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個体の最大寿命は生物種によってほぼ決まっているらしい

ヒトの最大寿命は113歳（＋－２）ぐらいとのこと｡

クジラやゾウでも70-80年 ､イヌやネコは30年前後 ､

ネズミは数年といった具合である

人間も母親からつくられた卵子が精子と受精した後に、

ただ一つの細胞として生を受け、それが分裂し約37兆個の体をつくり出す。

さらにこれら細胞は、古くなったり傷ついたりすると、自己複製し

常に新しい正常な細胞に置き換わることで、生命活動は維持されています。

体重65kgのヒーローの細胞が、あと一 回だけ余分に分裂すれば

130kgになり､ 2回だと260kg、3回520kg、4回1040kg、5回2080kg

大型恐竜達と人間って、分裂回数が５～10回多かっただけだ

って考えると、遺伝学的に身近に感じてしまう

人間も恐竜のような大きさにはならないことを考えると､

適当なところで分裂を止める仕組みがあるんだよね｡

これを、科学的に5回増やすと、進撃の巨人が現実のものになるね

死ぬべき細胞が突然変異で死ねなくなったリ､不死化したガン細胞を

抱えることは､個体の異常や死を招く｡

ヒーローが生まれた1954年、米国のソネボーンという研究者が

単細胞生物のゾウリムシの1匹が分裂して2匹になったら、

別の容器に入れ、 次分裂したらと繰り返してやったところ、

約350回分裂したところでそれ以上分裂しなくなり死にました

ヒーローとゾウリムシの違いはどこかと言うと

ゾウリムシは姉妹細胞が分かれてそれぞれ勝手に泳いでいるけれど、

ヒトは1個の細胞から増えた姉妹細胞が分かれないで

37兆個で団体行動をしているというだけの違いです。

人間の細胞は、少なくとも４ヶ月でほとんどの細胞が生まれ変わる
って事は、１年に３人のヒーローが家や外に落ちてる事になる
合計すると、200人のヒーローが落ちている
ダニやバクテリアや菌類が食べて分解して土に返すから
邪魔にはならないけど、ダニさん、ほんとにありがとう！

