シニアテニス両手打ちでの挑戦記

月曜日　カレンダーではスポーツの日の祭日と思えしが東京オリンピックと振り替わりとかで休みでないと長女が言う。昨日福岡で友達と会って昼過ぎやってきた。二人でできたての熊本城に行ってきて、暗くなって帰って来てそれからの旦那と行きつけの温泉へとバタバタする。
入城料は800円で高すぎると言って眉をひそめていたが、ぼくもそう思った。みんなの寄付でこぎつけたのであろうから、500円から400円だったら、またという気持ちにも、なろうけれども、もう二度と行くかだとぼくは想像する。

今朝は9時半からの映画を見ると言う。4人で新型デイズに乗り込んで光の森へ出かけた。映画には行った記憶が見当たらない。お付き合いで行ったのだが、前の席を取っていたので、迫力ある音響に両手で聞こえずらくなった耳を両手で抑えながら調節しながら、カーチェイスのド迫力、次々と変化する画面の音響のド迫力に3時間余耐えるのはしんどかった。
最新作・映画『００７ ノー・タイム・トゥ・ダイ』最後には15年間主演の００７は死ぬ。昼は熊本ラーメンを食べて高速バスで福岡空港へ帰途に。

久しぶりのコメントの返事に手間取る。（腱板断裂手術の質問）
テニスの温泉仲間から、手術をした人がいると聞いていたが、誰かははっきりとしていない。

金曜日　

父はきつい労働について行けず、抜け出して写真屋さんの手伝の仕事にありついたのだろうか、おそらく十代で行ったことだろうから、かれこれフィリピンでの生活は20年近く続いていたようだ。

技術も取得して余裕もでき、だからそれなりにフィリピンでの生活を楽しみ写真館として独立して、お店や車も持てるようになっていたようだ。稼いだお金を田舎に仕送り山林などを買っていたようだと母から聞いたことがある。

写真屋さんなので写真は沢山、色々と生活ぶりが想像できる。父は結婚を考えていた女性に振られ40近くなっていたので慌てたのだ。日本で花嫁探しを始めたのだ。

記憶に残っているいることを、つなぎ合わせればさもありなんと、思うのだ。長女の母は、女学校を卒業して中津にある専門学校で小学校教師の免許をとり、田川で先生をしていたようだ。長女で年ごろになっていた母にそんな縁談が舞い込んだのだ。

年齢差二十歳、嫁ぎ先はフィリピン、普通だったらキャンセルする縁談だが、好きな人との結婚を反対されていた母は違う思いがあった。

木曜日　

近くに住むテニス仲間の訃報の知らせにがっくり。八十路にはまだ少しあったはずなのに、先に行ってしまった。胸の病で入退院していたが、テニス仲間のラインに「・・・総合的検査の結果、再度熊大病院で治療することになりました、あとひと踏ん張り頑張りす。・・・・」と写真入とりのコメントがあった。あの写真が気になっていた。明日が通夜、明後日が葬式。合掌。

火曜日兄のところに行ってきた。葬式の会場で、連れ添いの看病疲れと急逝にショックを受けていた、痛々しいほどの兄の姿が気になっていた。

昼からお願いして親父のルーツの部落を訪ねて行く。40年ぶりくらいかな、終戦直後に行ったときは神社の中に戦闘機らしきものがあったので、びっくり、どうして運んできたのだろうと？
当時は歩いて行ったのだが、それからでも車でかなりの距離があった。山間の途中まで広く舗装されていたが、それが途切れると上り坂の鬱蒼とした山道、何とかボロの舗装は
されていたが、軽でいっぱいいっぱいの道、離合なんでできるところは、ほとんど見当たらない。心配しながら慎重にデイズを進めると、最後まで車は来なかったのでほっとしていた。青空が見えるところに出ると、人の気配はなく、廃墟のボロボロの家屋が転々と目に入っていた。
まさに廃墟の部落が寂しく朽ちかけていたが、上の方に一軒だけ生き残った家があった。

