カテゴリー別アーカイブ: テクニック

◆一瞬でフットワークが良くなる方法◆

おはようございます、たろうです！

動きが素早くなり、バランス良く打てて、素早く次のショットの準備が
できるようになり、なおかつショットが安定してパワフルになるやり方です。

これは、テニスだけではなく、他のどんなスポーツにも応用が効きます。

フットワークが良くないと感じていたり、打つ時のバランスが悪いと
感じている方にとっては、非常に役に立つやり方です。

それは、重心を下げるということ。

以前、メールマガジン『おどろくほど変わる脱力テニスの非常識な上達法』
でも詳しくやり方を解説しましたが、重心が変わるとテニスが変わります。

⇒　http://www.mag2.com/m/0000278968.html

重心を下げる方法は、主に２通りあります。

一つは身体的な感覚や意識から重心をコントロールします。
こちらは、メルマガで紹介したやり方です。

僕が面白いと思うのは、もう一方の方法。

これは、心理的なアプローチで重心を下げる方法です。

重心の上がり下がりは、メルマガにも書いた横押しで確認します。

パートナーに横から肘の辺りをゆっくりと押してもらって、
自分の重心がどうなのかをチェックします。

まず、肩幅に足を開いてまっすぐ立ちます。

そして、押してくれるパートナーのことを「大嫌いだ！」と思ってください（笑）

「超むかつく奴に押されている。触られるのも嫌だ！」と想像します。

すると、押されるた時に簡単に横に動かされてしまいます。

今度は、押してくれるパートナーのことを「大好き！」と思ってください。

「このパートナーで本当に良かった。一緒にいるだけで嬉しい。感謝しています。」
といった感じでプラスの感情を想像してください。

そして同じように押してもらうと、何と今度は押されてもなかなか動きません。

重心が下がって、身体が安定するので、押されても動きにくくなるんです。

自分の感情の持ち方次第で、自分の身体の重心も変わってしまうんですね。

もちろん重心が下がって身体が安定すれば、ショットもフットワークも安定します。

面白いので、是非、周りにいる友達や家族をつかまえて実験してみてください。

■　第１５９回１day キャンプを行います。　１１月８日（土）１５時～１９時　南市川テニスガーデンにて

テーマ　『脱力フォアハンドストローク（基礎編）』　残り４名です！

◆焦らずに落ち着いて、楽にコントロール良く、パワフルなボールを何度でも打てる脱力フォアハンドを身に付けます。

初中級以上　（南市川テニスガーデン）

■　第１６０回１day キャンプを行います。　１１月１６日（日）１５時～１９時　トマトインドアテニスクラブにて

テーマ　『脱力バックハンドストローク＆バックスライス（基礎編）』定員１０名です！

◆無駄な力を使わずに楽にパワーのあるバックハンドと、安定感のあるバックスライスの基本を学びます。

初中級以上　（トマトインドアテニスクラブ）

■　第１６１回１day キャンプを行います。　１１月２２日（土）１５時～１９時　南市川テニスガーデンにて

テーマ　『身体の安定＝ショットの安定＆パワー　重心のコントロール』　定員１０名です！

◆焦らずに落ち着いて、楽にコントロール良く、パワフルなボールを何度でも打てる脱力フォアハンドを身に付けます。

初中級以上　（南市川テニスガーデン）

◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

自分で言うのも何ですが、悩んでいないで１day キャンプに来る方が上達が早いです。（＾＾)V

◆是非、押さえておいて欲しいポイント◆

おはようございます、たろうです！

「コーチ、フォアハンドを打つ時にどうしても体が開いてしまうんです。
どうしたら良いでしょうか？」

「足腰で打てと言うのは分かるのですが、ボールが来ると力んで
上半身で打ってしまいます。どうやって直せば良いでしょうか？」

というようなご質問を沢山いただきます。

確かに身体が開いてしまうとボールに上手くパワーが乗らなくなるし、
タイミングも合わせにくくなってしまいます。

足腰で打つという表現もあいまいな表現で、膝の曲げ伸ばしなのか
腰の回転なのか？具体的なやり方が分かりずらいかもしれませんね。

テニスでも野球のバッティングでもゴルフでも、一流の選手は
見た目以上に身体の中に効率良くパワーを流し、それをボールに
伝えて打っています。

傍から見るとそれほど大きな身体の使い方をしている訳ではないのに、
大きなパワーを発揮して、すごいボールを正確に打ちますよね。

これは骨を上手く使ったり、筋肉をパワー源としてではなくパワーの
伝達の道具として使ったり、自然界にある重力や遠心力などを上手く
利用したりして、ボールにパワーを伝えているからなんです。

その辺のやり方、身体の使い方をフォアハンドストロークで詳しく解説しているのが、
今回発売した≪誰でもできる！楽に打ち抜く最新フォアハンドストローク≫ＤＶＤです。

世界のトッププロ達が皆行っている『押し、抜き、あふり』や『伸筋連動』などを
一般プレーヤーの誰でもが、プロのような筋肉がなくても無理なくできるように、
できるだけ分かり易く説明し、練習方法を紹介してみました。

多くの方が、ＤＶＤを見て、「よし、分かった、明日コートでやってみよう！」
と思っても、いざコートへ行くとそのことを忘れてボールに夢中になってしまう
というのが、テニスあるあるではないでしょうか？

そこで、今回はあなたのスマホやタブレットにＤＶＤの要点をダウンロード
できるようにしました。

練習前に少しだけでもその動画をスマホやタブレットで再確認したり、
練習の合間の休憩中に、そっと動画をチェックして思い出したりすることができます。

さらに、どうしても上達していただきたかったので、
このＤＶＤを見て実践した方は、ご自分が打っているところをスマホ等で撮影し、
僕に送っていただければ、僕が直接動画を良く観て、メールにてアドバイスさせていただく
という特典をつけました。

