TENNIS SUNRISEスタッフのブログ

はじめまして！

ブログデビューします、北川です

少しだけ自己紹介をさせて頂きますね

青森県出身の・・・現在ラストティーンです

（っていってももうすぐ終わってしまいます ）

ご存じでない方は身長が高い女の人で探してもらえると

すぐわかると思います

絵を書くことが好きなので、国立店の方は見た事がある方がいるかもしれません

これからよろしくお願いします

最近あった事と言えば、、、

各店舗のお客様（何名か）に、28！とか30！と言われる事がショックです

23！とか25！は「あぁ、大人っぽく見えるのかなぁ」と前向きにとらえますけど・・

28とか・・・老けて見えるのかなぁといつも思っています

なので、もっと若々しくレッスンするよう心掛けてます

若く見えたという方は是非私までお伝えください

最後に嬉しかった事が・・・

八王子のお客様で私に会ってみたいという理由でレッスンに来てくださった方が・・・

もうめちゃくちゃ嬉しかったです

ということで、またちょこちょこブログに出現すると思うので

これから北川をよろしくおねがいします

へばね～

こんばんは
内藤です

今日は暖かかったですね

暑いくらいでした

ノースリーブでもいいくらいでしたね

　うわっ　これはワイルド・・ってか犯罪か・・

まあ、これでテニスはさすがにワイルド過ぎるか・・・

スギちゃんで思い出しましたが・・・

花粉が凄いことになってますね

先週末は猛威を振るっていましたね

　おらおらーっ！

何これ・・
誰かこの下で深呼吸しに行ってみてください

先週末はこんな感じで
ほとんど視界が遮られていましたよね

皆さん手探りでボレーしてましたもんね

んっ？　あかん　見えへん・・
俺のボレーの相手おる？
てゆうか俺チャリ乗ってるやんな・・
おーい、みんなー

って感じだったんでミスが重なり・・

もう、ほんま見えへんねん
何なん花粉って
イギリスにはそんなんないでー

・・・

私もね
花粉症なんですけど

さすがに薬を大量摂取して
何とか症状を抑えているんです

そんな花粉の脅威に真っ向から挑む馬鹿が・・

あ、いや　男の中の男が我がテニスサンライズに！

そうです

彼です

ボブです

　えっ　僕っすか・・

花粉症でね
やいやい言ってるんですけど病院には行かないんです

「花粉やばいっす　ばいやーっす」

「・・そやね　薬飲んでないの？」

「薬っすか・・？まあ、そういうことじゃないんですよ」

（どうゆうこと？）

「結局、薬でも根本の治療にはならないんですよ」
「最後はやっぱり個の力じゃないですか」

「じゃ・・ないと思うよ・・・」　（本田？）
「佐藤君の中のリトルボブは何て言ってるん？」

「いや、まあ、マジお前早く薬飲めよって　言ってますよ」

「そうやろうね」

・・・

それでもなぜか病院にも行かず
雨にも負けず
風にも負けず
でも、花粉には勝てず・・
ボコボコにされているんです

「佐藤君大丈夫？めっちゃ目が赤いよ」

　えっ？そうっすか？

「まあ、そっすね　僕兎年なんで・・」

「今日、花粉ひどいもんな」

「ですね　しかも僕身長１９２㎝あるじゃないですか」
「他の人より花粉を受ける量が多くなるんですよ」

「えっ！？そうなん？」

「そうですね　上空の高い位置の方が花粉が多いですから」

「へぇ　そうなんや・・」　（んなわけねぇーよ！）

それでも耐えていたボブですが・・
八王子校は堪えたようで

「やばいっす　マジでやばいっす」

「ばいやー？」

「えっ、いや　やばいっす」

（お前が言うてたんやろがっ！）

「何ですかあの花粉　八王子無理ですよ」

「八王子のスギちゃんがワイルドってことね」（どう？うまいことゆうてるで！）

「まあ、そっすね　ワイルドってゆうか多いですよね　量が・・」

（スルー？恥ずかしいやろ俺が！先輩を立てんかいっ！）

「病院行った方がいいですよね」

「そうやね・・さすがのボブも花粉には勝たれへんっちゅうことやね」
（どうや？こう言われたら「んなことないっすよ！」ってなるやろ・・）

「そっすね　やっぱ薬で症状を抑えることが大事ですね」

（軽っ！花粉並みに軽い奴やな）
（あれっ？これまたうまいこと言うてるな・・）

「いや、そこまで軽くはないですけどね」

「えっ！！」（やばっ！心の声がちょっと漏れてた・・）