親父弟兄は昭和の初めころだろうか、心を決めて出稼ぎを考えたのだろうが、ハワイやブラジル等には旅費をねん出できなくて近くのフィリピンに行ったのでは、と想像している。
想像するだけで何も証拠がないので分からない。明日、想像してみよう。親父の生きざまを・・・・。

日曜日　 残暑厳しく

ブログ　総合ランキング1位にびっくり、一日だけど。

木曜日　晴れ

youkokuru。またまた昔の話題になっていた。もう昔のことはシャットアウトにしたい。
会わないようにしょう。二階に退避するとか、外に出かけるとか心掛けよう。

昼から橋げたへ、橋げたのコートには一人しかいなかったので1時間ほど、右でのサービスの練習をする。風があり涼しげであったが、コントロールができずに、球拾いで足がよたよた。小一時間で切り上げて退散して温泉に行くも、長く湯船につかること出来ずに、直ぐに帰る。疲れを強く感じていた。

水曜日　

あーちゃんを博多の義理姉のところへ、デイズで出かける。髪をカットするため。

2階で総裁選の選挙の行方をテレビでやっていた。はじめは若手の河野氏が先行していたかたに見えたが、終盤には混とんとして、岸田氏が水面から顔を出しているように感じていた。
候補者4人の論戦は聞いたことはなかったが、河野氏が分が悪くなっているように、マスメディアで感じていた。

岸田氏を選んだ国会議員には、常識というものがあったのだと、ほっとしていた。安部さんのもくろんだ院政は瓦解したのかなあ？モリカケはもう誰もかばってくれないよ。岸田総裁の手腕を見定めることにしょう。初心を見失い派閥に翻弄され、元の木阿弥にならないように心鬼にして頑張れ。

マスメディアさん、バラエティ番組の話題ができたのだから、皇室の結婚問題はそっとしておいてほしい。ポニーテールがどうのこうのとか、重箱の隅を楊枝でほじくるようなことばかり見たくないけど、見てて情けない。金も捨て愛を貫こうとしている。そっとそっと二人を見守って下さい。報道しているマスメディアもいきつくところは、マネーが絡んでいるように感じる。

火曜日　

朝夕は過ごしやすくなってきたが、日中はままだまだきびしい。
昼からの西日の陰りが、橋げたの下では少なくなっていくので、11時ぐらいに出かけてみた。テニス専用では二人が遊んでいたので、他の壁でサービスの練習をするが、期待外れもいいところだった。一時間くらい遊ぶと足がよろよろ、もちろん左手は使わず右手でのサービスの練習と同じく両手打ちをやる。

ここに来るとあの頃を思い出す。

2018年06月09日
土曜日　晴れ
左腕が下から水平に持ち上げようとすると、持ちあがらない。
右手で持ち上げると痛みもなくすっと上がるが、左手自力で持ち上げようとすると、
上がらないし無理をして力を入れると飛び上るほど激痛。整形外科２軒回ってみたが、
はかばかしくなく、自分で治すしかないと腹を括った。

2018年06月11日
月曜日　曇り 雨 左肩腕回復しているが、ある一点だけが痛む、厄介そうだ。
2018年06月17日
日曜日晴れ 曇り
九州選手権で肩を痛めてから、矢継ぎ早に三軒成形外科を回る。最後はMRIを備えた近くの大きな新しい病院に、最後の期待をかけたけど、得るものはなかった。MRIは2〜30分で終わりますだったのに、終わったやれやれと思ったら、機械と調子が悪いのでと暫く待たされ、それからまた60分ほど棺桶とおぼしき所に閉じ込められていた。
だんだん頭の後ろが痛くてたまらなくなってきていた。髪を束ねたバンドからだった。
非常時のボタンを何度押そうかと思ったが最初からやり直しとか言われたらかなわんと我慢していた。
確かに映像はレントゲンに比べれば比較にならないほど、だけれど片方じゃ、左右の肩の映像があれば比較できるが片方じゃ、比較できない。ケンというか筋は切れていないようだとの説明。
それは最初に行った整形外科のエコーで分かっていたこと。 ぼくが質問しょうとすると、いまから私が説明しますからと、何度もさえぎられて、かみ合わなかった。

