テニスなお休み

こんにちは

コーチの大菊です。

今月もやってきました！！

テニばか試合練習会

ダブルス４試合、シングルス３試合だったかな？

もうやりすぎて何試合やったのか忘れてしまいしました （笑）

足と腰がやばかったです

終わって帰宅した後に、ゆっくりお風呂につかり、そのまますぐ１０時には寝て、気が付いたら６時でした

もっとストレッチしっかりしてケアすれば良かった～～～

睡眠欲には勝てませんでした