマイナスな方向になりがちです。

セカンドサーブに自信が持てればファーストサーブも積極的に打てるようになります。

もし入らなくてもセカンドでの絶対的な自信があるので！ダブルフォルトが少しでも減る

ということはそこからの展開が増えるのでより楽しくテニスをプレーすることにも繋がり

ます！

レッスンでは毎回十分と言えるほどのサーブ練習はできるとは限りません。

ファーストサーブを強化するのも大事ですが、セカンドサーブを強化するのもオススメで

すよ！

それではまたコートでお待ちしております。

アクセスありがとうございます。

コーチの山本です。

今日は、レッドボールの紹介です。

テニスボールにもいくつか種類があります。

その中でもレッドボールは通常のイエローボールと比べて

25%のスピードで飛ぶようになっております。

主にJr.低学年やキッズクラスで使っている柔らかいボールです。

実は大人の方が使っても良い練習になります。

意外に飛ばないので、力をしっかり伝えて打たないと狙い通り飛ばせません。

体を使って打つ練習や回転をかける練習に持ってこいだと思います(^^)

ボールが大きいので回っているのもよくわかります！

それではまたコートでお待ちしております。

いつもご覧下さいましてありがとうございます。

皆さんこんにちは！前田です。

今日頭を流れている曲はTUBE「あの夏を探して」です

夏が近づいています。僕の実家は調布です。

自宅マンションから多摩川の花火が見えるんですね。

特等席、懐かしいです。

今月のテーマ・高い打点のストローク、

チャンスボール・決め球といったイメージを持たれる方が多いようです。

ネットに近くて、バランスよく打てるのであれば

それはチャンスボールです。

浅く高い緩いボールでも、

バランスが悪い・追いつけない・打点が低くなる

等のような場合はチャンスボールとは言い切れません

ぜひ見極めを

本日もまた雨に振り回される1日となってしまいました…

晴れ間もあり暑い時間もありましたが

空のどこかには常に暗くて濃い「暗闇の雲」が…

この暗闇の雲にピンと来た方、ファミコンやり過ぎです

そして同じ世代ですね笑

ちなみに、

とある時間の雨雲レーダー、

やや北西から東に向かって移動する大きな雨雲の形も

まさに暗闇の雲！

もはや、しゅりけんでは太刀打ち出来ません。
（ファイナルファンタジー3を知らない方、
この数行本当に申し訳ありません ）

とにかく、とんでもない雨はやめてほしいものです。

さて、雨ばかりでは気持ちも晴れません。

少し前の夕方、空にキレイな虹が出ました。

我が家の近所ではっきり見ることができました！

しかも珍しい横長！

テニスでストロークの説明をするときなんかに

よく出てくる軌道と似ています

暗闇の雲さんもせめてこのくらいサービスしてください

それでは、先週の謎かけですが

セカンドサーブとかけまして

知恵の輪とときます

その心はどちらも

外せません　でした。

いかがでしたでしょうか

では今週は

チャンスボール

とかけまして

花火観覧の為に一般開放した自宅

とときます

その心は？

それでは、今週もよろしくお願いいたします。

皆さんこんにちは、いかがお過ごしでしょうか？？

最近弓道のゲームとトムジェリがマイブームになっている加藤です！

まずはトムジェリですが、大学の授業でクラスメイトが発表スライドに

トムジェリを載せていて、その動画に引き込まれたというのがはじまりです笑

そしてもう一つの弓道ですが、なぜ弓道？？と思った方もいらっしゃるのではないかと

思います。それは、友達の所属する弓道部に遊びに行ったときに、ほぼ全員初対面で

その人たちのことを何も知らないはずなのにちゃんと全員弓を引いている姿が

かっこよくて弓道というスポーツに憧れました。

ですが、授業、サークル、アルバイトに加えて部活に入るほどの時間的余裕はさすがに

なかったので、色々探した結果ゲームに行き着きました笑

弓道は、直径36㎝の的のどこに当たっても同じ得点が入り、1回につき4射できるので、

簡単だと思われがちですが、的との距離が28mもあるので意外と難しく、きれいな射型

（弓を引くときのフォーム）ができていないと的に当たらないそうです。

これはテニスでも同じで、体のバランスが整っている状態で打つ方が狙ったところに

打てる確率が高くなるので、どんなボールが来た時でも体のバランスを保ちながら打つ

ことを心がけてみるとよいのではないかと思います。

それではまた、コートでお会いしましょう！！

アクセスありがとうございます内山です。

今日はフットワークについて話していきたいと思います。

もちろんラケットスイングも大事ですがフットワークを使って打ちやすい打点に

入るというのは凄く大切な事です。

例えば、バウンドが高く緩いボールだから本来余裕があるので1歩前に踏み込んで

攻撃的に打てるのに待ってしまってその場で打ってしまったり、逆に深い緩めの弾道の

高いボールが来て後ろに少し下がれば繋ぎのボールで難なく返せるのにその場で高すぎて

届かなかったり、上手く当てれず相手にチャンスボールを与えてしまったりしたことは

ありませんか？

この例は自分の経験から出させて頂きました。

テニスは常にボールを追いかけます打ってる時間はほんとに短いですし

その場に止まってる時間は短いです。

冒頭にも話しましたがもちろんラケットスイングは大切ですしボールをきちんと

当てられないと何も始まりません！ですがそればかり気にするのでなくフットワークも

出来ているのか気にしてみてください。ボールに合わせて走っていないか？

打つまでの流れはできるけど戻る時は遅くなっていないか？

全部あげようとしたらキリがありません！

それではコートでお待ちしております。

アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

昨日は1限のレッスンが終了した後、直ぐに土砂降りの雨が降ってきました。

本日も天気の急変にご注意！と天気予報で伝えられていましたので、

折り畳みの傘などの準備をした方が良いです。（私はバッグに入れてきました）

さて、今日はシューズの中敷きのお話です。

シューズを購入した当初は良いのですが、段々と中敷きが擦り減ってきます。

その”擦り減る”のはシューズの中で足が動くことも原因の一つと考えられます。

更にはシューズの中で足が動くことはパフォーマンスの低下に繋がります。

そこで私は足型を測定してもらった上で、ZAMST（サポーターで有名です。）の

中敷きを購入しました。この中敷きはシューズの中で足が動かないようにできています。

つまりソックスと中敷きが擦れることを抑制するようにできています。しかし、足の指は

しっかりと動かせるのでフィット感が半端ではありません！

土踏まずのアーチのタイプで商品を選べるので是非ともお試し下さい。

それでは本日もコートでお待ちしております。