杉田がストックホルムでベスト4まできた！
しかもラッキールーザーから。
西岡は4決めでクライノビッチに負けてしまったけど杉田は次シャポバロフと。
楽しみですねー。
また二桁まで上げて欲しいです。
今日はレッスン中止になりました。
昨日は22時から以外はなんとか途中までレッスンできました。
合間にトレーニングにも行けたし。
今は基礎的なトレーニングをしています。
この前の試合後には激しいラリーもないたった9ゲームで筋肉痛になりましたから…。
働きながらの方も同じように時間がないと思います。
僕も30分で効率よくしかできないのですが自分では追い込めない。
やっぱりトレーナーに鍛えてもらってというのがいいですね自分でやるのよりダントツできついです。
何年もできる時に自分でやってきたけどトレーナーに見てもらってあらためて自分だけじゃ甘さが出ると感じました。
ただ休むことも大切で肘の為にもこの土日は休みます。
