5月3日
午前中はいえでゆっくり
午後からはサークルのテニス
3時間ほどダブルスのゲーム
その後ジムへ
ストレッチ中心に筋トレを少し
あとはお風呂でゆっくり
夜は吉野家でねぎ塩牛カルビ定食
次男が運転手だったので
缶ビールもいただきました
5月4日
朝早くからお出かけ
渋滞を避け豊川まで
目的地は神石山
標高324.7mの低山です
低山ですが尾根伝いに
アップダウンがあるので
葦毛湿原から7.5km
登り3時間ほどの行程です
頂上にはベンチもあり
少し開けていて
浜名湖が一望できます
持ってきた携帯コンロで
お湯を沸かし
カップヌードルとおにぎりで昼食
ゆっくりと下山して
葦毛湿原のベンチでコーヒータイム
渋滞を避け岡崎から下道で帰宅
足がパンパンになりました