ウンチやホコリのほとんどは、自分の身体で一生懸命に

役目を終えた細胞達だよ、大切に成仏させて下さい。

先週の月曜日から怪しい感じだった

咽の中で、免疫細胞が戦って居るのを感じる、

月曜日は1時間しかコートが取れてないのでお休みして

火曜日から土曜日まで、だましだましてレッスンしてたが

日曜日は、声が出にくくなり、鼻水がチラッと出るていど、

そう言えばジュニア達や、部活の生徒にもそういう症状の子がいたな？

うつったかも知れないね

コロナ一辺倒だった状況が、風邪も流行りだしたって事は

ウイルスの優位性から考えると、そろそろコロナは終息かもね

ヒーローの体温は、平均して３６，５度なので

免疫の心配はしてなかったけど、用心のためにとこの一週間

室内温度を25度にしてたら、顔がパリパリで乾燥し過ぎ

咽の中も、きっと同じ事が起こっていたかもしれないね、

換気と湿度は大事だね～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

この機会に身体を休めて、次のレッスンの為に充電だ

教え子のアシスタントコーチに頼んだ炉、コイツも風邪だって、

そこで登場したのが、ジュニアのパパさん、

ちゃんとレッスンをやってくれたとの事です

ありがとう、感謝です

宇宙人たちは、言う事を聞いてくれたでしょうか((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

今日は、午後から３.5ｍ×7ｍのベランダコートで

5歳のハール―の個人レッスン

今日の課題をお父さんが、これとこれを教えて欲しいと言う

打たせて見ると、確かに理想どおりではないが

一生懸命にやろうとはしてる、

ヒーローから見ると許せる範囲なのだ、

ちゃんと出来てないんですよね～、って完成形と比べる

だけど、体重20ｋｇの5歳の子が使ってるラケット230ｇは

お父さんの体重と比較すると４倍だから、ラケットも920ｇと一緒

同じフォームで打ったら、壊れますよね、

ネットの高さは2倍の１８０ｃｍぐらいと考えたら

打つ高さも違って来る、

筋力も違うから、今出来る事を楽しませる事です、

「ジャンプサーブをやりたい」って本人の希望なので

挑戦させました、

５ｃｍのクッションを前に置いて、サーブフォームからジャンプ

2段、3段、4段、5段と上げて行き、本人は4段が理想らしい

所が、疲れて来ると2段も飛べない

ジャンプサーブは疲れるもんだって本人が理解して

体力を付けたいと言うので、ラインタッチ

２０秒より遅れたら、プラスチックのピッピとなるハンマーで

頭を叩くと気持ち良いらしく、５ラッシュ中、最後の２ラッシュは

わざと遅く走って叩かれる、

親としては、オイオイ最後まで頑張れよって思うけど

ヒーローからみると最初の3回はトレーニング

後の2回は休憩と思えば、5歳なのによく頑張ってる

それを何度も繰り返すから、凄いと思う

ま～親の筋書き通り育つと、親を越す事はできないけど

親の想定外を行く子の方が、親より育つ

46年間教えて来た答えです、

よく寝て、よく食べて、よく遊ぶ

学びたい時に学べば、凄い人物になりますよ、

ただし、学ぶ事は楽しいもんだって親自身が行動してたらね、

大人は口より、姿勢で語らねば((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

テニスだけじゃなく、教えるって難しいですよね！

あんまり、近しい関係になると、遊びになるし
だからって、嫌われたら、心を閉ざしてしまう
慣れてしまうと、当たり前になり
離れると、影響力が弱まる
信頼して欲しいと思い、過去の実績をだすと
自慢話や、威張る事になり
言わないと、事実関係が解らない
罰ゲームを楽しめるポジティブな心を作りたいけど
逆にマイナスな考えになる人も居る
あそこで上手く行ったからって、
ここで上手く行くとは限らない

46年間、毎日教えていても、
毎回が試行錯誤
合う教え方が出来る場合もあるし
教えたい事が伝わらない事も、いっぱいある
どうしたら、一人１人が、良くなるのか？

其々の個性に合わせた教え方をすると
あの子には教えて、自分には教えないと思う人も居るし

皆の心をくんであげると、甘く楽な方向に歩き始めるし
教えると、厳しく、キツイ方向に歩くし、
何処を、どう通れば、正しい道なのか？

優しさとは、なんぞや？
その人が望む事をする事なのか？
将来の展望を踏まえて、良くなる事をする事か？
一緒に悩み、考えてあげる事か？
簡単に解決できる方法を教える事か？
それとも、自分で決断した事を、経験させて見守る事か？

