子育てをしていて思うことがあります。
私以外の人が体調を崩したら私が看病をするけれど、私が体調を崩してもどうにかしないといけないだけだから、体調崩せないって。
とはいえ、年を重ねるにつれて、体調を崩しやすくなるし、長引きやすくなってしまってるんですよね。
先週、末っ子が熱を出しました。
午後になると次第に熱が上がっていって、夜にピークを迎えるんだけど、朝になると熱が下がって元気になるんです。
それを4日程繰り返してやっと治りました。
夕方から夜にかけては、体調が悪いもんだから機嫌が悪くて、少しそばを離れるだけで泣いたりするもんだから、全然家事はすすまないし、上の子のこともしないといけないしでてんやわんやになっちゃうんですよね。
夜も何度か起きて、そのたびに水分補給をしたりまた寝かしつけたりしないといけないし、寝ている間に少しでも家事をしたいしで、私が寝不足状態になってしまいました。
そしたら一昨日、朝起きて顔を洗いに行ったら、目が真っ赤になってたんです。
調べてみたら結膜下出血といって、そんなに心配する症状ではないみたい。
痛みもないので、そのまま目薬をさしたり、体を休めることで治していくしかないのかな、と思っていたら次々と体調不良がやってきました。
次の日、唇に違和感を感じ始め、そのあと口唇ヘルペスを発症。
完全に体が疲れている証拠です。
時々なるんですよね。
こちらもなるべく触らないようにして治るのを待とうと思います。
そして今日、歯磨きをしたらなんだか痛いんです。
なんでだろう？と舌で口の中を触ってみたら、歯茎が全体的に貼れていました。
末っ子を抱っこし続けた結果肩ははっているし、腰も痛いし、もう全身が疲れに蝕まれてますね。
今のところ、のどの痛みや熱など風邪症状は出ていないんですが、このままだと時間の問題な気がします。
風邪ひいてしまったら大変なので、今のうちになんとか体を健康にして、予防しないとですね。
栄養をとって寝ようかな。
