タグ別アーカイブ: メンタルが強くなる

火曜日は、県や市のコートが定休日なのでテニスが出来ない

こう言う日は、だいたい散歩してる

ミミコーチは、しっかり決まったコースを何周するって歩くけど

ヒーローの場合は、同じ所をグルグル回る事が出来ない

なので、想い出がある道を選んで歩いている

今日は、高校時代に戻って、母校の那覇商業高校に行って見た

後者はピカピカで近代的ビルに変わり、グラウンドは野球場と

テニスコートが2面もある、もちろんソフテニさんが強いから

硬式テニス部を作るのも大変だと思う

ヒーローは高校1年はバレー部、その後はサッカー部だった

部室があった所には校舎が建ってたけど、

向いにあった食道は、弁当屋さんになっていた、

高校の時の想い出ってサッカーの事か、バイトか、

彼女との出会いが一番大きかったかな

一緒に歩いた道を思い出しながら歩いた、

デートした公園や喫茶店、実家にも行って見た、

そう言えば、彼女は夢遊病があり、夜遅くに一緒に住んでる

お婆ちゃんから電話があり、何度か探しに行った事がある

ほんと懐かしい～よね～

もし、昔、好きだった人に出くわしたら、好きか？

って言われたら好きの種類が違うよね、

あの時好きだったのは、あの時の彼女、

いろんな人生を歩んで行くと、違う人になっている

自分自身も変わったと思えるぐらいだから

会ったとしても、幸せになってくれてたらそれで良いですね。

想い出をたどり、歩いていると歩数計はあっと言うまに

1万8千歩も歩いているのです、

バイト先も、エアー沖縄や中央郵便局やタカダ商事など

みんな建物が変わり、公園になってたりコンビニになってた

面白かったよ

沖縄県では、まだまだ緊急事態宣言は続きますが

テニスコートなどの運動施設が時短ながら解放されました

一ヶ月半ぶりにチビジュニア達の顔を見ると、可愛くて

ついつい特訓してしまいました、

所が、カミナリゴロゴロなり始めて、雨も降りだし、

なんと落雷注意報が出て、避難との事

オイオイオイ！久しぶりのテニスなのにね～

諦めて帰る人もいるが、ヒーローメンバーは、

やりたくて残っていたら、落雷注意報解除で

思い切りテニスが出来ました、

ジュニアが終わって直ぐにナイターレッスン

高校生達と打つと気持ちいいですね～

やっぱりテニスは最高です。

免疫力がググーンと上る感じがします、

コロナ緊急事態宣言のあり方に疑問を持ちます、

例えば、インフルエンザの患者は年間で1千万人以上もいるけど

沖縄県全体が休校になる事は無いですよね、

どこの県でも生徒の２０％以上の人がインフルエンザになると

学級閉鎖になるとの事、

それなら、その校区の人達の何パーセントになったら

校区単位で、校区緊急事態宣言を出す方がいいと思います

全然コロナ患者が居ない地域で、全員で恐れて外に出なかったら？

毎日、明け方から散歩してた、爺ちゃん婆ちゃんが見えません、

運動してた習慣が無くなり、これから動き始めるにもパワーが必要です

多分、今、病院に通う300万人の糖尿病患者が3～10年後には、

1000万人になりかねない、

これから考えても、社会生活や経済活動を循環させる為には

最小限区域内での緊急事態宣言をする事により

地域が全員で健康な社会を育てようと意識するようになると思う

せっかく、インフルエンザで培ったシステムを

コロナでも活かせないだろうか？

また、健康で一番医療費を使わなかった校区は

表彰してあげたり、温泉券やコンサートのチケットをプレゼントなんて

あったら、面白いよね！

明日は那覇市議選の投票日だ、

テニスの教え子のお母さんも立候補してる

ヒーローはもちろん、素晴らしい人だから応援してる、

中学てテニスを教えて、卒業して18歳から25歳になり、

投票出来るようになったけど、政治に対して興味がうすいよね

どうせ、私達の一票なんて大した事無いと思っている

所が大間違い、選挙は多数決なのだ、

今年の修学旅行は、ハウステンボスか、ユニバーサルスタジオか？

どっちがいいですか？多数決で決めますって言われたら

手を上げない人はいないだろう、