相手の人生だからと、突き放す事か？

教えると言う事は、常に決断が要り
その決断に、責任が伴って来るから
より悩んで答をださないとね～

一番大事なのは、教える事ではなく
その人の人生が、幸せに豊かになる事だから
どういう考え方が、幸せになれるかを、知らせたいんだよね！

学校の先生達も同じように悩んでいるんですよね、

素晴らしい先生たちが身近にもいっぱいいます

いつも笑ってばかりいるように見えるヒーローも

悩み多き眠れぬ日々を過ごしていますよ((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤。

正義の味方と悪の組織の違いはなんなのか？

正義の味方って、悪の組織が出て来ないと出番が無いよね

平和の為に戦うけど、悪がないと活きてこない、

常に何かが起こってから行動するから、受け身の姿勢だよね

それも、単独行動で俺が世界を守ってるんだというナルシスト

悪に対しての憎悪が凄く、いつも怖い顔をしてるよね！

それに比べ、悪の組織は団結力があるよね！

命を掛けてでも組織を守る、

それに常に野望を持って、積極的に行動してる

目標達成の為なら手段を択ばす、研究開発を進めている

困難に直面しても、失敗を怖がらず常に挑戦してるし

好きな事をやってるから良く笑う

これから見ると、ヒーローは絶対に悪の組織だね。

拳骨やビンタする時も笑ってるし、超攻撃的だし

目的達成の為に、常に悪知恵を働かしているし、

みんなをドキドキワクワクさせて楽しんでいる

ショッカーのように奇声をあげたり、悪の組織に近いかも？

名前変えようかな～？ダークヒーローなんて、どうでしょうか？

インバクトが足りない？

ヘルスヒーロー？デビルヒーローズで行こうかな？((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

昔、テニスをしてる独身の教え子がいっぱい居た、

みんなに、運命の人を探してもらおうと思い、

バレンタインテニス大会を主催した、

３０代以下、３０歳以上と分けて、各クラス１６人ずつ募集した、

パートナーを当日抽選で決めて、一試合終わると、次の対戦相手と

パートナーチェンジをするシステムにした、

いろんな人と出逢えるから、きっと誰かとは仲良くなれるかな？

次の試合までの待ち時間は、１ｍ四方の囲いを作り、

その中で話をしながら待つ、

これで仲良くなると思ったら、

ほとんどの人が、テニスの話になり、愛が芽生える気配が無い、

表彰式の時仲良くくっつくように、狭い表彰台に2人が乗れるように

工夫したが、同性と一緒に乗っている感覚で駄目だった、

ディナーも、男子は男子で飲んで盛り上がり、

女子は女子でグループを作ってワイワイガヤガヤして効果がない、

抽選会の時、わざと男子に女子用のダイヤモンドネックレスをあげて、

誰かにプレゼントしてもらおうと思ったけど、妹に上げるとの事、

ほんと、散々な結果に終わった、

テニスの試合では、マジモードになるから、なかなか愛にならない、

そして、たどり着いたのが、旅行に連れて行くだ！

それも、海外に行くのに、航空券だけ調達して、後は現地で決める

ワクワクドキドキの旅だ！

今日泊まれるホテルが確保出来るか？値段の交渉、部屋のチェック、

また、ガイドブックも見ないで、行き当たりバッタリの観光、

そして、目と鼻と勘で探す、食事をするレストラン、

言葉も通じないけど、どうにかなるもんだよね！

教え子達を連れて行って、カップルが出来、結婚しても

共通の思い出も残り、思い出すたび話が弾む、

フロリダ、ハワイ、ロサンジェルス、ワシントンDC、ニューヨーク

タイ、韓国、マレーシア、香港、インド、シンガッポール

ニュージーランド、オーストラリア、エジプト

イギリス、フランス、オーストリア、ハンガリー、ドイツ、オランダ、

スペイン、イタリア、ギリシャ、トルコ、スロバキア、などなど、

いっぱいのカップルと、いっぱいの思い出が出来たよ、

皆の幸せを願い始めたことが、結果的にヒーローが

一番楽しんだかもしれないね！

今は、お母さんになってたりして

その子供達からもチョコを貰える、幸せです。

コロナの緊急事態宣言が2月いっぱいまで延長になった、

県や市のコートが20時以降は使用禁止となった

一昨日に練習中に突然ナイター照明が消えたって書いたけど

実は、公園を管理する部署が、19時までしか使えないと決め

照明が消えるように設定してたらしい、

なんの通達も無く、料金も払っているのに突然に決まった、

いやいや、緊急事態宣言なので、20時までって言うのは分かる、

何故に公園だけ19時で終わりなのか？

テニスコートを確保するのも大変だし

コロナ自粛でストレスが溜まっている人達にとって

19時から20時のほんの1時間でも楽しみたい

元気を出して、免疫力を上げたいと思っているのに

理由が、「システムの都合で！」だって、

どんな不都合なのって聞いたら、17時～19時、19時～21時と

二時間1コマで貸してるから、1時間は貸せれないとの事

