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サーブ練習~

こんにちは!AOIテニス泉ゆめが丘です!
明日はまた雨模様・・・明日のレッスンできますように・・・
明日中止になると今月3回も中止状態となってしまう・・・
まさに梅雨って感じ。明日こそ!!
ところでサーブ練習したいと思うのですが。
レシーブは相手がいないとなかなか練習できないですが、
サーブなら一人でもできそうですよね。
前回お伝えしたイメージトレーニングと併用して、
実際にトスを上げてキャッチして素振りをすればよいかなぁ。
ほんと、変なイメージで素振りしたら逆効果なので
イメージって大切ですね。どうなりたいのかが明確になっていない場合は、
そこから考えた方がよいですよね。
自分もそこから。確率アップとコースをもう少し狭めて
狙っていきたいのですが、どう変えていきたいのかはぼんやりです。
とほほ~泣き顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 13:00 | コメントをどうぞ