自主練習！

こんにちは！
フレックス横浜　中田です

最近、朝一番にフレックスで、手出し練習をしております！（一人）
身体をより使ってボールを飛ばそうとしております

皆様も手出しのボールをひたすら打ってみませんか！？
コツは骨盤を横ではなく前後に動かすのが大切です！

気になりましたら僕にお尋ねください！（笑）

一人はちょっぴりさびしいですね（笑）

以上　中田からでした！