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こんにちわボブです。

いい天気ですなー

頑張りましょう

今週はバックロブです

２週目のフォアハンドの時と同じで、相手に外に出された時に使うロブです。

バックの方が攻めてられやすく、攻め返しにくいです。

しっかりロブを上げていきましょう

球種はスライスロブです。

頑張りましょう

以上ボブでした。

こんばんは

松本です。

今回はテニスで最も大事だと思われる『インパクトっ』についてです。

なぜ小さい「っ」が入るかというと、とくに意味はありません。

インパクトは1000分の２秒から５秒と言われているため、ほんの一瞬です。

しかし、そのインパクトですべて決まると言っても過言ではありません（多分）

インパクト時のラケットの角度、ボールの当たる位置、ボールへの入り方、、、などなど

たくさんありますが、要はインパクトはズレます！

プロ選手でもズレているはずです。でも、ボールをコントロールしています。

という事は、ずれても入るようにラケット面が安定しているということでしょうか？

ご名答。

理想のインパクト点で打つことを意識しながら、前後１５ｃｍくらいずれても狙ったところに行くように、ラケットを動かすことがポイントだと思います。

特に速ボールや深いボールなんかはズレやすいですからそういう意識が必要だと思います。

あまり力み過ぎないように。。。。

ら

こんにちは！

松本です！！

先日、八王子店にてこれを目にしました！

ＷＩＮ　ＢＡＬＬ

ガットに付けて素振りをすると、打球感を感じることができます。

持ち主は勿論このかた

内田コーチ！

失礼ですが、、、、初めてお会いした時テニスがあまり上手そうに見えなかったのですが、

いざお手を合わせて頂くと、めちゃくちゃ強い

めちゃ上手い

足がかっこいい。特に引き締まった感じが、、、、櫻井コーチも竹内コーチも足がかっこいいんですよ

内田コーチの片手のバックは特に秀逸！伝家の宝刀！和製フェデラー！

八王子のロジャーと言っても過言ではないと思っています

内田コーチの隠れたファン松本でした(笑)

