皆さんこんにちは。MIRAIスタッフの阿波根です。
夏本番となったこの時期、かなり暑い日が続いています。
ただ、一般的にはもうすぐ夏休みという方も多いのではないでしょうか。
毎日大変かとは思いますが、あと一息。暑さに負けず頑張りましょう！！
さて、今日は気になる話題がありました。
先週スイスで開催されたATP250グスタード。この大会を制したのは
イケメン選手でも知られるF.フォニーニ。1年ぶりのタイトル獲得となったわけですが
昨日行われた決勝戦では、シューズの靴紐に結婚指輪を結び付けて試合に
臨んだそうです。
（奥様は2015USオープンチャンピオンのF・ペンネッタさんです。）
さすが、イタリアの伊達男って感じです。そういうことをサラッとできるのが
羨ましい…。見習います（真顔）。
さて、今週からはATP500ワシントンに錦織選手が出場します。
ウィンブルドン終了後初の大会となります。
2年前には優勝している相性のいい大会ですので、期待が高まります！
この試合の様子はGAORAで明日の早朝5：00からLIVE放送。
辻野プロも解説で出演しますので、皆さん是非ご覧下さい！！
皆さん、こんにちは。コーチの小林です。すっかり夏の暑さとなってきました今日この頃
夜も寝苦しい日が続いていますね。因みに自分はロフトの上で寝ているのですが、ロフトはエアコンの冷気が届かず常に暑い状態になっていますので、最近下のフロアに寝床を引っ越ししちゃいました
さて、本日は土曜丑の日ということで、１階の食品売り場ではうなぎの大量販売がされていました。私、うなぎは大好物のひとつですので、是非食べたいのですが…、うーむ、た、高い…。一昔前に比べると、随分と値段が上がっちゃいましたよね
収穫量自体が減ってしまったということですので、仕方がないのですが中々気軽には食べられない存在になってしまいとても切ないです。
う～～ん、タイムセールを狙ってゲットしてみようか…。検討してみよう
それでは～
皆さんこんにちは。MIRAIスタッフの阿波根です。
関東地方はようやく梅雨が明け、いよいよ夏本番。
そういったタイミングだからでしょうか、何かと沖縄料理が
ピックアップされている気が。
そんな中、最近の僕のお気に入りはセブンイレブンの「ゴーヤーチャンプルー丼」。
ゴーヤー、島豆腐、人参、ポーク（スパム）がしっかり揃ったこのお弁当は
なかなか本格的な味でおススメですよ！期間限定だそうですので、興味のある方は
お早目にお試しを！
さて、子供達は夏休み突入！
…という事で今年も始まりました、題して「真夏の強化練習会」。
この休みを利用して更なるスキルアップを目指すジュニアたちが
集まり、早朝練習に励んでいます。
今日のテーマは「深いコースへのコントロール」。
みんな真剣な表情で練習に打ち込んでくれました。
これから4週間、みんなで頑張っていこう！
この強化練習会、1週単位での申し込みの可能ですので、
今からでの参加も可能ですので、元気なみんなの申し込み、待ってます！！
こんにちは
フロントのＹです
暑い日が続いていますが、この暑さにバテていませんか？
こう暑いと、スッキリした飲み物や、サッパリした食べ物などが欲しくなりますね
日中に汗をかくと、身体もべたつきますし、頭ももやもやしませんか？
そんな頭のもやもやを解消するのに最近はまっているものがあります
これ ↑ 見たことありませんか？
ピアノ線で、先端はシリコンでできています
頭にさして上下させると「ぞわぞわ」っと、何とも言えない感覚で気持ちいいんです
気持ち良いだけでなく、頭皮の血行を促進することで、新陳代謝が高まる他、毛穴に詰まった皮脂を取り除きやすくなるので、健康で美しい髪の毛を保つことにつながります
気になる方は、ぜひ「ぞわぞわ感」体験してみてください
皆さんこんにちは。MIRAIスタッフの阿波根です。
先週は定期試験前の為、お休みするジュニアが多かったですが
この週末からはそんな彼らも戻り、再び賑やかなレッスンになってきました。
そんな状況を見て、自分の学生時代の事を思い出してしまいました。