レッスンでもよくあるんです
心の声がちょっと漏れるの・・

「惜しい！」　（くねぇよ・・ネット下段じゃねぇか）

「もう一歩前」　（お前の足やともう５歩前やけどな）

「あ、サーブ２点交代です」　（何回言わすんじゃボケェ）

あ、いやいや

まあ、たまにですよ

年に２回くらいですから

そんなボブは結局病院に行ったのでしょうか

ボブコーチに会ったら目をチェックしてみてください

じっと目を見つめて
もし目をそらしたら何かやましいことがあるということでしょう・・・

でも薬は飲んだ方がいいですよね

薬を飲んで副作用でどうにかなるなんてことの方が・・

あっ・・！

そういえば・・・

そんな方がいたんです

あ、これは長くなりそうなのでまた別の機会に

では

こんばんは
内藤です

ブログのことをすっかり忘れていました・・

何と、今日も平和な一日だったんです

書くことない・・

うーん・・

仕方ない

菅賢治プロデューサーの名言に頼るしかないか

『ラーメンで 視聴率(すうじ) 取れなきゃ 犬を出せ』

うん、ブログなんて料理の写真か
動物の写真でも載せとけば大丈夫でしょ

はい、では　どうぞ

まずはこんなかわいいワンちゃんの写真です

相当いい血統なんでしょうね

この人も「すげぇやん」みたいな感じで見てますもんね

ここからは猫ちゃん派のあなたに

これはよくあることですよね

猫のバックにはトラがいるということを忘れてはいけません

次は、そんなトラの水浴びの光景でしょうか

これも自然界あるあるの一つですね

漂白剤って強力ですからね

最後は・・・

猫は猫でも
猫型ロボットのこんな写真

のび太ビックリし過ぎ

ドラえもんもワインの味は分かります

一流ロボットなんです

・・・

どうでしたか？

本日の動物展

次回は３年後の
２０１９年に開催予定です

さてと・・

そろそろ帰ろーっと

では　また来週

こんばんは
内藤です

今日は久しぶりに平和な一日でした

花粉が多かった
っちゅうくらいです

薬の力で抑えているんですけど
それでも少し目と鼻が・・・

毎年なんですけど
なぜかいつも右側なんです

右目がかゆくなって
鼻も右側だけ詰まるんです

右サイドが弱いんです

テニスで言うとフォアサイドです

顔面のフォアサイドに問題があるんです

センターケアには万全を期す私ですから
Ｔゾーンはバッチリ問題なしです

・・・

サイドでね
どっちサイドがいいかを凄い気にする方いるじゃないですか

よく聞かれるんです

いやね
右利きと左利きのペアだからどうしようとか

そういうのは分かるんですけど・・

右利き同士で
そんなにお互い特徴があるわけでもなく
ってペアね

そんなん聞かれても

「どっちでもええわっ！」ってことです

Ａ川さんが辛い方か甘い方聞かれたとき並みの

「どっちでもええわっ！」ですよ

しかもね

聞いといてね

「じゃあ〇〇さんがフォアでいいんじゃないですか」

って言ったら

「でもそれだと〇〇さんがポーチ出づらくなるし・・」

・・・

「じゃあ反対でいいじゃないですか」

「でもそれだと〇〇さんセンター空けちゃうからー」

・・・

どっちでもええわっ

聞いといてからの・・

でも～

やっぱり～

そうだけど～

ありおりはべり～

いまそがり～

何なんでしょうかね

相談してくる時点で答えは決まっとるんです

でもね

「それは自分で決めたら」

って言うと

冷たい～　みたいな・・・

ほんと世の女性たちは・・

あ、いえ

やばいやばい

また女性を敵に回すようなことを・・

それにしても・・

平和だったなー

書くことないなー

花粉って何なんでしょうかね

毎年言いますけど・・

去年もこのブログ上で暴きましたけどね

花粉の真実　～製薬会社の黒い罠～

絶対人為的なものですよ

まあ、これは書き始めたらきりがないからな・・

うん、こんな時間か

ラーメン屋に寄って帰ろーっと

佐藤コーチお勧めの大和家ってところに行ってきます

では

こんばんは

竹内です

やっと暖かくなってきましたね

春の訪れももう間近でしょう

内藤コーチのブログを見ている限り

調布校は相当荒れているようですね

今週のテーマの守備ボレーをフルスイングする人が

いるなんて想像もしていませんでした

調布校の春はまだ先ですね

