世界一のテニスコーチを目指している
【Norissa】 Coach’sです
今週の天気予報の最低気温が１℃とか０℃
寒い季節がやって来ましたね
明日からそんな感じのアプリ予報ですが
しもやけにならない様に気を付けないとです
この時期は足の指先がしもやけで膨れ
トレーニング時に走りづらくなる
そんな感じなんですがどうしようかなぁ、、、
なぜかしもやけになる指は決まってますが
他の指は何ともない・・・
足薬指だけしもやけで赤く膨らむ
部屋は暖かくしていますが数日前からすでに
あ、汚い話しですいません・・・
今年こそは何か対策をしよう・・・
