一、按摩4个穴位可缓解偏头痛
风池穴
位置：位于颈部，枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
按揉方法：双手食、中两指伸直并拢，以指腹按揉左右穴位，每次左右穴同时揉按1至3分钟，以患者头痛有明显减轻为度。
太阳穴
位置：位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，两眉梢后凹陷处。
按揉方法：双手食、中两指伸直并拢
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，以指腹同时按揉左右穴位，每次1至3分钟，以患者头痛有明显减轻为度。
合谷穴
位置：以右手拇指内侧（第一个指骨关节）横纹，对准左手虎口（拇指食指之间的指蹼缘上），右手拇指下压所按之处即是。
按揉方法：在按揉时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次。 按压需要有一定的强度，以穴位下出现酸、麻、胀的感觉为宜。 注意：体质较差的人，不宜进行较强的刺激。 孕妇忌按摩合谷穴。
灵魂谷洞
位置：位于头部，当耳尖直上1.5寸。
按揉方法：分别以两手中指指腹按压在穴位上，按10至15分钟，以患者头痛有明显减轻为度。
二、治疗头痛的按摩方法
抹额印堂穴
将两手食指屈曲，拇指按在太阳穴上，以食指内侧屈曲面，由正中印堂穴沿眉毛两侧分抹，双目自然闭合。 手法以轻中有重为宜，每次做30遍以上，每日2次为度，本法古代称“分阴阳”洁，抹后感觉头清目爽，具有消除头晕目眩、减轻头痛之功效。
拿风池穴
用拇指与食指、中指相对捏住颈后肌肉近发际处，手法采用一上一下、一紧一松推拿，以颈部感酸胀为度，次数自定，不强求一律，左右手可以交替进行，本法能改善脑部血液回圈，增加脑组织血液供应。
清洗整个头部穴位
头部有上星、头维、百会等穴，
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经常浴头部各穴有健脑之功效。 操作时将两手五指分开，由前发际分别向后发际抹动，如十指梳头状，手洁轻重由各人自行掌握，一般以局部感到热、舒适、头皮无痛感为度，次数根据病情而定。 亦可用木梳代手指浴头。 本法可缓解脑部血管痉挛、抽搐，使疼痛减轻、思维敏捷。
三、中医按摩治疗头痛方法
中医按摩治疗头痛
头痛是患者的一个自觉症状，在临床上极为多见。 头痛一症，可见于现代医学的内、外、神经、五官等疾病中，并可分为颅外病变，颅内病变，神经系统病变及全身性病变等。
引起头痛的原因非常复杂，但不外乎有外因和内因2大类。 外因头痛包括外感头痛和外伤头痛; 内因头痛包括情志头痛与内伤头痛。