国立は平和ですね

何もないのが一番ですよ

っていうか花粉がすごいんですよね

お客さんも花粉がすごいって言って

対策を練ってテニスをしに来るんですけど

もう誰！？ って感じです

うぃ～っす

「こんにちは～（誰だ！？）」って感じです

僕は目薬とスプレーを買いましたよん

えぇ、飲み薬は買っていません

これできっと今年の花粉に耐えられるでしょう

明日の国立店の13:00からのイベント、まだ空きがありますよ

参加者には「小野コーチ presents SERVICE PERFECT GUIDE」を

プレゼント！！

さぁ、お待ちしております

母さん

お久しぶりです

元気にやってますか？

僕は相変わらず元気にしています

そちらはもう春の暖かさを感じることも
多くなってきたことでしょう

東京も道端の雑草たちが、にわかに活気付いてきたようです

お便りするのは去年の１０月以来ですね

今も調布校で楽しくやっています

お客様もほとんどがいい人です

それは、まあ、何百人かいれば
何だこいつは・・！？みたいな人も中にはいます

今日はレッスンをしていてひょんなことから
母さんを思い出しました

母さんはいつも言っていましたね

「ピンチのときこそ全力で立ち向かえ」

父さんが死んでしまった後も
母さんはそう言って働き続けていました

男３人の子供を女手一つで大学まで通わせてくれました

いつも明るく弱音など一切吐かず
どんな逆境にも真正面からぶつかっていました

僕は大きくなる度に、
年を重ねていく中で、
そして今もなお思い知らされています

母さんが顔色一つ変えずしてきた
「ピンチのときこそ全力で立ち向かえ」

ということの難しさを

それはテニスでも
それは人生でも

あー、人はどうしてこうも目の前のことから
目を背けてしまうのだろう
どうしていとも簡単に自分に言い訳をしてしまうのだろう

ということが何度も何度もあったのです

このピンチは自分のせいではない
とりあえず逃げておこう
時間が（誰かが）解決してくれるだろう

そんな定型句がいつも僕の頭にはストックされているんです

母さんのような人は他にはいないのだろうと思っていました

いました

調布市飛田給にその存在を確認したのです

若くて綺麗なお客様なのですが

いや、それは少し言い過ぎました

レッスンをしていたのです

バックボレーの守備がテーマだったのです

至近距離から打たれた足元へのボールを
何とか返すというものです

テニスではこれ以上考えられない逆境です

絶体絶命といってもいいでしょう

そんな状況ですので
当てて返すことを考えましょう
と言って、皆さんにレクチャーしていたのです

「ピンチのときこそ全力で立ち向かえ」

そう言う母さんからしてみれば
いささか疑問を感じられるかもしれません

しかし、どうもこうもしようがない
といった状況なわけです

僕たちからすれば

その人は違っていました

僕がバシッと近くから打ったボールを

あろうことかフルスイングしてきたのです

母さん

考えられますか？

Ａ元に来た　あ、足元に来たボールを
バックハンドでフルスイングです

そうです

彼女もまた母さんと同じように

「ピンチのときこそ全力で立ち向かえ」

という矜持を持った女性だったのです

前回のお便り、覚えているでしょうか

フォアハンドの練習の時に
左バッターの篠塚を例に出してきた方です

やはり左バッターだったのでしょう

僕が左足近くに打ったボールを

「内角低め！するどいストレート！」

とでも思ったのでしょう

フルスイングを繰り返していました

しかも驚くべきことに、放たれたボールはコートに収まるのです

母さん

やはり僕が未熟だということですね

この世には、まだ僕が知らないメカニズムがたくさんあるということです

しかし、僕も自分の仕事があります

全うしなければいけません

「フルスイングはいただけません」
「守備なので当てるだけにしましょう」

母さん

さあ、僕を叱ってください

僕はどうしてそんなことを言って彼女を傷つけてしまったのでしょう

次のボールです

その方の足元にバシッとボールが来ました

フルスイングしたかったことでしょう

しかし、彼女は僕の注意などを守り、
ギリギリのところでスイングを止めたのです

その両足はつま先立ちになり
