フォアハンドストロークの意識（内山コーチ）

アクセスありがとうございます、内山です。

最近自分の武器でもあったフォアハンドストロークが精度が悪く課題になってきました。

試合でもセンター（コートの中央）でラリーをしすぎて

角度をつけて相手をコートから追い出したい時にもセンターにボールが集まってしまい

自分のテニスがうまく表現できなくなってしまいました・・・

なので！

基本に立ち返る事にしました。

僕の意識していることは3つあります。

まずテイクバックは脱力をすること。これで打つ時によりスイングが鋭くなります。

次にインパクトの瞬間をよく見ることです。よく見ることで顔を残せます。

ちゃんとボールが当たっているか確認が出来るので大切です！

次に左手の引きです。左手で壁を作ってタメを作ります。

そこから体を回して、左手を引いてラケットが出てきます。

左手の引きが外に流れるように引いていたので、直線に引いて直線に戻す様に変えました。

これはあくまでも僕の意識ではありますが、

皆さまにはそれぞれに合ったアドバイスをさせて頂きます！

もし僕のやり方を試して頂きよい効果が出ましたら教えて下さい！

それではコートでお待ちしております。