アリオ橋本・メゾンカルチャークラブ橋本テニス　スクールスタッフブログ

アクセスありがとうございます、内山です！

最近はかなり気温が暑くなってきて日焼けのスピードが加速しつつあります笑

もう夜になると暗闇に消えて見えなくなる日も近いかもしれません笑

最近風も強いですよね！

ボールが曲がったり飛びすぎたり飛ばなかったり

この時期は少しやりづらさがありますよよね。

僕は風のある日のテニスは好きじゃないです！笑

2週連続になってしまうのですが風がある日のストロークについて話をしていきます！

風がある分飛びすぎたり飛ばなかったりしてしまうので

そこを注意しながら打たないといけません。

風下の場合はボールが飛びづらいのでいつもよりも強くボールを打っても問題ありません！

それでちょうどいつもと同じくらいのボールの深さになると思います！

逆に風上になるとボールが飛びやすくなってしまうのでこれが厄介です！

なので普段よりも弱いスイングで打つかボールに回転をよりかけて

ボールをコートの中に収めるなど工夫をしてみてください！

それではコートでお待ちしております！

アクセスありがとうございます。

コーチの山本です。

体が疲れてくると必ずと言って良いほど甘い物をとります^_^

今回は紹介する商品は、もちもちシュー　ふわもちカフェオレです。

食べた瞬間ふわっとしてるのに口の中にモチモチ感が広がって

あっという間になくなってました。

先日内山コーチの試合を見に行きました！

見ているうちに自分も出て見たいなと思いました。

試合を見ていると、苦しいのに良いところを狙ったり、

攻めすぎてミスしてるシーンが何回か見られました！

プレッシャーを感じているからかなと思って見てました。

練習では上手く出来ているはずなのに

なんで、試合だと上手くいかないんだろうと思うことはよくあると思います。

そういう方(自分も含めて)は実際に練習通りに出来ていないことが多いと思われます。

厳しいコースを狙いすぎたり、逆に丁寧に繋ぎすぎたりしてしまっていると思われるので、

そういう方は、普段は練習で何をしていたか意識してもらえると何かかわるかもしれません。

今回はこの辺でまた、コートでお待ちしております。

いつもご覧頂きましてありがとうございます。
皆さんこんにちは！前田です。
今日リピートしている曲は安全地帯「恋の予感」です
最近は若い世代にも昭和歌謡が人気のようです。
昨日もテレ東の情報番組のワンコーナーで
イントロクイズをやっていましたが全問正解出来ました！

