AOIテニス泉ゆめが丘ブログ

週末５時間練習してきましたよ～
前半基本練習で後半ゲーム練習です。

割と涼しくてテニス日和でした。

ボレーを練習する気満々すぎて始まる前は、緊張して足がふわふわしていました。（なんでかなぁ）

始まってしまえばぜんぜん大丈夫。

今日はスマッシュ練習もして、アドバイスをもらったのと動画を見たおかげで、
ボレー、スマッシュなどいつもより打てました。
油断せず毎回練習して安定させていきたいです。

MIXでは、男性のストロークは早くてスピンがかかっているので、
もっと耐えて粘れるようになりたいです。

まあなかなかでした。先々週からひきづってたどんよりモードは脱出できたかも～

１レッスン単位で受講できる！スクールお待ちしています！
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ！

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URL：http://aoi-futsal.com/tennis-school/　　TEL：045-410-9184

女子ダブルスでは特にボレー合戦となることが良くあります。

そもそもコース悪いし、ボールもそれほど早くないので、返球されてしまいます。
受けることはできるのですが、だんだん当てるだけになってしまい、
最後にはやられるパターンになっちゃうのです。

という方、自分以外にもきっといると思うのですが、どうでしょうか？

この間少しでも踏み込んでみてとスクールコーチに言われました。
そしたら、そんなに攻められるようなボールにはならないから。
逆にチャンスボールが来るようになると。

超納得です。とりあえず返すことに集中していたような。
ロブが来たらペアに任せるくらいの気持ちで、
1球1球踏み込んでいってみようかと思いました。

まだ試せてないので、週末試してみたいと思います。
考え方だったり、ちょっとしたことですが、きっと変化があるはず。
忘れないようにしなくっちゃです。

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最近スクールでアングルボレーを練習しているのと
この間アングルボレーの動画を見たのとで、
ラリーの中であっこのボールアングルボレー打てそう！
と閃くことが多くなりました。

実際、決まったこともあるし（今まで打ってなかったら意表を突かれたっ
ていうだけかもしれないけど）、なんかいい感じです。

苦手なところは得意なところと比べて練習量が違うだけ、ですよね！

沢山練習して得意なところ増やしたいなぁ。

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少しじめじめしていますが、今日は２クラステニスレッスン開催しましたよ！

今日の中～上クラスの練習はゲーム形式中心の練習でした！羨ましい～！

ポーチ練習や、縦ロブからのゲーム展開、平行陣、雁行陣などなど、盛りだくさん。

色々なパターンを想定した練習ができてとっても良かったと思います！

縦ロブは、前衛がカットするのか、もう一人がカバーしに行くのかなどの
声掛けだったり、早めの判断の練習にもなりましたよ！

自分も参加したかった～

女子ダブルスの試合では今日のような展開によくなりますものね！

今日の練習はいかがでしたでしょうか？

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やっとスクールの日がきました！
良く晴れて良かったです。暑かったけど。

スクールだと前半は球出しドリルしてくれるので、ありがたいです。

ボレーが最悪で少し凹んでいたのですが、なんとか普通に戻れたような。

今日もいろいろなコースを狙って練習しました！

ショートクロス、逆クロス、ボレーも長くつないだりアングルだったりスマッシュだったり。

一連の流れでいろいろなボールに対応するのでフットワークがとっても大事になりますね。

このフットワークもしっかり教えてくれるので、また来週も頑張りたいと思います！

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昨日の練習は男子が1人もいなかったため女子連となりました！

時間も短く、ゲーム形式の練習メインで行ったのですが、
この間からチャンスボールが決めれないこと。

返球されてしまうだけでなくうまく打ててない。

あっでも最近練習していたアングルボレーをちゃんと打てたのは嬉しかった。

いやいやしかし本当にどうしたものか。これはかなりやばいです。

足かな？

明日のレッスンでなんとかしたいです。しくしく～

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今日は朝から雨でレッスンは中止となってしまいました。残念～。

また週末から暑さが戻るようなので、今日はおとなしく体を休めましょう～！

ところで、昨日ボレーの動画をいくつか見てみました。
結構動画をUPしてくれている方いるんだなぁと思いました。

うちの猫に変な目で見られながら、真似して素振りしてみました。

決めボレー、強打に対するボレー、ハイボレーについて見たのですが、
それぞれ打ち方が違っていました。

あれ？ハイボレーが分からなくなっちゃった。
もう一回見なければ。

しかしとっても参考になりました。
早く実際に試してみたいです。

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ボレーとスマッシュに自信がない今日この頃。

早く自信を取り戻せるくらい沢山打ちたいなぁ。

しかし一週間ってとっても早い。
もう６月になってしまう。

今年中にもっとボレーとスマッシュ上達したいです。

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今日は初～中クラスのレッスンがありました！

2人の参加で、沢山沢山ストローク、ボレーを打ちました。
回り込みステップやアプローチからのボレー＆ストロークも練習しました！

コーチとのラリーも沢山しましたよ！
コツは掴めたでしょうか？

自分も沢山練習したい！

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今日のレッスンは楽しみにしていたはずなのに…
すっかりボレーに自信がなくなっていて、すべてにおいて動きが悪かったです。

どよーん。風が強いから？疲れがたまっているから？
関係ないよなぁ。
取れていた（と思う）ボールも取れなかった。

うーん、これは気持ち的にやばい雰囲気。
来月はミックスの試合があるというのに。

両面テープ切っている時に自分の指まで切っちゃうし、
集中力が低下しまくっています。

早く自身を取り戻さなくっちゃです。

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