小刻みにプルプル震えておりました

小鹿でした

彼女は小鹿になることで
自身のフルスイングを止めてみせたのです

ハーフスイングのラケットに当たったボールは
力なくネットにかかりました

そのボールが泣いているように見えました

彼女もまた泣いているようでした

サングラスの下から頬を伝っていたのは
まぎれもなく涙でした

悔しかったことでしょう

母さん

さあ、僕を叱ってください

僕が間違っていました

僕に誰かの、
彼女の全力をやめさせる権利などあるはずもないのですから

母さん

「ピンチのときこそ全力で立ち向かえ」

僕は過ちを犯しました

でも、まだやり直せるよね

このピンチだって全力で真正面からぶつかって
乗り越えてみせるよ

明日から

「私が足元にバシッと打ちます」
「皆さんはそれをフルスイングで返球してください」

母さん

僕、間違ってないよね

では

三寒四温の季節が続くとのこと

くれぐれもお体ご自愛くださいますように

花粉舞う東京より

亮

こんにちは
内藤です

無事帰ってまいりました！

頑張りました！

いやね

皆さんも気にかけてくれているだろうなー
って思いまして

すごいいい天気だったんです

まさにゴルフ日和

天気のいい日は自然の中でシュパー！ですよ

あ、すみません

レッスン休んどいて・・

それにしても気持ち良かったなー

まあ、自然ってゆっても
自然を切り開いて作った人工的自然物ですけど・・・

１００回くらいボールを打ってきます
って言ってたじゃないですか

今日の私のスコアね

１０１

凄いでしょ

有言実行ですから

改名しようかと思ってますもん

有言☆実行　に・・・

真ん中の☆は気にしないでください

クラスに１人はいたと思いますが・・

いやー楽しかったなー

あ、いや

でも仕事ですから

大変だったんですよ

朝５時半出発

大森校長の運転する車に乗せてもらって
昨日、国立校のスタッフが準備した賞品を並べたり・・

その後はまあ、プレーして
お昼は・・まあ、何て言うんですか・・・

付き合いですから
ちょっと一杯飲んで・・

いやー、楽しかったなー

明日も行きたいなー

あ、いえ

嘘ですよ

明日はしっかりレッスンします

私がラケットでゴルフの素振りしてたら
叱ってください

今日はキグ・・木津コーチがやってくれたんです

さっき話したんです

「どうやった調布？」

「なんかアウェー感ありましたよ」

「そうなんや」（まあ、そりゃアウェーやからな）

「絶対裏でキグサって呼んでますよ」

「そう？」（裏で？表でゆうとるわっ！）

「また今度呼んでください」

「ＯＫ！」（おっ・・じゃあ月２くらいでラウンド出来るやん）

・・・

ちゅうことで明日からまた楽しくレッスンします

いやー
それにしても

楽しかったなー

では

こんにちは
内藤です

今日はお知らせです

明日３月２日
水曜日

何と・・！

私内藤・・・

レッスンをお休みさせて頂きます

明日という日を楽しみにしていた皆様
申し訳ございません

明日、私のレッスンを受けることだけを心の糧に
日々頑張ってきた方も多くいることと存じます

誠に申し訳ございません

申し訳なさ過ぎて
これ以上、謝罪の言葉も見当たりません

なので、もう謝りません・・

いやいや
やむを得ない事情なんですよ・・

やんごとなき事情なんです

なおざりにできないんです

のっぴきならないんです

・・・

まあ、そうゆうわけで休みます！

いや、仕事ですよ

白い止まったボールを１００回ほど打つ
っていう仕事なんです

あ、私はオレンジ色のボールですけど・・
林に入ったときも見つけやすいように・・・

お前の仕事はレッスンやろー！
レッスンより大事な仕事ってどうゆうことやー

って声が聞こえてきそうですが・・

まあ、それはそうなんですが・・

お客様とゴルフどっちが大切かって？

そんなもん　そりゃー　ゴ・・

ゴホッゴホンッ

お客様に決まってるじゃないですか

でも、明日はよんどころない事情で・・・

あ、もういいですか

それでね

私はいません
よろしくっていうのは、さすがに悪いので・・

代行にあの方をお呼びすることに成功しました

ついに！

調布校に降臨します

そうです

サンライズの女帝

木津千草

略して・・

さあ、みなさんご一緒に！