こんにちは内田です

先日Youtubeをみていたら

一日２食にした方がいいとか

健康にナッツ類がいいと言っていたので

とりあえず

ナッツを買ってみました

調べたところによると

高カロリー高たんぱくで

栄養素がたくさん詰まっているみたいですね

脂肪燃焼や脂肪をつきにくくもしてくれるみたいです

間食くらいの感覚で食べるのがいいみたいなので

おかしとかの甘いもの食べずにナッツを食べてみようと思います

それでは

良かったら皆さんも是非

こんばんわボブです。

今日は寒いですねー

頑張りましょう

今週はロブで来たボールをロブで返球する練習です。

スライス系でいくか、スピン系でいくかはお任せします。

余裕がない時は、スライスロブ

余裕があって、ボールの後ろに入れる時は、スピンロブで

状況に応じて、正しくロブをあげましょう

以上ボブでした。

こんにちは。

松本です。

本日はグリップについてです。

サーブ♪スマッシュ♪ボレー♪（エースを狙えより引用）

テニスは様々なショットを打つため、グリップを調節することが必要になります。

フォアハンドで言えばグリップを薄くしたり、厚くしたり、短くしたり、長くすることで

打点が変わり、ボールの質、得意なボールが変化します。

↓この写真を見ると錦織選手は少し短めに持っています。

外人のパワーのあるボールに負けてしまいそうな気がしますが、負けていないということは上手くやっているということですね。

芯を外さない、そもそもボールを飛ばさないアングルショットやドロップショットだからなのか、速すぎるスイングスピードだから短くなっても関係がないのか。。。。etc

↓この写真を見るとフェデラー選手は錦織選手に比べて長くラケットを持っていますね。

そして、言わずもがな薄いグリップです。

あれだけの大舞台で、腕をしなやかに力まないでショットを打てるフェデラー選手は本当に凄いですね。

フォアハンドにサーブの要素を入れているからあれだけ鋭いスイングが出来るとどこかの記事で見た事がありますが、そういうことなんでしょう。

フィニッシュ　カッコいいので載せますガスケ選手

そして締めは勿論このお方

竹内プロ

※この写真は決して真ん中を外しているのではなく、真ん中に当たった後に飛んで行っているため外したように見える言わば目の錯覚です。

フォアハンド両手打ちの写真や試合のＤＶＤなどあったら、思わず買ってしまうであろう竹内プロの隠れファン松本でした。

どうも皆さん
お久しぶりです

お待たせ致しました
内藤です

２０２１年も３週間経ちましたが
いかがお過ごしでしょうか

順調に進んでおられることと存じます

それぞれがね
元旦に打ち立てた高尚な目標をクリアすべく
着実に一歩ずつ歩んでおられることでしょう

・・・

えっ？

もう忘れたん？

自分が立てた今年の目標・・・

まあ、そういうもんですけどね

こんな素晴らしいデータがあるんです

元旦に立てた目標は
８５％の人が１月１５日までに挫折する

まさに皆さんのことですね・・

あっ、いえ・・・

いや、でもこれは素晴らしいデータ
というか使えるデータですね

だってね

元旦に立てた目標を実践するだけで
上位１５％に入れるんですよ

８５％の人に差をつけることが出来るわけです

このデータは
我々に絶望を示すのではなく
希望を見出させるデータということです

我がサンライズもですね

元旦に立てた目標を忘れずに
しっかり遂行していきます

まあ、具体的にどんな目標かというと・・

それはちょっとこんな開けた場所では・・・

売上が月ベースで１・・・・

おっと

そんなね
お客様を物とか数字とかで見るような目標を掲げるわけないじゃないですか

じゃないですか・・・

ですか・・・

で！

今年もお客様にテニスを楽しんでもらおうと
早速着手しました

実に１５年ぶり

レッスンテーマの改訂

気付いた方もいるかもしれませんが
今期のテーマ「守備」
その内容を刷新しました

これまでもちょこちょことは変更していたのですが
大きく変えたのは初めてです

ショットはロブなので
内容的には似ていますが変わっているんです

このレッスンテーマの刷新を監修したのが・・私

ではなく
当然、大森校長です
（＆中山コーチ）

私などが考えるとね
２５分くらいで完結してしまいますから・・

いやーやっぱり大森さんって凄いんですよ

何ていうんですか

テニス観の容量が凄い

広くて深いんです

それだけじゃなくてね
どの話、どのプレーをチョイスするかの選択が秀逸なんです

未だにね
尽きることなく勉強になります

いつも言いますが
ああ見えて・・いや、ああ見える通り
実は凄い人なんです

ゴルフ好きの陽気な人と思っていると痛い目を見ます・・

コーチ研修でね
大森さんがレクチャーしてくれるのですが
大枠は決めているのでしょうが
ほとんどがアドリブというかインスピレーションというか
気まぐれだと思います

それで成り立つんです

それが奥深いんです

気まぐれであるがゆえに
鮮度が高くて
創造性があって
大森イズムが存分に含まれているんです

レストランなんかでもあるじゃないですか

シェフの気まぐれサラダ

あれってすごいいい料理だと思うんです

レシピが決まっていて
誰にでも作れる料理じゃない

そのシェフの発想力、創造力、感性や実力
その全てが結集した料理

それが気まぐれサラダです

「気まぐれ」に触れることこそが
その人の感性や実力を思い知ることに他ならない

その人の本質を理解し
学ぶことに他ならないということです

大森さんの気まぐれロブ

今期のレッスンを通して
大森さんの見ている景色の一端を窺い知ることが出来るかもしれません

そうすれば
どう考えても必ず皆さんのテニスのレベルはアップするということです

頑張りましょう！

元旦の目標に挫折した方も
もう一度目標を立て直して２０２１年を突っ走りましょう！

じゃあまた

こっちのブログもよろしくね
ｒ－７１１０ブログ
（質問とか意見も書いてもいいですよ）

へっばねー

こんにちは

八王子店より内田です

さて今回は

タイトル通り

ダンロップより新しいラケットのお知らせです

今回でたシリーズは僕が普段から使っている

「ＣＸ」シリーズです

あの赤黒のかっこいいやつですね

他のシリーズが新しくなっていく中

なかなか出なくて

やっと来たか って感じです

コントロールを重視するプレイヤー向けに作られたラケットが

２、３年？ぶりに新しく発売致します

今回は

「ＣＸ」シリーズがいろんなスペックを変えて

なんと

全７本もでました

普通は１シリーズで、『軽め・普通・重め』の３種類が多いのに

７本ってすごいですよね

ストリングパターンが違ったり

重さ、面のサイズ、フレームの厚さなどが違っての７種類あるので迷いますよね

僕はテニス始めた当時から

重めの薄めが好きなので

ツアーを使いたいなと考えております

皆様は、是非７本とも試して

いいなって思うのを見つけて頂きたいです

それでは

今日は午後には雪になるみたいなので

足元には気を付けて下さいね

こんにちはボブです。

今日も寒いですな

頑張りましょう

今期は守備がテーマです

対人スポーツは守備が基本となります。

今週は1週目なので、フォアハンドストロークでディフェンス

状況としては、ショートクロスなどで短かいボールで外に出されそうになったボールを、ロブもしくわループボールで繋ぐ練習です。

技術的な所は、スライスもしくわフラットで弾道を上げていきましょう。

以上ボブでした。

こんにちは！

松本です

サーブやボレーの上達にはキャッチボールが良いと思っているのですが、

何か良いグッズはないかと探していたらありました！

ロケットフットボールです！

素材が柔らかいので安全性が高いですし、大きさも程よい感じで子供から大人まで使えると思います。

店舗では売っている所を見た事ないので、ａｍａｚｏｎとかで購入するしかなさそうです。

腕や手首などを回転させながら上手く投げると、ボールがくるくる回って飛んで行くので楽しいです！

テニスボールでキャッチボールも楽しいですが、これを使ったらもっと楽しそうですね！

楽しいのが一番！