バックディフェンスボレー

こんばんわボブです。

今週は寒いみたいですよ

にしても花粉がつらいです

家に帰ると一番つらいですが、家の中に花粉が溜まっているのでしょうか？

花粉症の方は頑張りましょう

今週はバックのディフェンスボレーです

バックといえば、ボディーの返球ですね

フォアに比べて可動域が広いぶん、バックでとる事が重要になります。

ボディーが苦手な方は、恐怖心を無くしてボールに向かっていきましょう

それが克服への鍵です

以上ボブでした。