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tsunrise625 の紹介

サンライズテニススクール(国立・調布・八王子)のスタッフが毎日更新中。イベント告知、趣味の話等、幅広い話題を書き込みます。レッスンでは見えない一面が見えるかも?

ナッツ

こんにちは内田です晴れ 晴れ

 

先日Youtubeをみていたら

一日2食にした方がいいとか

健康にナッツ類がいいと言っていたので

とりあえず

ナッツを買ってみました手 (パー) 手 (パー)

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調べたところによると

高カロリー高たんぱくで

栄養素がたくさん詰まっているみたいですね

脂肪燃焼や脂肪をつきにくくもしてくれるみたいですほっとした顔 指でOK

 

間食くらいの感覚で食べるのがいいみたいなので

おかしとかの甘いもの食べずにナッツを食べてみようと思いますexclamation and question

 

それではdouble exclamation

良かったら皆さんも是非わーい (嬉しい顔)

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 19:11 | コメントをどうぞ

縦ロブ

こんばんわボブです。

今日は寒いですねー泣き顔

頑張りましょうパンチ

 

今週はロブで来たボールをロブで返球する練習です。

スライス系でいくか、スピン系でいくかはお任せします。

 

余裕がない時は、スライスロブひらめき

余裕があって、ボールの後ろに入れる時は、スピンロブでひらめき

 

状況に応じて、正しくロブをあげましょう指でOK

 

以上ボブでした。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 13:36 | コメントをどうぞ

グリップ

こんにちは。

松本です。

本日はグリップについてです。

サーブ♪スマッシュ♪ボレー♪(エースを狙えより引用)

テニスは様々なショットを打つため、グリップを調節することが必要になります。

フォアハンドで言えばグリップを薄くしたり、厚くしたり、短くしたり、長くすることで

打点が変わり、ボールの質、得意なボールが変化します。

↓この写真を見ると錦織選手は少し短めに持っています。

外人のパワーのあるボールに負けてしまいそうな気がしますが、負けていないということは上手くやっているということですね。

芯を外さない、そもそもボールを飛ばさないアングルショットやドロップショットだからなのか、速すぎるスイングスピードだから短くなっても関係がないのか。。。。etc

ソース画像を表示

↓この写真を見るとフェデラー選手は錦織選手に比べて長くラケットを持っていますね。

そして、言わずもがな薄いグリップです。

あれだけの大舞台で、腕をしなやかに力まないでショットを打てるフェデラー選手は本当に凄いですね。

フォアハンドにサーブの要素を入れているからあれだけ鋭いスイングが出来るとどこかの記事で見た事がありますが、そういうことなんでしょう。

錦織 グリップ に対する画像結果

フィニッシュ カッコいいので載せますガスケ選手

ソース画像を表示

そして締めは勿論このお方

竹内プロ

竹内洋平プロ

※この写真は決して真ん中を外しているのではなく、真ん中に当たった後に飛んで行っているため外したように見える言わば目の錯覚です。

フォアハンド両手打ちの写真や試合のDVDなどあったら、思わず買ってしまうであろう竹内プロの隠れファン松本でした。

 

カテゴリー: 未分類, 松本 | 投稿者tsunrise625 19:51 | コメントをどうぞ

新メニュー

どうも皆さん
お久しぶりです猫2

お待たせ致しました
内藤です手 (チョキ)

 

2021年も3週間経ちましたが
いかがお過ごしでしょうか

順調に進んでおられることと存じますほっとした顔

それぞれがね
元旦に打ち立てた高尚な目標をクリアすべく
着実に一歩ずつ歩んでおられることでしょうパンチ

・・・

えっ?

もう忘れたん?

