鍵かけませんね
最近めっきり暑くなりましたね
今日も30℃超えだって
熱中症に注意ですね
5月も後半
がんばっていこー
特にしていません
シミになるんだろうな
5月12日
台風6号
近づくころには
温帯低気圧になって
大したことはありませんでしたが
雨はたくさん降りました
当然火Hテニススクールは中止
ジムだけで帰りました
もう5月も12日あっという間ですね
4月どうだったかブログ見返してみると
テニスとジムと飲み会
そんな毎日でした
今日は台風6号が来て雨を降らせそう
皆様お気をつけください
高い所は基本苦手ではありませんが
たまに行くのはいいですが
暮らすとなるとやっぱりちょっと不安です
5月9日土曜日
テニススクールからのジム
帰りに少し雨に降られました
午後は家でゆっくり
夕方に嫁さんと喫茶店とイオンに行きました
疲れた時は睡眠が一番ですが
疲れているとなかなかぐっすり眠れないときもありますね
そんな時はあえて体を動かして
筋肉をリラックスさせてあげると
体も軽くなり疲れが取れます
軽い筋肉疲労は深い睡眠をもたらします
なので私は疲れていてもあえて
ジムへ行ったりテニスをしたりして
元気を取り戻しています
基本何パーセントでも
常に小さな折りたたみ傘は持っています
いつ降ってもいいようにね
荷物を減らしたい時に
降水確率10%以下で
絶対降らないなと思った時
傘を置いていく日もありますが
5月7日木曜日
連休明けのお仕事
バタバタしました
今日もう一日お仕事したら
お休みです