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ラリー練習

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

水曜日個人的な練習会開催しましたよ!テニス

やはり少しコート湿っていてボールは滑ってきましたが
段々慣れてきたかも。ウッシッシ (顔)

練習は自分入れて4人で行いました!ウッシッシ (顔)

今回もスマッシュ練習行いました!わーい (嬉しい顔)

深めの場合に下がるのが一歩たりず、
打つタイミングが早かったり打点が後ろになっちゃったりしましたが、
今回はちゃんと入れた時はスムーズに振れて
当たりも良くそこそこ威力のあるボールを打てました!ウッシッシ (顔)

良い感じ。
今回はボールの左側に入る事を意識しましたが、
次回は後一歩下がることを意識したいと思います!ウッシッシ (顔)

さて、今回の変わり種練習としては、
人数が4人だったことと、シングルス練習がしたいとのご要望により、
少し負荷をかけたラリー練習を行いました。ウッシッシ (顔)

1対2でのラリーで、
2人はアシストでストレートのみに返球、
1人は同じ人に2回ずつ返球といった練習。ウッシッシ (顔)

コース替え、走って返球などがあって、
いろいろな要素が必要だし、スタミナも必要です!ウッシッシ (顔)

でもみなさん頑張って走りました!
慣れてくるともっと余裕が出てきて色々と出来てくると思います!ウッシッシ (顔)

来週も楽しみです!
頑張って練習するぞ~うれしい顔

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コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ!

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カテゴリー: イベント, スクール | 投稿者AOIテニス 15:47 | コメントをどうぞ