そんなシステム、直ぐに変えて下さい、

このコロナの中、働き方改革とかいろんな事が変わっているのに

前例が無いだけで、使えるコートを使えなくする？

とんでもない話だよね、

1時間貸す事で、ちゃんと利益を出すだけじゃなく

公園として、皆を楽しませる事が出来るし

それが皆様の仕事でしょう、

絶対、上司と相談して、早急に結果をだして下さいと

お願いしました、

だって緊急事態宣言もいつまで続くか分からないわけだし

2時間一コマなんてシステム、工夫すれば簡単に変えられるでしょう

さー、どうなるか分からないけど、どうなるかお楽しみに！

1時間だけでも頑張ってテニスしたいって、皆の気持ち

伝わってくれてたら嬉しいです。

レベル1、テニスで一番最初に面白いと思ったのは音、

こんな小さなボールがスコーンと大きな音を奏でる

気持ち良い響きに感動した、

レベル2、繋がる喜び、「ラリーが10回続いた」

ボレー&ストロークで、ボレー&ボレーで

100球も続いたら、出来た喜びに変わった！

レベル3、思い切り打つ、カッコよく打つ喜び、

試合で勝ち負けより、凄い球を打てたら気持ち良い

この時期に必殺技や球種に目覚める

レベル4、思い切り打ったボールが軽く打ち返されたり

カッコよく決めても試合で負けたりすると

戦略を身に付け、ねばる力を身につけ、勝つ喜びを知る

レベル5、ねばって勝つ喜びを知るとシコラーになる

レベル6，ねばって勝っても、もっと強い人には勝てないと気付き

しっかりハードヒットして組み立てる選手になるか

レベル③をやり続け、何度でも凄い球を打てるようになる

チャレンジする喜び！

レベル7、全国や世界を飛び回り、大きな大会にチャレンジし

どんどんランキングが上がる喜び

レベル8，テニスを通じて、人間的に成長し、

自分が周りの家族やコーチし、メーカーや社会、

多くのテニスファンに支えられている事に、感謝する喜び！

レベル9テニスを通して、地域に社会に貢献し

テニスを好きになる人を作り出す喜び！

レベル10，年老いた時、心身共に健康で、テニス出来る喜び

子供達や孫たちとテニスで通じ合えるなんて究極の

幸せだと思うよ〜

レベル①〜④までしか行かなかった人でも、テニスを

やり続けていれば⑤〜⑨を飛び越して、レベル⑩に行ける、

だから、テニスをやり続けた人の勝ち！

みんなで健康に気をつけ、生涯テニスをしましょうね

テニスや趣味でも、勉強でも、仕事でも、愛情でも

何かを始めると、必ずぶつかる壁がある

勝利への方程式を知ってると、

その壁を乗り越える事が出来る

ヒーローも、眼トレや脳トレなど、新しい事を始めると

最初１５０秒掛かった事を、やる度に記録がでて７５秒で出来た

これを導入成長期と言って一番楽しい時期ですね

所が、６０秒の壁をなかなか乗り越える事が出来ない、

イライラが募ります、焦れば焦るほど遅くなったりしますね、

所が、ある時、奇跡がおきて５４秒で出来るのです、

ようやくイライラから解消されたかと思うと、

苦痛の始まりです、あんなに簡単に出来たのに、

次にトライすると５８秒～５６秒の行ったり来たり

それどころか、酷い時には６０秒を越す事も、これが倦怠期

それでもやり続けていると、奇跡は起きます、

あんなにクリア出来なかった５４秒を、あっさり４８秒で出来る、

そしてまた苦痛の始まり、ここで過去を思い出し、面倒くさくなり

適当にやるようになったり、面白く無くなり止めたりします

それでも歩み続ける人は、またまた３９秒と奇跡が起きます、

これはいけてるんじゃない？ってゲームの最高記録を見たら１８秒

ガガーン！自信が砕かれ止める人もいます、

このままでは、勝てないって工夫してたら３２秒が出ます、

だけど、またまた苦痛の始まり、これの繰り返しですね、

みんな気づきました、実は苦痛の倦怠期

ほんとは、慢性の成長期だったのです、

ヒーローはエクセルでスコアを記入していました、

倦怠期って思ってたのに、ひと月ごとに平均をとって行くと、

毎月１秒は伸びている

奇跡と思ってた事が、起こるべきして起こっただけ！

倦怠期こそ、慢性の成長期なのです、

イライラや苦痛が起こるのは、何故に出来ないって成長のあかし

ここまで来たか？って嬉しくなります、

１８秒を目指して頑張ります、

これは仕事にもテニスにも当てはまります、

地区大会で優勝して、県の大会に行ったらボコボコにされて

それでも頑張って県大会で優勝したら、九州大会で打ちのめされ

それでも頑張って全国に行ったり、国内のITFの試合にでてたり

それでも頑張って世界を駆け巡りツアーを転戦し倦怠期を過ごして

苦しんでいたりするけど、倦怠期こそ、慢性の成長期なのです

自分を信じろって言っても、脳は苦痛を感じる

工夫をもって、やり続ければ必ず奇跡が起きる、って信じよう

ヒーローも、身体的には年齢によるガタが来て落ちて来てるが

知識や工夫で補い、昨年の平均値より上を目指しますよ

スランプは怠慢機と思っている人

平均値は確実に上がっている、歩みを止めずにレッツゴー！