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皆さんこんにちは。

コーチの佐藤です！

先日小川コーチが日焼け対策について紹介していたので、

今回は「佐藤流！日焼け対策」について紹介したいと思います。

紫外線を浴びすぎてしまうと乾燥、シミやソバカス、肌がゴワゴワしてしまいます。

デメリットが非常に多い日焼け。なるべく影響を受けないよう日焼け対策を行うことを

オススメします。

私は基本的に年中長袖と長ズボンでテニスをしています。

極力肌の露出を少なくして、手や顔など隠しきれない部分には大量の日焼け止めを

塗っています。

私の日焼け対策は参考になるか分かりませんが、日焼け止めなどを使って楽しい

テニスライフを送ってみてはいかがでしょうか？

それではコートでお待ちしております。