毎年この時期になると、僕も深夜まで寝ずに試験勉強、
……… ではなく、ウィンブルドンの試合をかぶりつくように見てました
いや、勉強もしてましたよ。放送が終わった後からですが、、、。
という事で、ウィンブルドンの話題です。
ミドルサンデーを経て今日からいよいよセカンドウィークに突入です。
シード選手の相次ぐ敗退が目立った1週目でしたが、男女ともに上位シード陣の
多くは順当に勝ち上がってますね。
今日はNHKにて25：00よりラオニッチ対A.ズべレフの試合が放送されます。
この試合には辻野プロが解説で出演しますので、皆さん是非ご覧下さい。
皆さまこんにちは フロントのＭです。
今日も快晴で、いい天気です。こういう日は暑くて運動するのは・・・と避けてしまいがちです。会員様の中でも、レッスンの前、躊躇される方もらっしゃるのですが、レッスン終わり、よく聞くのは「あ～気持ちよかった～！」という声です。私も皆さまを見習って、暑いからといって運動を怠らないよう気をつけようと思います。
さて本日は七夕ですね
以前のブログで笹の写真をお見せしましたが、その後マリノスさんの生徒様やＭＩＲＡＩのジュニアの生徒様にたくさんの短冊をつけていただきました。
この短冊ひとつひとつ生徒様の夢が詰まっています。是非皆さまの夢がかなうといいな～と思います。
今日は無事にひこぼしと織姫が出会えるといいですね
皆さん、こんにちは。MIRAIスタッフの阿波根です。
いや～、今日は暑かった、、、。
未だ梅雨も明けていないのに、既に真夏になったような蒸し暑さでしたね。
加えて数日後には台風のおそれも・・・。
大きな被害が出ない事を切に願います。
さて、色々天気の心配事はありますが、今日からいよいよ伝統の大会、
ウィンブルドンが開幕します！！
そして早速ですが日本時間の本日21：00より錦織選手の1回戦が行われます。
前哨戦となるハレでは残念な結果となってしまいましたが、今日の試合を
きっちり勝ってスタートダッシュを決めてほしいですね。
この試合の模様はNHK総合にて放送されます。
（21：00からはサブチャンネルにて）
辻野プロも解説として出演しますので、皆さん是非ご覧下さい！！
皆さまこんにちは フロントのMです。今日は朝から雨が
ふったりやんだりとまさに梅雨の天気です。
じめじめしてなんだか憂鬱・・・ですが、テニス好きな方にとっては楽しみなこともあります
７月３日からウィンブルドン大会が開催されます。もう予選が始まっているようですが、今回ももうすでにご存じのことかと思われますが、優勝者クイズ始まってます。テニスにいらっしゃった際は是非投票をしていってください
さてこの写真をご覧になって何かわかる方、いらっしゃいますか？
これは昨年ウィンブルドン大会のデイリープログラムです。
こんなにそろうのは珍しいと思います。MIRAIではこの時期に合わせて展示しております。お立ち寄りの際は是非手にとってご覧ください。もちろん中身は英語です
私は英語がさっぱりなので、どうかどなたか訳していただければと思います。
こんにちは フロントのYです
今日は朝から雨 梅雨真っ只中ですね
さて、私事ですが、先日衣類の整理をしました
「断捨離」というこ言葉をよく耳にしますが、私も「断捨離」を意識して整理してみました
もったいなくて長い間たんすのこやしになってる洋服など思い切って処分したり
似たような服は1着にするとか…
整理が終わってみると、たんすの引き出しが何段も空になったんです
クローゼットも余裕ができて見た目にもスッキリ
なんだか心も軽くなったように感じました
「断捨離」とは、「不要なものを断ち、捨てて、執着することから離れる」という意味をあらわす整理法のひとつです
この考えは、ヨガの考え方である「断行、捨行、離行」を応用したものだと言われているそうです
この3つを実践することで、本当に必要なものだけしか持たないシンプルな暮らしができるようになります
今回の衣類の整理で気持ちまでスッキリすることを実感して、家中きれいにしたいなと思いました
次はキッチンを断捨離
