月別アーカイブ: 2020年12月

世界一のテニスコーチを目指している

【Norissa】 Coach’sです

昨日は地元は朝軽く雨が降り

その後は風が強かった

そう台風並みの強さで・・・

ママと私はランニングやトレーニング

でも子供は家のおもちゃで遊んだり

YouTube見てたりと

冬休みに入ってから外に行ってないので

近くの公園にGo！です(笑)

まだ小さいからどちらでも大丈夫ですが

大きいお子さんの家庭は大変かと

動きざかりでストレスが社会問題にも・・・

緊急事態宣言時は近くの遊具も使用禁止

遊ばせる所も無かったですからね

近隣の散歩はちょくちょくしてましたが

大きくなって行くと行動範囲も広がり

散歩なんかじゃ済まなくなる・・・

今のタイミングは大変です

結果的には自粛は意味が無かった

始めから予想はしていましたが

予想が現実になって行く・・・（悲）

今の政府の政策の結果も予想できたわけで

そうならない様に声を上げて来ましたが

聞く耳を持ってくれない国民・・・

実際に目の前の現実として結果が出ないと

聞く耳を持てないのも知ってますが

政治関連に興味ある人も少ない

引き続き景気回復のためにも

同時進行でお伝えして行きますが

来年もコロナは続きますね・・・

できる範囲で自粛しながらやって行く

今はそれしか無い状況ですよね

みなさん良いお年を！

世界一のテニスコーチを目指している

【Norissa】 Coach’sです

今日は子供を外に遊びに連れて行こう

そう思っていたんですが

地元は雨模様になっています

まぁ降ったり止んだりな感じなんですが

アプリ予報では雨なのでお休みですね

ママのランニングもお休み・・・

午後には晴れそうな予報なんですが

明日以降に遊びに連れて行こうと思います

あまり予報も当てにならないので

タイトルの内容に関してなんですが

こういった雨などで予定通りに進まず

そのままやらない人っていませんか？

過去に家庭教師トライのスポーツ版に登録し

初めての依頼の時もそうだったんですが

レッスン当日に雨で中止になりました

定期的にやりたかったようなんですが

その後の依頼や連絡もなく・・・

人ってやる気マックスの時に計画はしますが

実際にやる時に雨などできない状況になると

そのままやらなくなってしまう・・・

スクールなどで新規の生徒さんに関しても

初回で仕事か何かで来れなくなって

それが連続で続くと来なくなる・・・

レッスン費を月額払っているんですが

そんな生徒さんも多々見てきました

始めは順調に来ていた生徒さんも

都合で来れなくなる週が続くと

挫折してしまう方もたくさん見てきました

スクールによって契約派遣コーチにも

電話サポートをさせる所も一部ありますが

やった事ももちろんあります

継続して続ける事が難しい人がほとんどで

続けられた人だけ上達して行きます

人により目的は違いますが

ここ数年いろんな人を見て思う事は

「続ける才能がある人がいずれ成功する」

ジャンルを問わずそうですね

何か特別な事をしているわけではなく

毎日歯を磨く事と同じように何かを続ける

ただ「それを続ける」だけです

そうする事によって必ず結果が出る

その結果に対して他人が評価をしている

ただそれだけに過ぎません

興味が無くなったら

はい、バイバ～イ

第三者はそんなもんですよね(笑)

