練習

こんにちは！
テニスコーチの城です！

今、ストローク強化を行なっているのですが、なかなか自分の理想にはたどり着けません…
下半身の強化が必要だと思いました。
走り込みとスクワット系を今後の筋トレメニューに追加しようと思いますw
では筋トレ行ってきまーすw