自分が立てた今年の目標・・・

まあ、そういうもんですけどね

 

こんな素晴らしいデータがあるんです

 

元旦に立てた目標は
85%の人が1月15日までに挫折する

 

まさに皆さんのことですね・・

あっ、いえ・・・あせあせ (飛び散る汗)

 

いや、でもこれは素晴らしいデータ
というか使えるデータですね

だってね

元旦に立てた目標を実践するだけで
上位15%に入れるんですよ

85%の人に差をつけることが出来るわけです

このデータは
我々に絶望を示すのではなく
希望を見出させるデータということです

 

我がサンライズもですね

元旦に立てた目標を忘れずに
しっかり遂行していきます

まあ、具体的にどんな目標かというと・・

それはちょっとこんな開けた場所では・・・

売上が月ベースで1・・・・

おっとあせあせ (飛び散る汗)

そんなね
お客様を物とか数字とかで見るような目標を掲げるわけないじゃないですか

じゃないですか・・・

ですか・・・たらーっ (汗)

 

で!

今年もお客様にテニスを楽しんでもらおうと
早速着手しました

実に15年ぶり

レッスンテーマの改訂

気付いた方もいるかもしれませんが
今期のテーマ「守備」
その内容を刷新しました

これまでもちょこちょことは変更していたのですが
大きく変えたのは初めてですひらめき

ショットはロブなので
内容的には似ていますが変わっているんです

このレッスンテーマの刷新を監修したのが・・私

ではなく
当然、大森校長です
(&中山コーチ)

私などが考えるとね
25分くらいで完結してしまいますから・・猫2

 

いやーやっぱり大森さんって凄いんですよ

何ていうんですか

テニス観の容量が凄い

広くて深いんです

それだけじゃなくてね
どの話、どのプレーをチョイスするかの選択が秀逸なんです

未だにね
尽きることなく勉強になります

いつも言いますが
ああ見えて・・いや、ああ見える通り
実は凄い人なんです

ゴルフ好きの陽気な人と思っていると痛い目を見ます・・冷や汗2 (顔)

 

コーチ研修でね
大森さんがレクチャーしてくれるのですが
大枠は決めているのでしょうが
ほとんどがアドリブというかインスピレーションというか
気まぐれだと思います

それで成り立つんです

それが奥深いんです

気まぐれであるがゆえに
鮮度が高くて
創造性があって
大森イズムが存分に含まれているんです

 

レストランなんかでもあるじゃないですか

シェフの気まぐれサラダ

あれってすごいいい料理だと思うんです

レシピが決まっていて
誰にでも作れる料理じゃない

そのシェフの発想力、創造力、感性や実力
その全てが結集した料理

それが気まぐれサラダです

 

「気まぐれ」に触れることこそが
その人の感性や実力を思い知ることに他ならない

その人の本質を理解し
学ぶことに他ならないということです

 

大森さんの気まぐれロブ

今期のレッスンを通して
大森さんの見ている景色の一端を窺い知ることが出来るかもしれません

そうすれば
どう考えても必ず皆さんのテニスのレベルはアップするということです

 

頑張りましょう!

元旦の目標に挫折した方も
もう一度目標を立て直して2021年を突っ走りましょう!

 

じゃあまた手 (パー)

 

こっちのブログもよろしくね
r-7110ブログ
(質問とか意見も書いてもいいですよ)

 

へっばねーりんご

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 13:42 | コメントをどうぞ

NEW RACKET

こんにちは雪

八王子店より内田です雪

 

さて今回は

タイトル通り

ダンロップより新しいラケットのお知らせですdouble exclamation double exclamation

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今回でたシリーズは僕が普段から使っている手 (チョキ)

「CX」シリーズですdouble exclamation double exclamation

あの赤黒のかっこいいやつですねdouble exclamation double exclamation

 

他のシリーズが新しくなっていく中考えてる顔 考えてる顔 考えてる顔

なかなか出なくて

やっと来たかdouble exclamation って感じですあせあせ (飛び散る汗) あせあせ (飛び散る汗)

 

コントロールを重視するプレイヤー向けに作られたラケットが

2、3年?ぶりに新しく発売致しますハートたち (複数ハート) ハートたち (複数ハート) わーい (嬉しい顔)

