練習

こんにちは!
テニスコーチの城です!

今、ストローク強化を行なっているのですが、なかなか自分の理想にはたどり着けません…
下半身の強化が必要だと思いました。
走り込みとスクワット系を今後の筋トレメニューに追加しようと思いますw
では筋トレ行ってきまーすw指でOK


カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 15:38 | コメントをどうぞ