AOIテニス泉ゆめが丘ブログ

今日は雨ですね。ちょっと寒いかも。
しかしテニスしたいなぁ。したいと思ったときにすぐできる、って無理だよなぁ。
近くに壁打ちでもあればなぁ。まあないものはしょうがない。
練習するときに集中するしかないですね。
思ったのですが、練習中の話ですが、
あーまた同じミスしちゃった～ってよくあるんですが、
これってミスする感じがしみついちゃってるのかも。とか。
ちょっと考え方の話になっちゃうけど、どうにかしてとっさに思うことを変えたいです。
どうしよう。具体的に。
短いボールが来たらいつもより後一歩前に足を出す、とかをとっさに思いたいです。

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今日はスクールの日！MAX８人での開催となりました！
基本練習から始まりラリー練習など行いました！
今日はいつもに比べるとゲーム形式練習少な目だったかも。
また普通のフォアボレーミスしちゃいました。
もう～～めげずに頑張ります。
前にも行きます！きっとできるようになるはず！

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昨日は対抗戦でした！
自分の結果は４勝１敗でした。
チャンスボールはミスるは、色々やらかしましたよ～
試合の最中に作戦など修正していかなくちゃならないのに
自分は、ぜんぜん観察力がない感じです。
試合するとダメなところが本当にあらわになりますね！
うまく書けないですが反省点満載です！
何より他のメンバのように前に行けてないのがショックかも。
今後努力したいと思います。

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ここのところ風強いですね。この時期って風強かったっけ？
そんなことより、手のこうにシミが出てきた。
特に２０代テニスしてるとき日焼け止めを全く塗ってなかったからだ。
母に紫外線気をつけなさいと言われていたのに、
今になってやっと分かりました。
これからだけでもしっかり日焼け止め塗ろうと思います。
皆さんも気を付けてね！

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突然ですが、ボレーって難しいなぁと思いました。
早いボールの場合ははじかれ気味でアウトしてしまい、
遅いボールの場合は十分に待ちきれずにネットもしくは短くなってしまう。
そんなにフォームも悪くないとしたら、あとはどうする？
自分が思うにはいつもの練習よりも早いボールを受ける練習をちょっとしてみたら
自信とか総合的にみて、上達しやすいような気がします。
速さに慣れれば、今まで出れなかったポーチなんかにも行けたりして。
遅いボールには、余裕ができたら自然と対応できるような。
どうかな。またもや今日も妄想中です

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もうすぐお正月ですね！年賀状印刷しなくっちゃ。
掃除もぜんぜんしてない。まじめにやらなきゃです。
なので急には人を呼べない我が家です
色々と忙しいけど、テニスも頑張らなくちゃ！
今やりたいという気持ちが高いうちに上達しちゃおうと思っています。
少しだけでも。。
きっと夏は上達というよりも体力、気力維持がメインだろうし。
ところで昨日ほんの少しシングルスしたんですけど、
ダブルスと全然違うことを改めて実感しました！
リターンしたらセンター寄るの忘れたり、浅いボールにつられて前に行っちゃったり。
シングルスも少し練習しようかなぁ

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今日は初めてのトーナメント勝利のための練習会を開催しました！
とっても練習になりましたが、ゲーム練習において
自分が前衛なのですが、クロスラリーが続いていて
次ストレート来ると分かってその通り来た、チャンスボールなのに
ふかしてアウトしてしまったのが２回ありました。
これはとっても悔しかったです。
もうこんな事はさっさと卒業したいです。
今週末の対抗戦は大丈夫だろうか。気持ちを切り替えて。
今後もミスるときの精神状態とか何が原因なのか考えながら練習したいと思います。

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昨日スマッシュからのゲーム形式の練習しました！
スマッシュ打つと次もだいたいロブが来るので
スマッシュとハイクリアの練習とスマッシュを拾う練習ができました！
相手がスマッシュ打つときは、スライス握りにしていたほうがうまく返せたなぁ。
その後のゲームでも、この練習と同じ感じの展開が結構ありました！
これはもっともっと練習したいかも。

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今期はスマッシュとサービスが主なテーマです。
スマッシュが一番苦手です。
最近では決まることもありますが、ほんと嫌でした。
ちょっと前まではラケットにまともに当たらず
スマッシュなのにロブになったりしてました。
逆にミラクルですが。
今年中にもう少ししっかり決めれるようになりたいです！
お蝶婦人のように。今はベイビーステップかしら。

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今日から１２月だなんて本当に１年って早いなぁ。
木曜日のクラスは今日が５期最初の日です。
結構雨降っていましたが、途中からとっても良いお天気になり、
２時間目のクラスは無事開催することができました！
とっても水はけがよいコートなんです！
さて今月のテーマはスマッシュとサーブ力UPです。
勿論ストロークの入り方やボレーについても練習します！
自分のベストな打点でより打てるようにするためには、
入り方はとっても大事ですよね。
連続した動きの中での基本練習をしてくれるので
気づいたらできるようになっていることも！？
そして後半はゲーム形式の練習です！
今月は特に入れてけサーブではなく
しっかりとコントロールしたサービスから始まり、
もしもチャンスボールが来たらしっかり決める。
などなどできましたでしょうか？

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