 

 

今回はexclamation

「CX」シリーズがいろんなスペックを変えて

なんとexclamation

全7本もでましたexclamation and question exclamation and question

 

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普通は1シリーズで、『軽め・普通・重め』の3種類が多いのに

7本ってすごいですよねぴかぴか (新しい) ぴかぴか (新しい)

 

ストリングパターンが違ったり

重さ、面のサイズ、フレームの厚さなどが違っての7種類あるので迷いますよねわーい (嬉しい顔)

 

僕はテニス始めた当時から

重めの薄めが好きなので

ツアーを使いたいなと考えております手 (パー)

皆様は、是非7本とも試して

いいなって思うのを見つけて頂きたいですうれしい顔 ハートたち (複数ハート) ハートたち (複数ハート) ハートたち (複数ハート) ハートたち (複数ハート) ハートたち (複数ハート)

 

 

 

それでは手 (パー)

今日は午後には雪になるみたいなので

足元には気を付けて下さいね雪

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 11:54 | コメントをどうぞ

今期は守備

こんにちはボブです。

今日も寒いですながまん顔

頑張りましょうパンチ

 

今期は守備がテーマですぴかぴか (新しい)

対人スポーツは守備が基本となります。

今週は1週目なので、フォアハンドストロークでディフェンス

 

状況としては、ショートクロスなどで短かいボールで外に出されそうになったボールを、ロブもしくわループボールで繋ぐ練習です。

技術的な所は、スライスもしくわフラットで弾道を上げていきましょう。

 

以上ボブでした。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 15:54 | コメントをどうぞ

ロケットフットボール

こんにちは!

松本です

サーブやボレーの上達にはキャッチボールが良いと思っているのですが、

何か良いグッズはないかと探していたらありました!

ソース画像を表示

ロケットフットボールです!

素材が柔らかいので安全性が高いですし、大きさも程よい感じで子供から大人まで使えると思います。

店舗では売っている所を見た事ないので、amazonとかで購入するしかなさそうです。

 

腕や手首などを回転させながら上手く投げると、ボールがくるくる回って飛んで行くので楽しいです!

テニスボールでキャッチボールも楽しいですが、これを使ったらもっと楽しそうですね!

楽しいのが一番!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 18:21 | コメントをどうぞ

加湿器

こんにちは内田です手 (パー)

冬は乾燥しやすいので
加湿器を購入しましたるんるん (音符) るんるん (音符)

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小さくてどこにでも置けるので
使いやすいです!
しかもかわいいデザインでおしゃれ乙女座 射手座
照明も7色に変わるのでいい感じですひらめき ひらめき

 

2個目買おうか迷ってます手 (チョキ)
是非是非おススメですよdouble exclamation double exclamation

 

それではまた手 (パー)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 19:13 | コメントをどうぞ

八王子

こんにちわボブです。

今日は昨日と変わり、寒いですねがまん顔

頑張りましょうパンチ

 

一昨日、久しぶりに八王子でレッスンをしましたぴかぴか (新しい)

久々というのもあり、八王子の皆様はあたたかく迎えてくれましたうれしい顔

 

行くまで遠いですが、行けば楽しい場所ですね猫2

 

八王子校の皆様、またお会いする機会を楽しみにしておりますがまん顔

 

頑張れexclamation まっつんdouble exclamation

 

以上ボブでした。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 08:53 | コメントをどうぞ

ゲーム週

こんにちわボブです。

今日は暖かいですねー猫2

頑張りましょうパンチ

 

今週はゲーム週ぴかぴか (新しい)

ライジング・サーブ&ボレー・その他もろもろ、色々やりましたねひらめき

がんがん使っていきましょうパンチ

 

とにかく攻撃的にexclamation

普段、保守的な方は普段と違うポイントの取り方をしてみましょうパンチ

 

以上ボブでした。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 09:05 | コメントをどうぞ