世界一のテニスコーチを目指している
【Norissa】 Coach’sです
【2021/3/23更新】
ATPワールドツアーに関しては
一旦お休みですね(・ω・)ノ
次の大会がアップされましたら
こちらの記事も更新しますね(‘ω’)ノ
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ということで、私が２０１５年から推奨、推進している
新しいテニススタイルについてお伝えしますね!(^^)!
今回のテーマはフォアハンドについて前回の続き
ご覧になっていない方は下記にあるテニス365ブログで
新しいテニススタイルとして記録してあります(^o^)丿
前回は打つ時にほとんど力を使っていないことや
たまに力を抜き過ぎるとラケットをふっ飛ばす
そんな話しをしました（笑）詳細は過去ブログを確認
で、身体の使い方についてお伝えしますと
基本的にはラケットを後ろには引きません
「どういうこと？」と思った方
通常は利き手でラケットを後ろに引いてから
腕の力を使ってラケットをスウィングすると思います
ですが、新しいテニススタイルに関しては
腕を使ってスウィングはほとんどしません
「どういうこと？」
表面的な見た目は腕を使ってスウィングしているように
始めは思ってしまうと思いますが
両肘（ひじ）と両肩を使ってスウィングします
その際にも球をスウィングで押すのではなく
後ろに肘（ひじ）を引きなら構え
前に肘（ひじ）と肩を引き戻しながら球にラケット面を当てる
こういった表現が適切です
今回はここまでにしますね
次回も引き続きお伝えしますね!(^^)!
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★毎週の個別レッスン、ヒッティング状況☆彡
今回は初級者、中級者の２名でのレッスン
ショートラリー、ロングラリーと基本練習から始まり
高い打点のラリー練習をメインにやりました(・ω・)ノ
スウィングの形は出来てきているものの
ミスも多かったりするので
ボールに対しての入り方やインパクトのタイミング
初級者は特に打ち始めで打とうとしてしまうので
振り遅れも多くコントロールも難しい
始動、中動、後動の３つに分かれる話しをし
始動ではなく中から後動でインパクトを打つことを伝え
中級者の生徒さんは理解できた様子
頭で理解はしているものの初級者にとっては難しい
後半はサーブからゲーム感覚のラリーとやりました(^.^)
