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2017年打ち収めイベント

こんにちは！
フレックス横浜の中田です！

12月27日（水）打ち収めイベント開催致します！
定員まであと3名です！

年明ける前に、最後がっつり試合しませんか！？
前日まで募集しております！
詳しくはフレックスフロントか担当中田まで！

宜しくお願い致します

こんにちは！
テニスコーチの城です。

最近、ものすごく寒くなってきましたね。
下に３枚、上に５枚着ても寒いですw
今度ネックウォーマーと手袋を買おうと思っていますw
皆さん風邪を引かないように体温調節には気をつけてくださいね

こんにちは！
フレックス横浜の中田です

もうあっという間に年末ですね
フレックスでのスクールレッスンは、12月26日(火）までとなります！

12月27日（水）は午前中に打ち収めダブルスイベントを開催致します！
もう少しで定員いっぱいになります
まだ申し込みをされていない方はお早めに！

賞品も出ます！
1年の締めくくりにいかがでしょうか！？

こんにちは！
テニスコーチの城です

昨日、久々に中田コーチと練習をしました。相変わらず、中田コーチはストイックですw
練習中毎回、持久力がないと感じます…
下半身のトレーニングを始めようと思います。特にヒラメ筋と太ももからお尻にかけて！
坂道ダッシュやスクワット、デッドリフトをやっていこうと思います。

来年度の試合に向けて肉体改造！！

こんにちは！
フレックス横浜の中田です！

本日、女子ダブルス練習会を開催致しました
初参戦の方も多くお越し頂き、ありがとうございました！！

本日をもちまして、今年度の女子ダブルス練習会全日程終了致しました。
毎月、ご参加頂いた方・テニスオフ・外部からご参加頂き誠にありがとうございました！

2018年、第1回目は2月後半を予定しております
来年もたくさんのご参加をお待ちしております！

これからも宜しくお願い致します！

こんにちは！
フレックス横浜の中田です

最近、フレックスの2階のジムで筋トレに没頭しております(笑)

テニス用の筋肉なので、なるべく早く動かして瞬発力を高めております！
そして、プロテインも！(笑)

注　ビルダーにはなりません。(笑)

新春フレックス親睦　2018

こんにちは！
フレックス横浜の中田です！

今年も1ヶ月を切りました
今年はどんな1年をお過ごしでしたでしょうか？
たくさんテニス、お仕事が忙しかった、色々あったかと思います！
僕は、事故を起こしてしまったのが衝撃的です。(笑）

年初めに、皆様でテニスはいかがでしょうか！？
10：00～16：00までがっつり試合！
良い1年のスタートをぜひフレックスで！

たくさんのご参加をお待ちしております！

こんにちは！
テニスコーチの城です

先週の日曜日に大会に出てきました。結果は２勝しました。今週も２日目がありますので、勝てるように頑張りたいと思います。

今年もラスト26日！！
怪我なくテニスをして今年を終えましょう！

2017年打ち収めイベント

こんにちは！
フレックス横浜の中田です！

12月27日（水）休講イベントとして、打ち収めイベントを開催致します！
午前8：45～　ウォーミングアップ開始
　　9：00～　試合開始！

定員8名で、4組での総当たり！
ちょっとした賞品も出ます

今回はフレックスのみの募集となります！

こんにちは！
テニスコーチの城です

昨日、一昨日の2日で10時間練習をしてきました！
久しぶりにこんなに練習しましたw
昨日練習の後にさらに練習をしようと思ったのですが、太ももから腰にかけて悲鳴をあげてしまい、大事をとってやめました…
無理に動かなくて正解だったかもしれません
皆さんも無理のないように体と相談して練習してくださいねw

試合で１勝できたらいいな…