木草コーチです！

・・・

ちょっと皆さん頼みますよ

明日、木津コーチ来てもいらんこと言わないでくださいね

「木津さん　じゃあ、水曜日よろしくね」

「はい・・でも嫌やなー　内藤さんいらんことゆうてるから・・」
「キグサとかって言われるんでしょ」

「いや、そんなん皆知らんから平気でしょ」

「えー！ブログに書いてたし・・」

「え・・あー、ブログね　調布校の人は見られへんようになってるから」

「えっ？そうなんですか？」

「そうそう・・えっ、知らんかったんや？」

「はい・・」

ってことになってるんでお願いしますね

くれぐれも怒らせないようにしてくださいね

怒りそうになったら・・

「木津コーチって股関節カチッと入ってますよねー」

って言っとけば無問題です

・・・

そういうわけで明日はお願いします

お互い頑張りましょう！

・・・

では

さようならー

こんにちは
内藤です

昨日からあったかいですね

花粉が多くなるのは辛いですが・・

あったかいのは嬉しいですね

テニスしてると暑いくらいです

そんな暖かい日に
背筋も凍るような話を耳にしました

背筋ってなかなか凍らないですからね

背筋（はいきん）じゃないですよ

背筋（せすじ）ですよ

まあ、背筋（はいきん）もそう簡単には凍らないですけどね・・

昨日ね

ジュニアの空き時間のときに
娘さんを見に来ていたＡ川さんと話をしていたんです

最近の若者は挨拶もなっとらん
職場の若い連中も仕事が甘い
自分が若い時はこうだった・・ああだった・・（まあまだ若いけどね・・ハハハーッ！）

・・・

なーんて話をしてたんです

そうです
例の、最近の若者へのダメ出しトークです

何かが生まれることは起こり得ない
単なるストレス発散としか思えない会話に
二人で興じていたんです

じゃあね

コンビニとか飲食店でも態度の悪い店員がいる
なんて話になったんです

Ａ川さんもあったそうです

以前にね

Ｍドナルドで・・

以下、Ａ川さんの証言に基づいて・・・

午後４時を少し回ったころ
少しだけ傾いた陽はまだ猛然と輝いていた
８月
猛暑日連続４日目
人を阿修羅と化すには、必要十分な環境であった

郊外のホームセンターからの帰り
Ａ川は町田市のドライブスルーに寄った
午後４時過ぎ　中途半端な時間だったが、昼食をとっていなかったのだ
夕食は軽めにすればいい、自宅に帰ったらゆっくり食べよう

「いらっしゃいませ こんにちはー　ご注文お決まりですか？」

「テリヤキバーガーセット・・コーラで・・あ、やっぱりスプライトで！」
「あと、ナゲットも！５個入りを２つ！」

「ソースは甘い方と辛い方、どちらになさいますか？」

「甘い方と辛い方、一つずつ」

バーベキューとマスタード
大人にはこの二択を提示すればいいではないか
Ａ川は以前から思っていた
しかし、甘い方と辛い方・・この言い方が嫌いではなかった

正直ナゲットは３個ほどでよかったのだ
両方のソースを味わいたい
その思いから５個入りを２つ
計１０個ものナゲットを注文した

自宅までの道は思いのほか空いていた
希望の轍（わだち）
お気に入りのサザンオールスターズの曲を繰り返し口ずさんだ
４回目を歌い終わるころ、家に着いた
Ｍドナルドの袋がまだ温かかったことでＡ川は少し気を良くした

as soon as
家に入るやいなや、A川はポテトを袋から取り出した
テリヤキバーガー、スプライト・・・ナゲット・・・ナゲットが・・

ない

１つも見当たらないのだ
袋にはもう何も・・
いや、あった
バーベキューソースとマスタードソース
甘い方と辛い方

「アホかー！ソースだけ入れて何に使えっちゅうねん！」

あまりの怒りに関西弁になっていた
キレた
頼んだはずのナゲットが入っていない
それどころかソースだけはしっかり入っている
猛暑の日に人をキレさせるには十分な理由だった

A川は携帯を取り出した

「あのね　さっきそちらでナゲット買ったんだけど」
「家に帰って見てみたら入ってないんですよ」

「はい、申し訳ございません　今、確認致します　少々お待ちください」

アルバイトの女子高生だろうか
ひどく怯えた様子で電話を保留にした

♪♫♪♫♪♪～

ビートルズのLet It Beが流れていた
Let It Be　そのままでいて、あるがままに
Ａ川はそのまま待っていた
しかし、２分が過ぎたころ彼の様子は一変した