2018年06月20日 水曜日　雨
梅雨前線の豪雨が続きそう。テニスが出来ないので雨は一向にかまわないが、肩はどうなるのだろうと、不安な毎日。先日コートに顔を出すと、医者の治療を諦めているぼくに、テニス仲間の一人が数人肩の手術をして順調に回復しているという整形外科をしきりと薦める。 一生懸命薦めてくれる彼はそこで肩を手術して生還した一人。
肩のこりこり音がしたり、ねじると吸い込むような痛さは尋常でないと不安はつのっていた。だが、そこの先生は手術が好きなようで、簡単に手術と言われても、直る保証はない、電話番号や先生の名前などを教えてくれたが、考えれば考えるほど足は向きそうもない。

2018年12月31日月曜日　晴れ
今年一年は肩の故障で棒に振って終わった。肩の構造がどんなになっているとかも、知ろうとうもしないで、直すすべが分からず半年以上が過ぎていた。九州選手権で最後の止めというべきか、サービスで腕を上げて打とうとしたとき、激痛が走った。ぼくはすぐ試合を棄権して、途方に暮れていた。整形外科を２軒回りＭＲＩを撮ってもらったりしたが、医者からは納得する説明えられず、自然治癒を待つしかないと観念していた。 テレビに接続しているユーチューブであるとき、「肩が痛い」と呼びかけると、全国の整体師のケアーのノウハウが次々と出て来るのに驚いた。インナーマッスルという言葉も知らず、上腕骨を支えている腱を教わり、そのトレーニング方法を教わりリハビリに取り組んだ。腱は重傷に思えるほど、痛んでいた。毎日少しずつ、根気よく、痛みの緩和に取り組んでいた。 三か月間クラブを休会して、橋桁の壁打ちに通う毎日を過ごしていた。そこでは利き腕は休ませて、反対の腕でのストローク、サービスの練習に励んだが、かぼそい右腕は悲鳴をあげていた。三か月くらいで、どうにもなるわけではなかったが、ぼくにはそれに期待するしかった。 ふく会して、試合に出たりし始めたが、だましだましのサービスで何とかしのいでいる現状、来年の４月までには何とかと思いながら過ごしているこの頃です。

2019年01月01日
火曜日　曇り 一年の計は元旦にありで計画を、と思うが去年のブログを見ると、肩は秋口からだんだんと悪くなり、年明けして痛いなりにサービスやストロークをやっていたのだが、それがこじらす原因になったと今ではよくわかる。なおすためにはどうすればよいか分からず、行きつくとこらまで行ったのだ。 完治していないのは昨年によく似ているが、肩の仕組みを勉強した分だけ、前向きになれている。この状況で完治の努力を怠らずに一歩一歩進めます。

土曜日　晴れ
朝夕急に秋らしい冷ややかな風を感じる。気力体力をそがれている体に良い影響を与えてくれればと思う。あーちゃんがラインに気力体力がないと昼間からソファーで寝てるとコメントを載せたところ、子供たちが心配して、コメントしているのにびっくりする。

これはいかんと、心配させて悪かったとラインして、昼から橋げたの壁打ちから温泉へと思いたち出かけたが、橋げたにたどり着き、テニス用のリックに肝心のラケットを入れてなかった。橋げたに右手でボールを投げつけて10分もすると、いっぱいいっぱいになり、やおら引き上げて温泉に向かった。

水曜日　晴れ

一緒に行くというので、今日は二人で小郡市の病院へ出かけた。時間をかけて出かけた割には、先生は忙しいのか今日も会話は最低限だった。一緒に診察室へ入り、付き添いですと断る。先生は腕を上げてくださいと言う。上げると角度を測っているようだ。予定以上の回復のようで、無理はしてないだろうねと言うので、していません。次に腕を脇に着けて水平に開かせ、これも角度の確認のようで目視で終わり、リハビリに行ってくださいで、追い出された感じだった。

