木曜日 
Ｎ君と昼前から練習に出かけたが、軽傷だと思っていた腰は重傷でもなく中間くらいに痛んでいた。ギックリ腰の悪い姿勢から突然に来たのでなく、徐々にきたんだと理解している。
昨日やりすぎたんだと記憶をたどるとさもありなんと言わざるを得ない。一時間半軽く練習したが、左右前後の足が動かなくなっていたし、両手打ちもまともにできなくなっていた。女性陣が来るのを待ってそうそうに引き上げた。
昨日、朝散歩で7千歩余歩くが元気がない。約束のＮ君と11時から１時半練習、それからＫ氏とシングルス２セット、くたぶれ果てていたが新年から入会したという仲間二人が隣のコートで練習しているのを見捨てて帰るわけにもいかなかった。Ｎ君と組んでワンセットしたが、足はもう完全に動かなくなっていた。
明朝はＫ氏と約束しているが断るべきか否か・・・・・・。
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