これと同じで、選挙で決める事は、自分の未来なのだ！

子供達の教育費や医療費が貧富の差がなく受けられる？

いやいや老後に安心して暮らせる世の中がいい？

私は仕事が安定して働ける方がいい？

那覇市をスポーツ王国にしたい？

弱者も応援する優しい街にしたい？

選挙に立候補してる人は、これだけは負けないと訴えている

党に寄っても方向性があるよね、

だから、自分が求めて居る未来の為に、多数決に参加しよう

しっかり学び、考えて投票しよう！

地域が変わると、県も変わる、

多くの都道府県が変わると、日本と言う国も変わる

始まりは、自分の一票からだよね、

どんなに忙しくても、絶対に選挙に行ってよ

少なくともヒーローの教え子達は、未来を決める多数決に

１００％参加して欲しいです。

テニスを教えてる時に突然、

こんなの間違ってる、絶対に出来ないよ？って10年前に言われた

そう言った人が、いまそれをしている

お前は、恥も意地も無いのか？って言いたくなるけど

普通の人は、現在の常識の範囲を超えると、出来ないと言うのだ

そして、皆がやり始めると自分の常識も変わるのだ

もし、あの時、その人の意見を聞いて、「出来ないのか？」って

決断してたら恐ろしくなる、

言う人のほとんどは、責任を取らないどころか

言った事も忘れているのだ、

こんな事で諦めていたら、新しい発見は起こらない

挑戦するって事は、たの意見に対しても闘うって事なのだ

出来ないと言うのなら、出来ないと分かるまで挑戦していくと

だいたいの事は出来る事なんだよね

常識って思っている多くの人がいればいるほど、抵抗も大きくなる

だけど、時が過ぎ、歴史を振り返って見ると、常識との闘いだよね

奴隷がいた時代から解放されたり、

白人至上主義から、有色人種でも認められたり

女性の社会進出や参政権の取得

近頃では、同性での結婚も認められようとしている

誰かが常に、常識と闘って来た結果なのだ、

なので、非常識な意見が出た時、

ほんとに、そうなのか考え、学び選択するのだ、

非常識は、時がたてば常識に変わる事もあるし

単なる非常識なのかは解らない

みんながそう言っているって時こそ考える

それが、学ぶって事だよね

さ～皆は、どんな非常識に挑戦するんだろう？

ヒーローも、抵抗が強いほど燃えて来る

責任を取らない人に言われたら、絶対負けない

但し、責任を取ってくれたりアドバイスしてくれる時には

話をちゃんと聞く事も大事です、

選択は常に自分がすると、後悔が無いかもね！

「今の常識は非常識、時と共に変わるもの。」

中学校はテスト期間に入り、部活は休み、

ヒーローのレッスンは11日までコートが使えないから休み、

何も無い休みと思った

何もしなければ、何も残らないって咄嗟に考えた

火曜日の夕方、突然キャンプに行こうと思い、準備して

１８時のバスに乗った、

キャンプ場に着いたら、暗くなり始めていたので

急いで、小さなテントを組み立てた、

中は、180×120ｃｍで、荷物を置いた隙間に

ギリギリ寝れるかな？

次に食事の準備、簡単にお湯を沸かしてラーメン

所が暗闇で、どんだけ水が入っているかもわからない、

湧いた所で、もやし一袋とビーフシチューを投入、

味は？暗闇では味も分からない、上手くも無く、不味くも無い

取り合えず、お腹はいっぱいだ、

空を見上げれば満天の星空、北斗七星とさそり座しか知らない

だけど、こんなに星を見たのは何十年ぶりだろうか？

テントに入り寝ようと思ったら暑すぎる

外に毛布をひいて、星空を見ながら寝れるなんて幸せ、

そう思ったのもつかの間、砂の上は寝苦しい、

3時間ぐらい空を見上げていたが、風が吹いてるので

5頭身の頭はテントに入れ、４身は外に出して寝てると寒くなり

徐々にテントの中に入って行き、最後は全身テントの中へ

まるで、ミノムシひろしである、

潮が満ちて来て１０ｍほどに近づくと、湿気が凄い

夢の中で急に思い立った！

もしかして、この海岸線からの湿気と風が、陸に向かい

高い所にぶつかって上昇気流を生み出し雲になるのではないか？

そう考えながら、寝苦しい夜を過ごした、