まぁ好きな事をしている人にとっては

第三者の評価や感想なんてどうでもいい

そんな感じですよね

引き続きマイペースでやって行く

それだけです

世界一のテニスコーチを目指している

【Norissa】 Coach’sです

年末に向け大掃除や買い出しなど忙しい

そんな方も多いと思いますが

ママには餅を買って来てもらいました

既に昨日トレ前に何個か食べましたが

おやつ代わりですね

主食にはしないようにしています

タイトルの決戦の日の話しなんですが

米大統領選挙の話しになります

１月６日が決戦の日なんですが

ご存じの方もいらっしゃると思います

まだ決まっていません

１月６日にワシントンＤＣの連邦議会で

上院議員１人と下院議員１人のセットで

無効の異議申し立てが出ればなんですが

この選挙は不正があったから無効だ と

１人ずづ異議申し立てがあった場合には

いくつかの票が無効になるからです

各国で今回の選挙に対してデモ行進や

良識のあるメディアが報じている通り

不正投票や投票システムエラーもある

世界各国の国民１人１人の声によって

上院議員、下院議員の心も動き

数名既に手を上げているそうです

まさに「正義」と「悪」の戦いですね

最後までどうなるのか分かりません

政治関連の内容に関して興味のない方

私達の生活にも政治は直結する話しです

今回のコロナ騒動で実感された方も多い

今に始まった事ではありませんが

日本経済に関しても嘘や不正が多々あります

でも支持しているのは私達国民です

共に責任ある行動と選択をして行けば

次世代や子供達の未来のために

もっと良い環境が創れると思います

何が正しいとか間違っているとか

そんなものは関係なく

多数決で決まってしまう今の社会

正しい知識と思考を横に広げて行き

共同体、お互いの助け合い精神を持って

わがままにならない様に気を付けたい

こう言った思考を１人１人が持てれば

経済面含めゆとりある生活が皆できる

そんな環境を共に創って行きたいですね

世界一のテニスコーチを目指している

【Norissa】 Coach’sです

毎月抽選予約からコート予約が始まり

市営コートでレッスンを開催しています

タイトルの期間１月１２日～３月３１日まで

航空記念公園テニスコートに関しては

改修工事のため５面は使用できません

状況次第にはなると思いますが

通常の半分の予約しかできない関係で

コート予約が取りずらくなっています

他の市営コートも利用は出来ますが

施設カード利用可能数も限度があります

各自でコート確保ができる方は大丈夫です

あらかじめご理解頂いた上で

早めのご連絡を頂ければ幸いです

【２０２１】１月の予定に関しては

メインコートの空きは既に無い状況です

他の市営コートの空きは時間帯によります

追加生徒募集に関しては随時ですが

コート状況により開催可能となっています

ご希望の方は前もってのご連絡をお願い致します

たぶん２月分以降の予約から

追加開催はできるかと思います

ご理解の上早めにご連絡ください

世界一のテニスコーチを目指している

【Norissa】 Coach’sです

前回喉がやられた話しをしましたが

体内や器官に関しては

なかなか鍛えられませんよね（悲）

合間にトレ は出来ますが

お腹に関してもそうなんです

牛乳を通常量飲んだ時にはお腹ゴロゴロ

なのでコーヒー牛乳を飲むんですが

アイスコーヒーのボトルをいつも常備(笑)

原液ベットボトル 絵文字が無い・・・

後はサステインというスポドリですね

市販では売っていないものですが

サプリと一緒に飲んだり合間に飲んだり

スポドリは市販の濃さだと万人受け用で

半分くらいに薄めると体には良いです

外食なんかもそうなんですが

万人受け用に味を濃くしてますからね・・・

だから動かない中年はメタボになって行く

生活習慣病もコロナ感染に関しては

感染しやすくなる要因の１つでもあります

免疫力が低下してしまう・・・

なに気に健康オタクでもある私ですが

だから風邪も引かないんですけどね

あ、喉がやられた話しなんですが

マスクをしながら寝たら治りました(笑)

毎年そうなんですが寒気や乾燥で

喉がやられてしまうので

でも出来るだけ慣れて行きたいところ・・・

少しずつ慣れては来ていますが

やられた時は最終手段でマスクして寝る

でもずっとしてると耳裏が痛くなる

引き続き寒い冬はしばらく続きますが

感染予防と人によりインフルにも気を付け

今年も残り４日ですね・・・

やり残しのないようにして行きたい

今年の目標ややる事は出来ましたか？

年末に向けラストスパート

世界一のテニスコーチを目指している

【Norissa】 Coach’sです

ここ数日朝から喉がやられていますが

毎年寒気により子供も咳をしていました

今年はママが加湿器を買って来たようで

ママ＆子供部屋に加湿器があるので

子供の咳は無くなりました

寒気と乾燥の影響もあり喉がやられる私

昼間は大丈夫なんですが

コロナで換気もこまめにしてますからね

人によってはすぐに病院へ なんて

心配性の人もいるようですが「病は気から」

メンタルが弱い人って風邪も引きやすい・・・

毎日のようにＴＶでコロナ報道がされ

ネットやYouTubeなど見ない高齢者など

フェイクニュースでネガティブに！？

米大統領選挙に関しても

まだ決まってないですからね

詳細はここでは割愛しますが・・・

年末年始は市営コートもお休みなので

ゆっくり過ごしたいと思います

でもたぶん合間にトレ しますが(笑)

個人的には来年以降は楽しみですが

いろいろ規制されなければよいですね

引き続き体調管理もしながら

楽しい年末年始を送って行きましょう！

ってまだ数日ありますが(笑)

世界一のテニスコーチを目指している

【Norissa】 Coach’sです

昨日のクリスマス本番はママの一言で

お寿司を食べることになりました

いつもそうなんですが、何が食べたい？

と質問し食べたい物を買ってくる(笑)