「待たせ過ぎじゃー！これがほんまのLet It Beって・・アホかー！」

次の瞬間、さっきの女の子のか細い声

「お待たせしました　確認しまして・・」

「待たせ過ぎやー！３０秒超えたら折り返しますやろが！」

「申し訳ございません」

「お前じゃ話にならん！責任者出せー！」

上の者を出せ
接客業でこれ以上の恐怖の言葉は知らない

「お電話代わりました　この度はご迷惑を・・」

「これ、どうしてくれんねや？」

「はい・・」

「わしはナゲットが食べたいんやー！」

「申し訳ございません　すぐお持ち致します」

「はよ持ってこい！切るぞー」

「あ、お客様・・」

「何や？」

「ソースは甘い方と辛い方・・」

「どっちでもええわっ！」

「すみません・・あ、あと・・ご自宅は・・・」

「東京都のＡ川じゃ！ナビにそう入れて持ってこい！」

阿修羅と化したＡ川は怒りのままをぶつけた
ナゲットの入れ忘れ
２分間の保留
４日連続の猛暑
彼が怒りの頂点に達するのも無理はなかった

少し落ち着きを取り戻した35分後
インターホンの音が鳴った

「この度は、本当に申し訳ございませんでした」

まだ20代後半に見える青年は真摯に頭を下げた
そして大きめの袋をＡ川に渡した
こうゆうことには慣れていなかったのだろう
その若い店長は、たどたどしい言葉で謝罪を繰り返し
何度も何度も頭を下げてＡ川宅を後にした

慣れていなかったことで逆に気持ちがストレートに伝わった
Ａ川は店長の頭を下げた姿を思い出しながら
電話口のアルバイトの女の子もまた、
身をかがめ頭を下げていたであろうと想像した

Ａ川は全てを許した
この猛暑の中でも、彼にはまだ一片の慈悲の心が残っていたのだ
テリヤキバーガーとポテトで腹は膨れていた
しかし、せっかく持って来てくれたのだ
頂くことにしよう
袋を開けると５個入りナゲットが６つも入っていた

どれだけ入っているんだ
Ａ川は少し困惑したが、
せめてもの誠意を示そうとした気持ちに笑みがこぼれた

袋の奥にやはり入っていた
甘い方と辛い方
バーベキューソースとマスタードソースが１つずつ
１つずつ・・計２つ

５個入りナゲット６つに対して
ソースが２つ

「アホかー　わしはそんな甘ないぞー！」

Ａ川は再度携帯を取り出した

あ、すみません
長くなりまして・・

こんなことがあったそうです
ちなみにこれは９０％ノンフィクションです

あんな温厚そうなＡ川さんなのに・・

さっきもレッスンしたんです

そういえば・・・

フォアボレーの足元の守備がテーマやったのに
何球か足元にいかなかったな・・

まずい・・

そろそろ電話かかってくるかも・・

「フォアのローボレー持ってこんかーい！」って・・・

フォアのローボレーを自宅まで届けるのって難しいな・・・

打つボールの感じは甘い方でいいんやろか・・・

接客って難しいですね

では

午後のレッスンに備えまーす

花粉の影響で目が濁ってきました。
かゆいたです

花粉に負けるな！！という事で、
国立イベントのお知らせです

2/29(月)初・初中級　少人数3時間レッスン……あと1人（担当小野コーチ）

3/1(火)ダブルスクラス~ディフェンス①~初・初中級……あと1人（担当櫻井コーチ）

3/8(火)ダブルスクラス~ディフェンス②~初・初中級……あと2人（担当櫻井コーチ）

3/10(木)初・初中・中級　Theフォアボレー②……あと3人（担当櫻井コーチ）

3/15(火)ダブルスクラス~ディフェンス①~初中・中級……あと2人（担当櫻井コーチ）

3/22(火)ダブルスクラス~ディフェンス②~初中・中級……あと1人（担当櫻井コーチ）

ちょっと多すぎて内容までは…すみません
よろしくお願いします

3月に健康診断があるので、最近話題のえごま油ダイエット実施中です。
昨日もおとといもさぼったんで意味ないと思いますが…。
三日坊主ってやつですね。
筋トレなんて１日でやらなくなりましたよ（笑）

なくしたペンが戻ってきた
秋山でした。