さて、
この写真をご覧下さい！

グリップテープがストライプに！

一部のお客様が愛用されています、2色グリップ！
ご希望の方はグリップテープを2個ご購入頂きますと
コーチがこのようにドレスアップいたします。

組み合わせは自由です！
私のラケットもストライプになっておりますので
ぜひご注目下さい！
一緒に色遊びしましょう！

現在ラケットストリングキャンペーンを実施中です。
グリップテープの巻き替えも
良いプレーをするための大切なメンテナンスとなります。

そして、
次はこの写真。クイズです

まあなんて甘くて魅惑的なサンデー。
食べているのは誰でしょう！？
この日は金曜日。
私はちゃんぽんを食べていましたが
彼のお昼ご飯がこのサンデーでした。

金曜日なのに、サンデー…とは。

笑

ちなみに！
先週は謎かけを載せましたがいかがでしたでしょうか？

サーブとかけまして

オムニコートとときます

その心は

どちらも

にほんしかありません
（2本、日本）

どうでしょう

わざわざ答えを伝えて下さった会員様もいらっしゃいました！
ありがとうございました！

では
今週もやります！

ボレー

とかけまして

しのびあし
（忍び足）

とときます

その心は

皆さんも考えてみてください！

それでは、
明日もGWイベントでお待ちしております。

明日の空き状況は下記の通りです。
（5/4 19：45現在）

5/5（水）

10:30～13:30

ショット総点検（A・Bクラス対象）内山コーチ　2/6名

14:00~17:00

ジュニアシングルス大会　グリーンボール（JrA・B対象）5/8名

以上になります。

当日でも定員まで空きが有ればご参加いただけますので、電話にてご予約の上

ご来場ください。

おはようございます。

ヘッドコーチの小川です。

昨日GWイベントにご参加いただきました皆様、有難うございました。

今までの疑問や今後の課題になれば幸いです。

さて、本日いこうのGWイベントの空き状況をお知らせします。

5/4（火）

17:00～19:00

シングルス ゲームの組み立て（C・Dクラス対象）植田コーチ　2/6名

※コートを2面使用します。

5/5（水）

10:30～13:30

ショット総点検（A・Bクラス対象）内山コーチ　2/6名

14:00~17:00

ジュニアシングルス大会　グリーンボール（JrA・B対象）5/8名

以上になります。

当日でも定員まで空きが有ればご参加いただけますので、電話にてご予約の上

ご来場ください。

5/3（月）～5/5（水）までは通常レッスンが休講となり、

GWイベントレッスンとなります。

予約状況は下図の通りです。

ご参加を希望される方はご予約をお願い致します。

いつの日頃からかＧＷを”我慢週間”と呼ぶようになったのでしょうか？

思い切った外出の出来ない日々がまだまだ続くようです。

そんな日が続きますが、テニスは屋外で開け放たれた環境の中で

楽しむことが出来るので、これからも是非頑張ってやっていくようにしましょう。

最近リハビリを兼ねた家庭菜園を初めてみました。

市の家庭菜園をレンタルで貸して頂けるもので、耕すことから始め野菜を

育てていくことにしました。

初心者なのでなかなかうまくいきませんが、ご近所さんの助言をいただきながら

少しづつやっていこうと思います。

週に一日程度ですが、仕事とは別に妙に緊張感を持って作業しています。

夏頃には豊作（？）のご報告が出来ればと思います。

５月も引き続き火曜日の午前中にレッスンを担当させていただきます。

春先の良いシーズンに入りましたが、コロナ禍で厳しい日が続きます。

テニス愛好者をもっとたくさん増やせるように、体に優しい楽しいテニスを目指して

これからもレッスンさせていただきます。

どうもうまくいかない…とお悩みの方は、是非一度レッスンに参加してみて下さい。

一味違った楽しいレッスンが味わえるかもしれません。

それでは、皆さん！　オンコートでお待ちしております。

久しぶりの登場です。

コーチの赤川です。

5月末あたりに教育実習が控えており、その辺りから少しレッスンを

お休みさせていただきます。

自分もいつの間にか大学四年生にもなってしまい、皆様とレッスンするのが

もう一年切ってしまってることがとても寂しく思います。

残ってる時間は少ないですが、時間に余裕がある時には是非ともレッスンに来て下さい！

お待ちしてます。

アクセスありがとうございます、内山です！

今週の月曜日にシングルスの試合に行ってきました！

結果から言うと2勝2敗となんとも言えない感じでした！笑　まだまだですね。

今回も試合中ずっと風が吹いていてポイント中気になってしまうのですが

特にサーブを打つ時に気になってしまいました！

風がある日はなかなか思い通りにトスがあげられないですよね！

もちろん僕はレッスンでもトスは大事ですと説明していますが

逆に気にしすぎると打点の瞬間の動きだったり

その他の動きに支障が出てしまいますので良くないです。

これは僕だけの感覚かもしれませんが、

普段からトスを丁寧に打点のところへ置きにいく感じにしています。

慣れておけば、風の日も意外と上手くいくので試して見てください！

それではコートでお待ちしております！

アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

本日の天気予報では雨ですので、山本コーチのトレーニングをしては如何でしょうか？

週間予報では日曜日に晴れのち雷の予報が出ていますが、それ以外は晴れ予報ですので

GWは気持ち良く過ごせそうですね。

しかしこんなご時世ですので、近場のセブンカルチャークラブのテニスコートで休日を

満喫しましょう！

GWの5/3（月）～5/5（水）は通常レッスンが休講になり、特別レッスンのみになり

ます。お電話もしくはフロントまで直接ご予約が必要となります。

また当日でも定員まで空きがある場合は、当日のご予約・ご参加が可能ですので

先ずはお電話をお願いします。

尚、キャンセルは前日の営業時間終了までは無料、当日は全額お支払いとなります。

現時点での申し込み状況をお知らせしますので、宜しければ満員になる前にご予約を

お願いします。

アクセスを有難うございます。

コーチの山本です。

最近ピザを食べてないので食べたいなぁと思って、コンビニで思っていたら

”もっちり完熟トマトピザ”という商品を見つけました。

ボリュームもあり食べごたえもあり、とても美味しいかったです（╹◡╹）

ここからはテニスの話です。

今回は左右の切り返しの動きを強化できる、おまけに引き締まったくびれを

目指すのにもとても良いトレーニングです。

トレーニングの方法は、

1. 床に横向きに寝る

2. 肩の真下に肘がくるように上半身を支える

3. 肩から足が一直線になるようにキープし、30秒から1分✖️3セットを

目安に行ってください。

意識することは体が真っ直ぐになることを意識すること。お尻が出たり腰を反らしたり

しないようにすること。お腹の横を意識してフォームを安定させること。

今回はこの辺で、またコートでお待ちしております。