晩ご飯も何も準備していなかったから

完全にママは何か買って来てもらう頭

まぁ、クリスマスだったからいいですが・・・

１２種厳選４８艦４人前

まだ子供が小さいので玉子とか海老とか

中トロも食べれたかな・・・あ、イクラとサーモンも

後の残りはママと食べました

先月ママの誕生日の時に行った寿司屋に

持ち帰りで買い出しに行きましたが

考えることは他の方も同じですね

トータル３、４０分くらい待ったけど

それでも早い方ですよね

できたてを持って帰り食べました

タイトル名の数字なんですが

ご存じの方も多々いらっしゃるかと

昨日のコロナ陽性者数の数字ですね

TVや番組では感染者数として報道してますが

感染したかどうかは分かりません・・・

あくまで陽性者数の数です

アメブロで初時期から毎日伝えていますが

退院者数や死亡者数も表記されています

毎日新聞社ですが厚生労働省の報道発表です

たぶん感染者数は今日にも２１万人を超え

マスコミとかは先行して既に超えた報道もあり

拡大スピードも加速して行くと思います

ここまで広がってしまうと・・・

現政権の失策は言うまでもないですよね

「結果がすべて」ということです

日本経済含めこれからの私達の生活が

感染状況次第で決まって行くのは

今となっては言うまでもありません

お互いに出来るだけ感染しないように

健康管理と免疫力向上に向け

正しい選択と行動をして行きましょう

世界一のテニスコーチを目指している

【Norissa】 Coach’sです

昨日はクリスマスイブでしたが

予定通り子供のリクエストでピザを注文

ママと私はプラスプレミアチキン

こういったイベント事しか食べませんが

たまに食べるから美味しく感じますよね(笑)

日常は和食メインの食生活です

年始そうそうお餅も食べますがおやつ代わり

基本的な食生活は変わりません

子供時代から元々動くわりには少食なのもあり

食べ過ぎることはないんですが

逆に親からは「もっと食べなさい」と(笑)

レッスン中も動いてもあまり水分も取らず

たまに生徒さんから飲まなくて大丈夫ですか？

と心配されたこともあります

それが普通というか意識はしてないですが

かなり燃費がいいですよね(笑)

かなり動いているけど一般男性の食量ですね

あまり食べ過ぎると体の動きも鈍るので

それが嫌なのもあると思います

スッキリしないと気が済まない感じです

過去に太った経験も１度も無いので

その辺りの気持ちや感情は分かりませんが

メンタル的な部分が多いみたいですね・・・

今日がクリスマス本番ですが

ママは今日もランニング

昨日の夜は飲みましたが 絵文字が無い・・・

今日は何を食べようかな・・・

世界一のテニスコーチを目指している

【Norissa】 Coach’sです

先日は今年の打ち収めレッスンも終わり

残りクリスマス、忘年会や飲み会のシーズン

でも忘年会や飲み会は自粛お願いされてます

緊急事態宣言のような政府が掲げる方針は

国民もやらなければいけませんが

コロナ禍で自粛要請って無責任な・・・

それによってトドメを刺された企業も多い

テニススクールやクラブも同じことですが

どんどん環境が無くなって行く・・・

まぁ財務省側が国債を発行したくない

ただそれだけの理由なんですが

詳細に関してはここでは割愛します

引き続き健康管理にも十分に注意しながら

免疫力向上のためにも適度な運動は必須

自身は日々合間にトレ生活ですが(笑)

今年のJTA大会のスケジュールも見てますが

コロナ禍で過去最低開催日程でしたね

来年からどうなるのかな？

大会参加者から陽性者が出なければ

継続して開催できる流れになると思います

中止大会も結構あったので・・・

どの道様子を見ながらの再参戦にはなりますが

年末年始くらいはゆっくりとですが

毎年トレの生活を送っています(笑)

世界一のテニスコーチを目指している

【Norissa】 Coach’sです

子供の冬休みが始まり朝からうるさいですが

クリスマスが近いのもあり

毎年のクリスマスケーキが気になっている(笑)

誕生日や祝い事ではケーキも食べますが

１１月はママと私の誕生月と続きます

私の近所の実家に遊びに行く際も

ケーキも準備され食べるので

年末に向けイベントだらけですね

今年のクリスマスはママの妹がケーキを予約

買ってくれたようですがそれを楽しみに

なぜか２３日の本日取りに行くようです

近所のローソンで予約したみたいですが

どんなケーキを予約したのだろうか・・・

特に画像は無いですが想像にお任せ(笑)

ママは私がやらせているのも半分あるが

ダイエットのために走りに行っています

私は日々合間にトレーニングですが

それぞれ目的は違いますが

「継続は力なり」

私の座右の銘の１つでもあります

その他にも座右の銘の中には

ターミネーターでお馴染みの

シュワちゃんの言葉です

You can do it !

この言葉が有名です

ですがYouTubeで初めて知った過去は

ボディービルダーだったシュワちゃん

その中で「Do it !」

この言葉も座右の銘の１つになり

どういう意味かと言うと

つべこべ言わずにやれ！

ただ、それを「やれ！」ということ

目標を作り計画をした後は

どんな理由があってもただやるだけ

やった後に結果に対して

目標変更や計画変更などすればいい

まずはそれをただ「やる」それだけ

あなたはどう思いましたでしょうか？

今年の目標はどのくらい出来ましたか？

問題はやったかやらなかったか

上手く行ったとか行かなかったとか

人それぞれ価値観によって評価は違う

でもやらなければ何も結果は出ない

振り返って人生に対して後悔だけはしない

それを心に刻み行動し続けています

その方が人生は後悔なく楽しいです