皆様こんにちは(๑ゝω･ิ)ﾉ☆ﾟ+.
暑い日が続きますが、体調には十分に気をつけて
テニスを楽しみましょう
さて、Wave店ではテニスがアツいこの季節に
8月特別企画
ブログレッスン戦術編 を
このWaveブログにて連載いたします
さて、第一回は大村から・・・
ダブルスでよく聞く「センターセオリー」なるものを
改めて復習してみたいと思います
まず、「センターセオリー」とは・・・？
センターにボールを返球することで、自分たちに有利な
状況を作り出せる、ということですが・・・
では、なぜ、センターへの返球が有効なのか ？
１：打つボールに角度をつけないので、サイドアウトの危険性が減る
２：二人の間であるセンターは、ボールを譲るケースが多い
３：センターはネットが一番低いのでネットのリスクが少ない
４：相手の返球してくるボールに角度がつきにくい
５：自分の前衛がポーチに出るチャンスが増える
ざっとあげると、この５つを紹介していきます
まず 【１：打つボールに角度をつけないので、サイドアウトの危険性が減る】
相手後衛をコートから追い出そうとして厳しい角度をつけようとしたり、
相手前衛が動いているのが見えて、より角度をつけようとしたり、、
クロスラリーの中で、一番もったいないミスです。
センターを狙うことで、自分の打つボールに角度をつけなくていいので
サイドアウトの危険性は少し減りますね。
【２：二人の間であるセンターは、ボールを譲るケースが多い】
前衛にいるときはストレートを抜かれるのが怖い
後衛にいるときはワイドにくるボールをケアしたい
ちょっとしたこのワイド側をケアする気持ちがあると
センターはお互いにカバーしてるつもりのケースも多いんです。
並行陣では二人の間に前後の差がないと、センターはお互いに
譲り合ってしまいやすくなります。
【３：センターはネットが一番低いのでネットのリスクが少ない】
ネットの真ん中は91.7cm、ネットを支える端のネットポストの高さは1m7cm
ネットは真ん中が一番低く、両サイドに比べて15.6cmも違うんです！
ボールにすると約2個半、違ってきます。意外と差がありますよね。
センターにボールを打つということは、ネットの一番低いところを通って
いくので、クロス方向に角度をつけたり、ストレートを狙うよりは
ボールをネットにかけてしまうミスのリスクは低くなります。
【４：相手の返球してくるボールに角度がつきにくい】
ここが一番のポイントだとわたしは思っています！！
ワイド（ここではダブルスのサイドラインとベースラインが交わった
一端のコーナーだと仮定すると）から、対角のコーナーまで、
打てる角度は24.2度になります。
センターマークからコーナーまでは20度。
センターからの方が、狙える角度が狭くなることがわかるかと思います。
相手の返球してくるボールに角度がつきにくくなる、とそこまで
ワイドの厳しいボールばかりをケアしなくて良くなりますよね！
【５：自分の前衛がポーチに出るチャンスが増える】
さて、最後はポーチについて。
基本的に前衛のポジションは「相手が打てる範囲（角度）の二等分線の真ん中」
と言われています。では、４の角度の話もふまえて・・・
自分のペアのボールがワイドにいったとします。
今回はわかりやすいように、先ほどより角度をつけて、ショートクロスに。
↑のケースでは、自分がBだとすると、相手が打てるであろう範囲（角度）の
真ん中にポジションを取ると、少しワイド側に寄ったポジションとなります。
では、センターにボールがいった場合。
↑自分がBだとすると、先ほどのワイドのケースよりは少しセンターに
ポジションが寄せれることがわかるかと思います。
センターからは相手の打つボールに角度がつきにくい ということをふまえると
相手コートのセンターから返ってくるボールは絶好のポーチチャンス！
また、ポジションがセンターに近いところにとれるので、ポーチに行く時の
移動距離が少なくてすみますよね！なんて合理的！！（笑）
ということで、ざっくり５つの利点についてお話ししました。
もちろんこれが「絶対」ではありません。
センターに打ったからといってエースが決まるわけではないし、
センターに打ってもストレートに打ってくる人もいるし
角度がつくこともあるし、ポーチに出れないこともある、、
相手の得意不得意、攻撃パターン、自分たちの状況などによって
毎回変わってきます。だからテニスは面白い
ただ、角度や、ネットの高さ、など数字を感じておくと
いざというときに使える知識として出てきますよね
ぜひ、「センターセオリー」試してみてはいかがでしょうか( ´･ω･`)？
長くなってしまいすみませんでした
次回は中西コーチが担当しまーす
おたのしみに～っヽ(*´∀｀)ノ
Centia Wave おおむら えり
