私の元気の源。それはズバリ昼寝
です
元々寝ることが大好きで、昼寝をしているときが一番幸せ
。
もはやこれは趣味と言っても過言ではないかもしれません。
私は睡眠不足になると体力がガタ落ちしてしまうのですが、
昼寝をすると見事に体力が復活
するんです。
元々体力はないほうなので、
昼寝をすることで体力が回復するといってもいいかもしれません。
私は主婦で週に３回ほど１日３時間のパートをしているのですが、
全くハードな仕事をしているわけでもないし通勤時間も１分なのに、
帰宅後はクタクタ
です。
ですが昼寝をすると復活して、
その後掃除機を掛けるのも夕飯準備をするのも頑張れるんです。
私の友人には、週５でパートをしながらママさんバレーを週に
２回もしていたり、子供が３人いるのにパートをしていたり！
私には信じられない体力の持ち主が結構います。
そんな友人に「昼寝したりしないの
」と聞くと
「そんな時間ないな〜。」とか「全然しな〜い。」と
あっさり答えるのでビックリ
体力あるな〜 と感心してしまいます。
私は子供がいないのですが、もし子供が出来たとしたら、
子供の夜泣きなどで睡眠不足になると聞くので、
私には子育ては無理だなと本気で思います。
睡眠さえきちんと確保されることが保証されていれば、
子育ても頑張れると思うのですが・・・。
何はともあれ、私の元気の源は間違いなく睡眠！
これからも朝晩の昼寝で元気に日々を過ごして
行けたらいいなと思っています。
