月別アーカイブ: 2015年11月

草テニス大会の出場レベルは自己申告制ですよね。

だから移動先の町のレベルがわからず、このクラスにはまだ早いんじゃない？

という人や、こんなに強いのにB級！？という人がたまにいます。

私がよく出場するS市とK市のレベルは下図のような感じですね。

K市でB級だったからといってS市でもBに出場すると大変な目に遭いますし、

逆の場合は白い目で見られます。難しいですね。

私の場合はS市D級・K市B級から始めましたが、準決勝か決勝まで進出したら

上のクラスの大会に出場するようにしていました。

最初の頃は優勝したら上のクラスに～と思っていたのですが、優勝するには

6～7連勝が必要になるので、上のクラスで戦える実力があっても相性や運で

負けてしまう場合がありますからね。それよりも早く上のクラスで強い相手と

戦った方が上達すると思ったのです。

いや、別に下のクラスに出てもいいとは思うんですよ。

もちろんある程度勝てた方が面白いし、入賞して賞品をもらえば嬉しいし

次も頑張ろうと思います。

ただ、頑張って下から上がってきた人のやる気を削いでしまっては申し訳

ないし、楽に勝っても自分の上達にはつながらないとも思います。

私が試合に出始めた頃から10年近くD級ばかりに出続けて20回近く優勝して

いた方がいますが、現在どうなったかというと・・・

D級でも優勝どころか予選落ちするようになりました。

参加人数が増えてD級のレベルが上がったこともありますが、おそらく楽な

戦いを繰り返したことで本人が上達していないものと思われます。

まあ、少し強くなって優勝を狙うも良し。

こんなクラスなんて通過点だと、さらに上を狙うも良し。

責めるものでも見下すものでもありません。好みのレベルの大会に出て、

自分がたどり着きたい場所を目指すのが良いでしょう。

木曜日の練習にて、先日アドバイスを頂いたサーブとリターンを修正

してみましたよ。

　サーブ　

完全に手首を固定してラケットを背中に回してそのまま打っているが、これではスイングスピードが上がらない。野球のピッチャーと同じように頭の後ろで手首を回転させてラケットヘッドを落とし、インパクト時に外側に手首を開放するとスイングスピードが上がり球速もスピン量も増すと思われる。

うん、これはなかなか良かったですね。手首の使い方を変えるだけなのでそれほど難しくもなく、すぐに実行できました。
まだスイングスピードが上がった実感はありませんが、ボール1個くらいオーバーかな？と思ったサーブが何度か入っていたので、回転量が上がったのかもしれません。
さすがに直したばかりでコントロールはやや乱れますが、慣れれば問題なさそうです。

　片手バックハンドリターン　

インパクトのとき前足に体重を乗せて後足が空中に浮いているが、後足は地面に付けたままが良い。打ち方はフラットでもややスライス気味でも良いが、高く跳ねるスピンサーブやキックサーブに対してはスライスだとボールの回転で弾かれてしまうので、上からかぶせるようなフラットが良い。

これは全然ダメでした。まあ元々苦手なショットがすぐに直るものでもないでしょうが、ほとんどスイートスポットに当たりませんでしたね。
実はアドサイドでのバックハンドリターンはそれほど苦手ではなく、フラットやスライスでクロスに普通に打ち返せるのです。デュースサイドだけ苦手にしているという事は、体の向きが関係しているかもしれませんね。

もう今年は公式戦の予定はないし、どうせ苦手なショットだからこれ以上悪くなるわけもないし、ゆっくり色々試してみますよ（・∀・）

風邪が治りきらないため練習をお休みしました。

いや、日曜日の大会前には治ったと思ったのですが、大会後の焼肉懇親会にて

暖を取るためによくわからない物を燃やして出た怪しげな煙を吸って再発

したようです。

その懇親会はM城さんの別邸で行われたのですが、いつもながら話題の中心は

M城さんでしたね。

その見た目とキャラクターからシーサーとかヨーダとか、言われ放題でしたが

それだけ協会のみなさんに慕われているということでしょう。

いや、若い頃は本当に強かったらしいですよ。

Y原さんやHさんにテニスを教えたのがM城さんだそうですからね。

私も体力と勢いに任せるだけのテニスではなく、ヨーダM城さんのように

しっかりフォースを技術を身に付けなければなりません。

考えるのではなく感じるのだ。

フォースと共にあらんことを！

日曜日の大会で色々アドバイスを頂いたので忘れないように。

　片手バックハンドリターン　

インパクトのとき前足に体重を乗せて後足が空中に浮いているが、後足は地面に付けたままが良い。打ち方はフラットでもややスライス気味でも良いが、高く跳ねるスピンサーブやキックサーブに対してはスライスだとボールの回転で弾かれてしまうので、上からかぶせるようなフラットが良い。

