おはようございます
最近、自炊をすることで、
炭水化物が大好きなことに気が付いた小野です
夕飯？夜食？に炭水化物を取らないようにして、
約１か月が経過しました。
体調や体形に変化はありません
続きまして、やってみようと思ったこと。
『ビール
をやめよう。』
「やる意味があるのかー
」
「本当に出来るのかー 」
など、僕の中の野党のヤジが止まりません。
ざわつきました。
静粛に。
冷静に考えてみましょう。
今の僕にビールをやめることは可能なのか。
一滴も飲んでいない日は、思い出せる限りでは見当たりません。
家に帰ってまず缶ビールをプシュ。
晩メシ作りながらプシュ。
飯食いながらプシュ。
風呂上がりにプシュ。
何もない休みの日は、昼からプシュ。
最近始めたのは、家で『お水』を飲むこと。笑
考えてみると、
喉乾いたらプシュする癖がついていました
そんな生活が続いている僕の体は、
きっと２６パーセントはビールで構成されている事でしょう。
そこで助言をいただこうと、
全日本意識高い系トレーニング委員会。
通称NITTAの指導員兼副理事長の中山コーチに聞いたところ、
『小野コーチはまずビールをやめるべきですね
結局カロリーの高いビールばっかり飲んでるから、そんなにちっちゃ・・・
とりあえずトレーニングしましょっ 』
とのこと。
相変わらず一言多いですね
よくよく考えてみると、
ビールも原料は麦芽。すなわち大麦。
結果的には炭水化物だったんです
もうびっくり仰天ですね
どんだけ炭水化物が好きなんだ・・・。
今週はオールレモンサワーに変更してみようと思います
いろいろ書いてきましたが、
とりあえず三日は頑張ろうかな
それでは
全日本三日坊主選手権大会ファイナリストの小野でした