突然のブルドーザーの音で目が覚めた、

ヒーローのテントの直ぐ側の砂浜を均している

朝ご飯を作ろうと思って材料も買い込んだのにそれ処じゃない

取り合えず、テントを引っこ抜いて、移して荷物をいれ

果物で朝食をとった、

日差しが凄すぎて、何もやりたくない、

だけど、何もしなければ、何も起こらないにはなりたく無い

カンカン太陽の中、シーグラス探しでもするか？

暑くなり過ぎたら海に入り、また砂浜をテクテクあるく

キラキラって輝くのは、意外と新しいシーグラスなのだ

いいやつは輝かない、砂で表面が傷だらけだから見つけにくい

６ｋｍほど歩いて、沢山のシーグラスを見つけました、

アンティークジュエリーのようで綺麗ですよ！

水を飲みながら、お昼を食べながら、汗をかきながら

太陽と戦いながら、夕方の5時、テントをたたんで、片付けして

ミミコーチが迎えに来てくれました、

車の中のクーラー最高！家の中の整った環境最高！

自然の素晴らしさも最高だったけど、家が一番最高だって

何かに挑戦する都度思います、

もう一ついい事がありました

キャンプ場で知り合った、ダーツのツアープロ選手、

いろいろ話が出来て楽しかったです

さ～次は何をしようかな？

ヒーローはコンプレックスの塊だと思う、

幼い頃は病弱だった

良く出来る兄や姉が居るから、常に比べられた

運動会の走競争では、いつもビリだった！

ガリガリ君で、喧嘩も弱く、直ぐに泣いた

小学4年ぐらいに声変わりして、返事する度に笑われた

身体が硬く、マット運動や鉄棒が苦手だった、

目も鼻も口も、パーツの全てが大きすぎて悲しかった

成長期に座高だけ伸びて手足が短くなった、

直ぐ拗ねるし、陰険な自分が嫌だった、

自分の中で、全てがコンプレックスで

自信があるのが一つも無かった、

小学5年生の時、みんなに囲まれ虐められた

逃げる所も無いし、ふと開き直って、

「もう死んでもいいから反撃しよう！」ってパンチを食らわせた

相手の怯える顔を見て、「もしかして俺は強いかも？」って思った

大きな勘違いだけど、開き直るという武器で、一つ自信がついた、

別に、身体が硬くてもいいんじゃない、それ以外の所で勝てば、

走るのは遅いけど、どんだけ走っても疲れない身体を持ってるし

足が短い、顔が悪い、それなら心で勝負してやる

誰かが虐めに来ても、言わせておけ正義は勝！

離れて行く友達が居ると、絶対楽しい事して損したと思わせてやる

今では、コンプレックスを克服したかっていえば

前にも増して増幅している

だけどいいんだ！誰のせいでもなく、自分のせいなのだ、

だから開き直って、自分を許してあげる、

誰のせいでも無いから、他人も許せるようになる、

前は、これが出来なかったから、その人と合う度に

嫌な気持ちをずーと引きづっていたけど、

許すと、なんでこんな小さな事に拘っていたんだろうって思う

もっと早く気が付いていたら良かったのにね～

コンプレックスは悩んでも無くならないから開き直ろう

コンプレックスを頑張って克服するより、工夫して付き合おう

それが、自分らしさを作るコツなのかもね((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

男と女の価値観ほど、違う物は無い
ある意味、男を理解したつもり、
女を理解したつもり、相手を解ったつもり
の人に限って、相手を理解してない！

男と女は、理解出来ない
だから面白い、

何故、人間は進化の段階で雌雄同体から
雌と雄に別れたかと言うと
より強く、より子孫を繁栄出来る方法として
選択したのだと思う、

何故卵を産むんではなく
体内で育ててから産むのかと言うと
生存率を上げて、子孫を残したい為なのだ

昔、男は、戦闘
女は死守すると言う分担で、生き残れて来た

現代は、死守する事も、戦闘する事も少なくなって
男女の本能が、近づいて来てる
だから、理解したつもりになりやすいと思う
理解とは、「私の想定内」
所が、想定外の事をすると、トラブルになる
他人は、「私の想定外」だから、どうでもいいけど
身内は、「私の想定内」だから困ってしまう