　サーブ　

完全に手首を固定してラケットを背中に回してそのまま打っているが、これではスイングスピードが上がらない。野球のピッチャーと同じように頭の後ろで手首を回転させてラケットヘッドを落とし、インパクト時に外側に手首を開放するとスイングスピードが上がり球速もスピン量も増すと思われる。

　フォアボレー　

前衛時のフォアボレーで、ラケットが後ろから遠回りして出ている。これが原因で速いボールに対して振り遅れたり下からこすり上げるような当たり方になっているので、ラケットを最短距離で体の前に用意すること。

　ポーチボレー　

とにかく前で捕らえようとして腕が伸びきっているため、押し出す力が使えない上にタイミングが外れたときに待ちきれない。ラケットは体の近くにセットして、ボールを呼び込んで打つこと。判断の時間が稼げるので、ボールや相手の動きを見てから打つことができる。

2015/11/22　3勝1敗　今季77勝63敗　通算411勝283敗

昨年Y原さんとのペアで3位だったこの大会、今年もY原さんと出場！

○6-4　第1試合　N尾さん・Dr.ゲコ（ペア：Y原さん）

さっそく名手N尾さん・テニスバカのライバルゲコちゃんと対戦。
珍しくN尾さんがダブルフォルトしてくれたがブレイクには至らず2-2までオールキープ。この日サーブ不調のN尾さん2巡目をブレイクして、あとは自分のサーブを細かいコントロールよりも気持ち良く振り切ることだけ考えてキープ。
それにしてもゲコちゃんサーブが球威・精度とも格段に上がっていて驚いた。あとはスマッシュを丁寧に入れてこられたら危なかったなー。

●6(4)-7　第2試合　あきもっち・大魔神（ペア：Y原さん）

優勝候補筆頭ペアを相手に序盤から2ブレイク、4-0と大きくリード。1ブレイクを返されたものの、この日好調のサーブとしつこい足元へのストロークで崩してY原さんに決めてもらい5-2。
さすがにこれで行けるか！？と思ったが、リスクを控えて手堅く進められるとラリーで押されはじめた。さらに体が温まってきたこの二人のサーブをブレイクするのは至難の業。
5-5からのキープで6-5としたが、タイブレークに入ってからは私のボレーミスなどもあり常に先行されて逃げ切られた。
私のバックハンドリターンが少しでも入ればまた違ったかなー。結局この敗戦が響いて優勝を逃してしまった。

○6-1　第3試合　M城さん・K野さん（ペア：Y原さん）

遠軽を代表するベテランペア。Y原さんはともかく私は技術で勝負すると怪しくなるので、とにかくサーブもストロークも振り切って球威で勝負。強く足元に打ち込み続ければそのうち浮いてきてY原さんが何とかしてくれる。
この試合もバックハンドリターンの成功率が低く、体感で5～6割ほどしか入らなかった。冬の間に特訓しよう。

○6-0　第4試合　Hさん・K賀さん（ペア：Y原さん）

身体能力抜群のHさんとテクニシャンK賀さんペア。
Hさんのフラットサーブは癖があり低く滑ってくるので、リターンの体勢を低くして下からドライブをかけるよう意識した。
逆にK賀さんのサーブは高く跳ねてくるので上から打ち込めるが、コントロールが良いのでフットワークを軽くするよう意識。
二人ともバックのリターンが不得意に見えたので、コース重視でとにかくバック。回り込みフォアでリターンしようとするが、それが不可能なほど厳しいコースにサーブを入れて、乱れたリターンをY原さんに叩いてもらった。
ダブったりチャンスボールを外したりとミスはあったが、足は動いていたのでミスに構わず積極的に動いてポーチをねじ込んだ。我ながら上出来。

遠軽・紋別・北見の代表ばかりのこのレベルで準優勝は自信になりますが、

あきもっち・大魔神ペアには一歩及びませんでした。

でも勢いだけで優勝するより、悔しい敗戦の方が成長しますからね。

今の自分ではまだ優勝するには早かったということ！

Y原さん、大魔神、あきもっち、ゲコちゃん達にたくさんアドバイスを

頂いたので、そのうちここでご紹介します。

試合後の焼肉懇親会も盛り上がりましたねー。準備してくれたM城さん、

遠軽協会のみなさん、ありがとうございました。

おかげで一日思い切り楽しめました。来年は弾丸の若手も一緒に出場したいと

思いますので、またよろしくお願いします！

2015/11/21　0勝2敗　今季74勝62敗　通算408勝282敗

遠軽総合体育館にてラインテープ貼りのあと練習。
明日のインドア大会に向けて良い練習ができた。

●4-6　K賀さん・大魔神（ペア：M城さん）

やはり室内になるとサーブ好調で、ややコースは甘いものの球威は十分。最近崩れていたスマッシュも復調してノーミスで打ち切った。
北見の道立体育館に比べるとバウンドが遅いのでリターンもストロークも十分対応できるが、強打しようとしてタイミングが早くなることがあるので注意。
練習のときからボレーの感触が良く、しっかり上から叩いて得点できた・・・が、魔神サーブを攻略するのは難しく一歩及ばなかった。