待合室で待機していると、小柄の女性が近づいてきたので、えーっと凝視していると、エコー検査の担当者だった。もう３回もエコー検査してもらっているのに、検査では色々質問したりして勉強させてもらっていたのに、すっかり忘れていて失礼していた。

三か月という節目のなのでエコー検査したのだと後で理解した。上腕骨に打ち込まれたアンカーはうすぼんやりと見えた。腱の動きをチェックして血流を確認して問題ないようだと言ってくれた。もうこれでエコー検査はおわりです。手術前に1回、入院中に2回ほどやった気がする。半年後にMRIの検査がありますが、エコー検査はもうないと言う。寂しく感じた。

若者yanagiharaセラピストが階段を降りてきた。先生に出来なかった質問をする、『手術後三か月のリハビリを要します。修復した腱が骨に固定されるまでに約3か月かかります。』　

その辺を詳しく尋ねると、先生の診察の情報は彼に伝わっていた。情報を共有するとは聞いていたが早い。固定と言っても腱が上腕骨に少し馴染んでいる状態です。無理ををしたらいけませんとたしなめられた。リハビリもまだ必要ですよ。

先輩のtagami氏がやってきたので、手もこんなに上がると示し、出来なかったラジオ体操も、ほぼできるようになっていると自慢すると、今が大事な時だから油断しないようにと、くれぐれも言われた。
最後には分厚いにアンケート用紙持ってきた。よくアンケートをされたのを思いだして、手を動かしていた。

術後半年の12月15日まで、テニスのことは忘れることがベターのようだ。画竜点睛。

日曜日　

・6月14日入院して翌日15日手術。

・7月21日退院。

・地元の整形外科で週2回ほどのリハビリと2週間に一度の手術病院行き。2回目に行くと装具が取れて、車の運転もOKとなる。次は一か月後となった。

それが来週の水曜日。3か月になると、どれだけどうなるのか、頭の中ではぼんやりしているので、貰っていた資料を取り出して、読み直してみた。

『手術に関する説明』の中に
・・・・・・腱板は加齢に伴ない質が低下して何かの外傷にて断裂がおきるといわれています。腱板は肩関節の安定化と稼働時の力源として働きます。腱板が切れていても活動性の低い方は絶対的な手術適用となりません。しかし断裂サイズは発症後徐々に大きくなっていきます。断裂サイズを大・中・小とすると大断裂以上は手術しても筋力の完全回復は望めません。しかし痛みがなくなり筋力もアップすることで日常生活機能は格段に上がります。また残存する腱・筋の質と量が良好なうちに手術することが望ましいと考えています。
手術は関節鏡を用いることにより、疼痛も創も小さく、筋肉へのダメージも最小限で行えます。
術後の機能回復、合併症の予防にリハビリが非常に重要になります。手術後三か月のリハビリを要します。修復した腱が骨に固定されるまでに約3か月かかります。その間、医師・理学療法士の指導にそったリハビリをして下さい。

『肩の手術後の患者様へ』
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◇引き続き、術後半年にMRIの検査が行われて、腱の状態が分かるまでは、再断裂しないように気を付けて生活することが大事です。
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①　装具を外しても術後4ヶ月までは⇒脇を開かず手を使用する時期
②　術後4ヶ月から6ケ月⇒軽く脇を開いても良いが、手を上げての使用や重いものを持つ
　　ことはまだ行わない時期
術後四か月で腱が骨に逢着してくる時期と言われています。
③　術後半年以降⇒スポーツや農作業など少しづつ行っても良い時期

左肩腕、自分ではかなり動いているからと考えていたが、これを読んで半年待たねば仕方なしと思えてきた。
ぼくの腱板は大断裂だったと言う、筋力も体力もガタガタだから年内はおとなしくしておくべきなのだろう。