土日は暑かった
異常な気象で沖縄よりも
北海道の方が暑いという
避暑地（?）に行ったら
大汗かいたって感じ
そんな中、久しぶりに走ってみました
年明けの３日以来かな
約半年ぶり…
『アクアラインマラソン ２０１４』に当選したので
これから約５カ月、ちょっとトレーニングしたいと思います
ちょっとじゃ駄目だけど・・・
日曜日は非常に暑かったので
日中のランニングは自殺行為なので
夕方から走り始めました
結構走りやすい陽気
とりあえず、５ｋｍくらいを目安に
走ろうと思いましたが
体調も良くもうちょっと距離を伸ばしました
ちょうどいい距離に自販機があるのが
分かっていたので、そこまで行こうと
道のりは結構フラットで、歩道のしっかりした
走りやすいコースを選びました
折り返し地点付近で１枚
片手にドリンクを持って小休止
あまり休んでいるとトレーニングにならないので
そこから引き返して、約８ｋｍ
初回なので
これくらいで勘弁してあげました
呼吸的なつらさは、あまりなかったんですが
やはり足にきました
やはりトレーニングしていないので
ランニング仕様の筋肉がないみたいです
これから少しづつトレーニングをして
徐々に距離を伸ばしていこうと思います
さて
全仏オープンの話
２週目に入りましたが
やはりフェデラーが負けてしまった
ハイライトで見ただけですが
相手（ガルビス）のテニスが良かった
テンポの速いテニスでどんどん攻めていく
対ナダルにも応用できそうなテニスでした
女子はニューヒロインの誕生の予感
シャラポワ、クズネツォワは残っていますが
これまでビックタイトルに縁のない選手が残っています
中にはクレー巧者も結構残っていますが
ニューヒロインの誕生を待っています
注目です