相手を解ったつもりにならなければ
話し合いが出来るし、妥協も出来る
それに、相手の良い所を発見する事も出来るよ

人間がアメーバーで雌雄同体だった頃
離れて、雌と雄に別れた時に、凄く寂しかったと思う
そのパートナーが運命の糸で結ばれていているから
いまだ、雌雄同体なのかもしれないねぇ～！

昔、5階建てアパートの5階に住んで居た、

だけど5階までは、エレベーターを作らなくて良い法律があり

会談を駆け上がっていた、

途中途中で、各階の人と出くわすのだが、みんな口々に

「あんたは体力があるね、4階でも大変だのに、」って言う

3階の人も、しんどそうに会談を上ってる、

そうなんだ、皆大変なんだ！

5階まで走れば、体力がつくし楽しいと思っていた、

4階、5階に住んでる人は、不幸せなのかな？って考えたけど

1階、2階のより幸せそうな気もする

ある時、友達の会社を尋ねたら、、エレベーター前に

３人が待ってて、「今、点検中だから、あと２０分待つよ」って

ヒーローは「いつも５階まで走ってたから、７階は大丈夫」って

走って登って見た、きつかったけど気持ち良かった、

挑戦して出来た時、超幸せを感じる、

幸せって、考え方なのか？

それとも、５階に住んでた体験が、４階以下は楽に感じて

幸せに感じ、あえて困難な７階に挑戦しようと思うのか？

それから、自分の限界と言うものを知りたくなり挑戦した、

何日、寝ないでいられるか、水と塩だけで何日過ごせるか？

喋らないで何日過ごせるか、どんだけの距離を走れるか？

どうしたら最短距離でテニスを上手にさせる事が出来るか？

いろんな困難を経験すると、あの時よりはマシと思うのか？

移動時間２７時間を経験してからは、ヨーロッパまでの移動が

全然苦にならなかったし、世界一周の旅も楽しく感じた、

テニスボール２０球、ラケット40本、テニスコート１０面

テニスを初めてやる人200人を一人で教えるを経験してから

何処で教えるのも怖く無くなった、

人を裏切ったり裏切られたり、夢を見切ったり見つけたり

金持ちになったり貧乏になったり、好きな人が出来たり失恋したり

健康な身体を無茶して壊し怪我したり病気になったりと

人生には幾度と苦難で不幸せと思える時期がある

だけどこの経験が、許容範囲を広くして

「あの時と比べたら幸せかもしれない！」って思えるんだよね、

ヒーローがテニスを教えるのも、特訓して追い詰めるのも

限界に挑戦する体験を通じて、自分の許容範囲を広げ

幸せになって欲しいと思うからなんだよね、

でも、苦しいだけでは誰も挑戦しない、

コーチの仕事は、この苦しみを楽しさに変えてあげる事

頑張ったら乗り越えられる適度の壁をつくってあげる事、

そうすると、達成感を何度も味わい、自ら挑戦するようになる

ここまで来たら、テニスも強くなるし、

何処で何をしても、幸せを感じると思うよ！

親達は、自分と同じ大変な経験をさせたくないって思っているけど

大変な経験が許容範囲を広げるし、だから今があるって思わない

親の愛情とは、子供達の壁を壊してあげる事ではなく

どう乗り越えるか経験させて、最小限のアドバイスをし

自力で乗り越えるのを見守ってあげる事だとおもうよ！

いちいち口出ししたら、親がやったと思うから

させられた気持ちになって、将来は親のアドバイスに耳を傾けない

愛情って、自立させる為に口をだすのを我慢する事かもね？

人間以外の動物は、みんな出来てるって事が面白いね((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