木曜日 曇り小雨
両肩に不安がある。手術した左はスピードがないし、右は筋力ない上に打った時に痛みがある。無理をすれば腱板断裂の恐れもありそうだ。
昨日両手の左サイトでサービスを軽く打ってみた。以前にも両手でのサービスを真剣に考えて練習したことがあるが、うまくいかなかった。昨日はバックスイングを意識しながら打っていると、スイングもスピードが出て、もう一度この練習を集中してやってみようという気持ちになっている。
バーティ 引退「もう限界」SF
https://news.tennis365.net/news/today/202203/135457.html
大坂vsベンチッチ マイアミオープン準決勝
https://news.tennis365.net/news/today/202203/135604.html
月曜日 曇り
さくら満開の季節を迎えた。確かに春が訪れたのだ。毎年繰り返されることだが、これでまた一年間頑張ろうかという気持ちにさせてくれる。
肩、腕、足とテーピングしたりサポーターをしたりして、万全のいでたちで9時半に運動公園へ出かける。
テニスコート近くに桜が見られないのは残念だが、あちらこちらと顔を巡らすと桜が目に入ってくる。
2面借りているコートの1面は試合を開始していたが、もう一つは3人で4人になるのを待っていた。さっそくそこに入れてもらい試合を始める。
迷惑にならない程度のテニスは出来ていたと思う。頭の上をオーバーしたボールほとんどミス、術後の鈍さが表れていた。サービスもイマイチだったが、12月に比べれば、比較にならないほど良くなっていたはずだが、パワーやコントロールは課題として残っている。
4ゲームを4～５回くらいやったのかな、体力は最後まで維持できた。12月の時は3回やって、ガタガタになりしっぽをまいていた。特に一生懸命走ったので、足腰に後遺症が出ていて、治るまで時間がかかった。
術後の回復は月日が徐々に回復してくれていた。半年で気持ちでか完治していたので、テニスを試みたが、確かに焦りがあったのだ。体力は戻っていなくて、どうなるのだろうという不安に襲われた。
9か月たっても完治とは言えないだろうが、気持ちと体が一体に近いところまで来ていると感じる。
金曜日 晴れ
豊肥線沿いの桜二日後の日曜日には満開近くか？
今日も早朝からコートへ出かけて練習。肩に負担をかけないように、右肩に両手で振ったとき、チクチクする腱板の痛みかと不安があるので、右でのサービスはしばらくはお預け。左だけで行きたいのだが、術後9か月過ぎたけれど、まだ不安は残っている。
それで両手打ちでのサービス練習も改めてやってみた。安定すればソコソコのサービスは出来そうな気がしたので、課題として時々練習してみたい。
H氏がやってきたのでミニラリーから練習を始めた。今月入会して2回目のミニラリーからの練習だ。ボレーボレーからストロークと３０分壱敗いっぱいっぱいとなって休憩をお願いした。
それからサービスからのストロークをお願いしたつもりだったが、カウントをしていたのでそのまま続けた。体の動きはイマイチだったが、スピンボールに相手のミスが多く、44
と接戦を展開していた。ぼくの左のサービスが不安定で46だったが、おもいのサービスが入っていたら、もう少し頑張れたかもしれなかった。
思ったより体も動いたし、打ち合いも何とかさまになっていた気がする。
昼から宮崎の孫たち来訪。下の姉弟二人がしばらく泊まる。
水曜日 曇り 雨
4連休のあとの昨日は、午前中にから午後まで腹いっぱいテニスに興じた。今日もと思っていたが昼から予報通りの小雨、午前中楽しんで昼から温度へサウナ三回はいる。
昨日今日とやった感じでは少しだけ体力ついたように、感じた。足底の痛みも無くなり坐骨神経痛の痛みも遠のいている。両ひざが緩んでいる感じだけれで、サポーターを付けてカバーしている。
以前に比べれば、左右のサービスもかなり上達している。右でのサービス、筋力は左に比べて劣っているが、手術していない分、腕の振りにスピードが感じられて右で練習を重点的にやっていたが、肩が痛くなっている。腱板に負担がかかってきているのかと、心配になって練習を控えだした。
手術した左腕、痛みはないしほぼ完治していると思えるが、肩回りは固く感じて、術後手のリハビリをくどく言われて、確かにむくんだり動きが悪くなったりしていたので、気をつけていた。手首を内側へと曲げようとすると、右に比べると曲がらないのに、気が付き、意識して曲げるリハビリを続けている。
手首のスナップの利きが右に比べると落ちるので、威力がいまいちで、相手のちゃんボールになる可能性が高い。
とりあえずはサービスをどれくらい自分のものに出来るかが、勝敗に影響しそうだ。
術後5か月昨年の12月の半ば、運動公園での仲間の練習に参加したが、ついていけなくて2回参加しただけで、しっぽをまいてしまっていた。
あれから3か月、どれくらい変わったか見てもらうために参加してみよう。
18日 金曜日 雨
眼科に視野検査に行く。
ブログの題材も乏しいこの頃、去年は、手術前は何が記録されているだろうと、閲覧してみた。
3月は四回だけ書いている。
肩がダメで暗い日々を日々だった気がする。
九州毎日テニス選手権ドロー発表
2021年03月02日
シニアテニス 団体戦 新阿蘇大橋開通
2021年03月07日
日曜日 曇り 雨
ブログ怠ると 謳歌満開 朝練継続
2021年03月24日
水曜日 晴れ
ファミリーのルーツを尋ねて
2021年03月27日
土曜日 晴れ
火曜日 夏日に近い気温
昨日今日と午前中に出かけてitouujiにワンセットお願いした。昨日は何とかなったが、今日は途中で女性からダブルスの要請があったの引き分けとした。
足の動きが鈍いこと、サービスの威力及びコントロールの悪いことなど、あげればいっぱいあったが、ワンセット何とか持てた。しかしセカンドはどうだろうかと心配は残った。
「さんふれあ」温泉へ行く途中の豊肥沿線、三里木駅近くにある富士フィルム九州工場には敷地取り巻くようにして植えいる。そのさくらが満開だったのを横目で見ながら通っていたので、あーちゃんに伝えていたら、一人で出かけたので、車で後追いして出かけてみた。
、
日曜日 晴れ
昼間の温度が10度下ることがなくなっている。それどころか20℃近くまで上がる日がある。
3月から元のクラブにUターンしたが、以前よりも練習相手が少なくなって、どうしようもない。
かといってぼくの体はガタガタで、文句を言う資格がないことはわかっているのだが、動きの悪い動作に体力を感じられないときているから、これで試合に出たらどうなることだろう。ひと月後に迫っている九州毎日でどれくらいできるか、それがおぼくのバロメータになるだろう。それまでに出来るだけコートで過ごして、体力などを付けたいと思案しているところです。
昨日近くのスーパーの書籍棚で2冊置いていた文藝春秋を一冊購入した。新聞の広告で興味をそそられていたのだ。
あの「太陽の季節」もそのまま掲載されているというのも、興味があった。
看取った四男の文章、それから亀井静香の三途の川でまってろよ」は慎太郎氏との関係が面白く懐かしく書かれていた。
