月別アーカイブ: 2020年2月

皆様こんにちは

昨日の強風とは打って変わって、

本日は最高のテニス日和となりましたね

最近の夕食は野菜炒めとビールの小野です

ヘルシーな生活をしようかなと

以前はラーメンばっかり食ってたので

僕も食事の管理とトレーニングをして基礎代謝アップを目指そうかな

意識そこそこ半端君です

そして本題は、本日もオーストラリアンオープンで思ったこと。

４日目の昼。杉田選手の試合を待っていると・・・

ジョコビッチ選手が隣のコートに練習に来たんです

告知なしで来たので、当然それ目当てのギャラリーが少なく、

コートサイドをがっちりサンライズスタッフで確保しました

練習が始まると、、、、、

まったくミスしねーーーーーー

って思いました

１０分から２０分の間、

相手選手のちょっとしたミスはあるものの、

ジョコビッチ選手は合計で２～３本くらい。

アウトも含めてです。

しかも、どんなボールもスイングをほぼ変えずに打っていました。

テニスマシーン。恐るべし。

そして練習後にサインと写真を撮ってもらっていると。。。

横のコートにチチパス選手もやってきて大興奮

やはりジョコビッチを見てからですと、少しミスが多かったように思いますが、

やっぱり全然ミスしません

二人を見ていての共通点は、

”十分な距離をとって、できる限り打点がズレないようにボールに入る”ということ。

もっと適当に打っているのかと思っていましたが、

基本に忠実でかなり洗練された無駄のない動きでした

精度も抜群に高い

毎回違うボールを、いかに同じように打つか。

これが大切なんですね

それでは

小野でした

こんにちわボブです。

今日は寒いですねー

頑張りましょう

久しぶりにおススメ、コンビニスイーツはご紹介します。

　雪苺娘

　まるまる一個、苺が入っております

外はもちもち、中はふわふわ

最高です

内藤コーチも、ドはまり中

ご賞味あれ

こんばんわボブです。

昼ぐらいから風が・・・

今現在強風注意報です

ループボールなんて上げてる暇はないですね

いやいや、風があるからこそループボールは有効です

特に風下からのループは上がっちゃえば、あいてのオーバーミスを誘えますので、頑張ってあげましょう

以上ボブでした。

こんにちは

練習や試合で上手くいかない

原因を改善しても上手くいかない

思い当たる節を何度も改善し挑戦するもうまくいかず・・・

そんな経験誰しもあると思います

朝から八王子校の調子の悪いパソコンと向かい合っております

こんにちは中山です

どうしてなのか

朝調子が悪くお昼過ぎには何もなかったのかのように直っている

寝起きは機嫌が悪い！？

試合序盤は調子が上がらず

中盤～終盤にかけて調子が上がってくる感じと同じでしょうか

（これは試合前のウォーミングアップ不足）

朝から最高のパフォーマンスが出来るように

試合前からしっかり準備しましょう

そんな朝早くからの試合に備えたイベント

朝８：３０～ＮＴＣ

試合中盤～ボレーの感覚が良くなってくるのは当たり前です

一発目のボレーから最高のパフォーマンスが出るように

逆にゲーム序盤に一気にトップギアで相手を離す

日常の中に早朝からテニスをする習慣を取り入れましょう

いつパソコンが落ちるかびくびくしながら

ブログを書きあげました

ネットプレーはビビらず自身に満ち溢れて威圧感を出していけるように

繰り返し練習して身に付けましょう

それでは

こんにちは
内田です

こないだ日本酒が美味しい
お店に行ってきました

1000円で3杯飲めて
100種類以上ある中から
テイスティング出来るんです

今まで日本酒なんて
ちゃんと飲んだことなかったので
どうなのかなーっと思ったら
めっちゃめっちゃ美味しいんですね

辛いのも飲んだのですが
僕はやっぱり甘めが好みみたいです

とりあえず２周して6杯飲んでしまいました
ハマりそうです

八王子の串カツ田中のビル
3階にあるお店なので是非行ってみたください

それではまた

こんにちは

陽が沈むと寒く風が強い

レッスンをしていると避けようがない

寒さ対策をしても寒いものは寒いし、着こむと動きにくいし嫌になってきます

そんな冬を乗り切るべく

ホットヨガを始めました

どうも中山です

まさか自分がヨガなんて始めると思ってもいませんでした

お客さんに進められて軽い気持ちで始めましたが

はまってしまいました

動かないし何か地味だし何が楽しいのか疑問に思っていましたが

やってみるとはまる何かがありますね

普段一人でストレッチに１時間とか掛けるのは中々難しいし継続出来ません

３日坊主にならないよう環境から固めました

ホットヨガに通ってる自分に酔いながら気分よくしっかりと自分の体と向き合う

仕事して、筋トレしてヨガまでして

意識高い系です最高です

めちゃくちゃ身体が硬いので

軟体ボディを目指して継続していきたいと思います

それでは

こんにちは 内田です

オーストラリアに行った際に

街を見る時間があったんですけど

凄く綺麗で映えそうなところばかりだったので

たくさん写真を撮ってしまいました

↑ライトアップが綺麗で思わず撮りました

なんの建物か気になって調べたら

フリンダースストリートという駅みたいです

↑ここはカジノ街

↑ここはカフェなんですけど

椅子の横にベンツがあるのが

違和感過ぎて思わず撮ってしまいました

この他にも

おしゃれなbarがあったり

警察が馬に乗っていたり

クラブがあったりと、

日本の感じとは全然違うものが見れたので

とても刺激になりました

さすが、

世界一住みやすい街と言われるだけありますね

テニスも見れて観光もちょっとですけど出来たので

また来年も行きたいですね

それではまた