●3-6　M城さん・大魔神（ペア：K賀さん）

序盤0-40からキープするなど粘り強く進めて2-0とリードしたが、2巡目以降サービスゲームで調子に乗りすぎ、ダブルフォルトからブレイクを許して逆転されてしまった。
ストロークとロブの精度は良かったが、リターンの確率が悪くブレイクできず。室内ではサーバー有利なので、絶対ダブらないこと、リターンを丁寧に返すことを心掛けよう。

昨日・今日と少々風邪ぎみのため、練習をお休みしました。

それほど具合が悪いわけではないのですが、明日の弾丸忘年会に備えて

日曜日には室内大会が控えていますからね。大事を取りました。

しかし私も鍛え方が足りませんな。風邪気味でインフルエンザの予防接種を

受けたくらいで練習を休むとか、根性が足りないんですかね。

いや違うな。気合と根性と筋肉は十分なはずです。

やはり女神ハンチュコバ様への信心が足りなかったのでしょう。

ハンチュコバ様を崇めていれば風邪などひくわけがありませんからね。

ちょっとハンチュコバ様にグーで殴られてくる！

こんばんは。テニスブログですよ（・∀・）

スライスサーブって曲がりますよね。

なぜ曲がるのか分かります？

ストロークでトップスピンをかけると急に落ちますよね。

なぜ落ちるか分かります？

ストロークでスライスをかけると浮き上がるように飛んでいきますよね。

なぜ（以下略）

それらは全て「マグナス力（マグヌス力）」という力が働くからです。

野球のボールには縫い目の凹凸があるし、テニスボールの表面は毛が生えて

いるので、周りの空気を巻き込みながら進んでいきます。

このようなボールが回転しながら空気中を進むと、表面を流れる空気の速さに

差ができます。これにより気圧の差が生まれ、気圧が低い方にボールが押し出

される＝曲がるのです。

スライスサーブは横回転がかかっているので横方向に気圧の差ができて

横に曲がるし、スピンサーブは縦回転がかかっているので縦方向に気圧の差が

できて縦に落ちますね。もちろん斜め方向の変化も有りです。

ではほとんど回転しないフラットサーブはと言うと、マグナス力が弱く

空気抵抗と重力を受けて、野球でいうフォークボールのように落ちます。

身長が低い人でも意外とフラットサーブが入るのはこのためですね。

さて、こういう理屈が分かっているとボールが良く曲がるのか、テニスが強く

なるかと言えば、別にそんなことはありません。

なんか難しい言葉を使えば頭がいいと思われんじゃね？

というお話でした（・∀・）

いいから気合入れて打て！根性で曲げんだよ根性で！

市立体育館にて練習してきましたよ。

17：00～21：00の4時間、全力で打ち合ってきました。

うん。まあね、正直疲れました。

昨日3時間トレーニング＋3時間練習した翌日ですからね。

でも練習している間「疲れた」とは一度も言いませんでした。

「もうダメだー」とか「疲れたー」とか言うと、本当にガクッと

疲れますからね。

同じように試合中は、どんなに差が開いても「勝てない」とか

「負けるかもー」とは絶対に言いません。

全部終わってから「疲れたー」「負けたー」なら使ってもいいッ！

北見市温水プールのトレーニング施設に行ってきましたよ。

ランニングマシン6台、エアロバイク2台、筋トレ器具3台その他という

小規模な設備ですが、とにかく走りたい私には十分でした。

なんかね、最低でも週1回くらいは筋肉痛にならないと不安なんですよ。

テニスプレイヤーとしてライバル達に差をつけられてるんじゃないか、

私が今こうしている間にも彼らは練習しているんじゃないかと。

本を読んだりゲームしていても落ち着かないのです。

まーそんなわけで、昨日3時間ほど走った後に3時間練習できたので

ひとまず安心です。これでゆっくり遊べますね。

艦これはイベント用資源の備蓄も十分だし、久々にやったみんテニも

クリアしてみんテニ神になったし、次は何やろっかなー。

昨日6時間も運動したから、よゆーよゆー。