ミスターTです。
五本指ソックスは履くべきか履かざるべきか、常日頃から論争の的になっているようです。
五本指ソックスは足が広がってしまい、危険なので履かないという人もいれば、いやいや足の指で踏ん張ることができるから履くという人もいます。
今日は、渋谷に出かけてきました。そこのテニスシューズ売り場でソックスの効果について尋ねました。
まず大前提として、テニスにはスポーツ用の厚手のソックスを履きます。今わたくしがテニスや休みの日に履く機会が多いソックスは、アシックスのプロパッドといってスポーツ用ソックスの中ではやや薄手の部類に入ります。また形状はごく普通の形をしています。
大分脇道にそれたので、五本指ソックスが与える影響を考えてみましょう。
まず、五本指ソックスを否定する意見として挙がるのが、足のアーチが下がることによって扁平足になりやすい。また、足の指の骨が広がることにより、外反母趾や開帳足につながっていくから五本指ソックスを履いてはいけないといった意見があります。一方で、五本指ソックスを履いた方が良いという意見は、血流の流れが良くなる、筋肉を刺激する、足の指で踏ん張ることができるといった内容です。
今日わたくしは店員さんから五本指ソックスを履いた方が良いと勧められました。何故かというと、自分の足は浮き指傾向があり、足の指が使えてない→五本指ソックスを履くことによって足の指で地面を押し、踏ん張ることができるということでした。今まで色々ソックスを履いていましたが、やはり五本指ソックスは良いらしいとはいえ、五本指ソックスを履いて足が壊れたら元も子もないから履きたくない気もしました。
閑話休題。
最近では多種多様な情報が出ています。特にネットからの情報は湯水のごとく溢れています。ただ、最後にその情報を信じるか信じないかはわたくしたち次第です。
五本指ソックスは履くべきか、それとも履かざるべきか。ますます議論を呼びそうです。
ミスターTでした
