1. 鼻炎消费
富含铜的食物
富巴里、荞麦面、葱、油白菜、大白菜、扁豆、土豆、鱼、虾、蟹、玉米、豆制品等。
丰盛的食物
食品如肉肝、肾脏、扇贝等；海产品如鱼、紫甘蓝、牡蛎、蛤蜊等；豆类如豆角、四季豆、豆角等；硬质水果如花籽、桃籽、栗子等；特色是牡蛎，牡蛎浓度最高，每100度浓度，是各种产品中的皇冠，是珍贵元素的宝库。
富含铁的食物
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包括动物肝脏、瘦肉、鱼、血、蛋白质……；植物包括黑木耳、大豆、小米、绿叶蔬菜……以及中等大小的海鲜、紫甘蓝等。
紫甘蓝含量最高，
每100片紫甘蓝，包含460种食材，堪称各种食物中的佼佼者。其中包括：小米、玉米、荞麦面、高扁豆面、吞咽面、毒粉、烤土豆；豆类，如黄豆、黑豆、螺蒾、豌豆、豆腐；水果，如洋桃、桂圆、仁桃；以及其他百合、花卉、麻类、海产品等。
蜂胶
具有强大的免疫系统、抗炎和抗菌特性。
防范措施
儿童及幼儿使用蜂胶不宜，孕妇禁用。
2. 如何按摩迎宾孔
孔法：
打孔时通常采用坐姿或仰卧姿。
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姿势端正，目光平直，鼻孔呈五段式微笑模式（微笑时鼻孔呈八字形）。
按摩方法一：
用拇指外侧和鼻翼两侧上下按摩，方向呈等边三角形。第一声铃响约1分钟后，按摩结束后，会放出一杯热水。
按摩方法二：
方法：拇指和食指放在身体下部的同一侧，中指放在同一侧，香孔放在同一侧，三指向手掌中心弯曲。
