1、桑杏参茶
做法：桑叶10克，杏仁5克，沙参5克，象贝3克，梨皮15克，冰糖3克。材料加水煎服。代茶饮，频频饮用。
功效：适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者。
2、甘蔗款冬花茶
做法：甘蔗纯汁150cc，百合5钱，款冬花3钱。将百合、款冬花洗净，加水300cc，煎煮15分钟后，倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用。
功效：百合、
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款冬花润肺滋阴，为止咳良药；甘蔗汁清热生津，三者合用对肺阴虚久咳，有增强免疫力的作用。
3、金橘茶
做法：金橘500克，食鹽100克。 將金橘略曬（皮軟為度），鹽漬貯瓶中，存3~6個月。 每次取鹽漬金橘3~5枚，洗去表面鹽粒，搗爛，加白糖適量，用開水泡飲。
功效：可治食慾不振、久咳不愈、小兒百日咳，也可防治感冒。
4、麥冬沙參杏仁茶
做法：麥冬15g，北沙參10g，杏仁9g，桑葉9g，百合20g，雪梨1個。 先將除雪梨外的其他材料用冷水浸泡半個小時，然後和雪梨一起燉煮。
功效：麥冬養陰潤肺，益胃生津，清心除煩; 沙參養陰清肺，益胃生津; 杏仁潤燥止咳; 桑葉清洩肺熱，涼潤肺燥; 百合清心安神，養陰潤肺止咳; 雪梨清熱潤燥，止咳化痰。 此茶養陰清燥、潤肺止咳，清心安神，適合口鼻乾燥、乾咳無痰或痰少而黏、心煩不眠者服用。
5、玫瑰鴨梨茶
做法：玫瑰花3朵，鴨梨2個，冰糖10克。 將鴨梨洗凈，切成小塊; 玫瑰花撕成瓣狀，洗净; 冰糖打成屑。 將玫瑰花、鴨梨塊、冰糖屑放入鍋內，加水300毫升，置武火上燒沸，再煮5分鐘即成。
功效：潤肺止咳、柔肝醒脾。 適用於燥咳、胃口不好者。
6、玄參麥冬潤肺茶
做法：玄參、麥冬各60克，烏梅24克，桔梗30克，甘草15克。 上藥乾燥后共研碎，混勻，分裝，每袋18克。 每服1袋，每日2次，用白開水沖泡，代茶飲。
功效：玄參、麥冬養陰潤肺，桔梗、甘草化痰止咳，烏梅能斂肺生津。 這款茶有養陰斂肺，清咽止咳的作用。 主治久咳不止，肺陰虧損。 無痰、口幹、舌紅以及風寒咳嗽忌用。
7、百合冬花茶
做法：取百合
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30~60克、款冬花10~15克、冰糖適量。 將這三樣放入砂鍋之中，加入約1000ml水，以武火燒開后，轉為小火，加蓋慢熬30分鐘，待涼后，去掉款冬花，喝水、吃掉百合。 每天晚飯後睡前服用。
功效：百合能夠潤肺止咳，款冬花能夠潤肺下氣、止咳化痰。 兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。 最適宜治療慢性支氣管炎、支氣管哮喘、秋冬咳嗽、咽喉乾燥、久咳不愈。
四、潤肺止咳粥
玉米棒渣粥
玉米是當之無愧的第一黃金主食“，其中所含的”全能營養“適合各個年齡段的人群食用。 玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能，立秋后食用不但能祛秋燥，還有助於延緩衰老。