このＤＶＤの内容通りに練習し、それができるようになってくると、
今までよりもボールが良く見えるようになります。

落ち着いてボールが良く見えるので、タイミングも合わせやすいし、
気持ち的にもだいぶ余裕を持ってボールを打つことができるようになります。

別に押し売りしている訳ではありません(笑）

でも、この部分をしっかりと押さえておけば、テニスがだいぶ楽になると思います！

この身体の中に力を通してボールに力を伝えるというのは、
フォアハンドだけでなく全てのショットに応用が効きます。

僕もこれを知らなくて、本当に遠回りをしたというか、苦労をしたので、
早めにこの部分を知ってから、同じ努力をした方がすごくすごく得だと思います。

「もっと早く知っておけば良かった！」「何でだれも教えてくれなかったんだ！」って
思うのは僕だけではなのではないでしょうか？

≪誰でもできる！楽に打ち抜く最新フォアハンドストローク≫ＤＶＤ

⇒　http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f22

■　第１５７回１day キャンプを行います。　１０月１８日（土）１５時～１９時　南市川テニスガーデンにて

テーマ　『回り込み逆クロス脱力フォアハンドを自分の武器にする』残り５名です！大大チャンス！

◆一本武器となるショットが有るということはメンタル的にも非常に役立ちます。身体で覚えましょう！

初中級以上　（南市川テニスガーデン）

■　第１５８回１day キャンプを行います。　１０月２６日（日）１５時～１９時　トマトインドアテニスクラブにて

テーマ　『全身を効率良く使い、速くて重いサービスを打つ法』残り７名です！

◆主婦でも年配者でもサービスが速く重くなる簡単な方法を学びます。もちろん若い男女ならさらに効果抜群です。

初中級以上　（トマトインドアテニスクラブ）

■　第１５９回１day キャンプを行います。　１１月８日（土）１５時～１９時　南市川テニスガーデンにて

テーマ　『脱力フォアハンドストローク（基礎編）』　残り１０名です！

◆焦らずに落ち着いて、楽にコントロール良く、パワフルなボールを何度でも打てる脱力フォアハンドを身に付けます。

初中級以上　（南市川テニスガーデン）

◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

自分で言うのも何ですが、悩んでいないで１day キャンプに来る方が上達が早いです。（＾＾)V

◆力まずに打つ方法◆

おはようございます、太郎です！

ウインブルドンも錦織選手が負けてしまい、なんとあの
ナダル選手も負けてしまいましたね。

どんどん勢いのある若手が出てきて、プロテニスの世界も
本当に厳しい世界だと思います。

若手の僕も今どんどん実力を付けて行っています（笑）

あなたはこのブログを知っていますか？

TAKAYAのブログ

⇒　http://ameblo.jp/guinanzai/

脱力に人生の全てを捧げた？僕の脱力の師匠のブログです。

脱力を体得するためにお寺の鐘を突きに行き、
あまりに突き過ぎてお坊さん？からマークされたそうです（笑）

ブログにはそうありましたが、実は出禁になったそうです（爆）

このうえなく『あやしい』のですが、このうえなく『純粋』ですよね。

そんな師匠に教わったこと。

ボールを打つ時にどうしても力みが取れないという方に朗報です。

よ～く聞いてくださいね。師匠はこう言いました。

「支点と力点が一緒になると力む」

例えばフォアハンドストロークで右肩が支点となってスイングするとしたら
その右肩が力点（力を入れるところ）になると力んだ打ち方になります。

右肩（仮にの話ですよ）が支点で背骨や膝などが力点になると
力まないでスイングできるんです。

このアドバイスを聞いて僕は鉄棒に挑戦しました。

そして僕はついに『トモエ』（鉄棒の技で、お腹をつけずに空中逆上がりする）
ができましたー！（完璧ではありませんが）

長い間できなかった『トモエ』をついに４５歳にして達成！！！

小学生で初めて逆上がりができた時のような喜びを噛みしめています（笑）
人生って楽しい(^^♪

「支点と力点が一緒になると力む」

この言葉をあなたのストロークやサービスに生かすとしたら
どのように意識して身体を使いますか？

■　第１４７回１day キャンプを行います。　７月５日（土）１５時～１９時　南市川テニスガーデンにて

テーマ　『脱力して楽に打てるミドル・ロー・ハイボレーの基本とポーチボレー、ドロップボレーのやり方』　残り５名です！

◆安定したロー、ミドル、ハイボレーでの身体の使い方とポーチやドロップボレーの効率的な決め方を学びます。

初中級以上　（南市川インドアＴＧ）

■　第１４８回１day キャンプを行います。　７月１２日（土）１５時～１９時　南市川テニスガーデンにて

テーマ　『現代風フルスイング　フォア／バックハンドストローク』　満員御礼です！

◆トッププロのように楽に振り抜いているのにボールは急激に落下する、現代風のストロークを覚えます。

初中級以上　（南市川インドアＴＧ）

■　第１４９回１day キャンプを行います。　７月２７日（日）１５時～１９時　トマトインドアテニスクラブにて

テーマ　『全てのショットが良くなる　脱力テニス総集編（フォア／バックストローク、ボレー、サービス、スマッシュ）』　残り８名

です！

◆。全てのショットに共通の根本となる脱力した身体の使い方を学び、各ショットへの応用の仕方を練習していきます。

初中級以上　（南市川インドアＴＧ）

◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

自分で言うのも何ですが、悩んでいないで１day キャンプに来る方が上達が早いです。（＾＾)V

◆自分がこんな凄いスライスを打てるなんて◆

おはようございます、タロウです！

昨日も朝から晩まで最高に楽しくレッスンさせていただきました。

あさ９時から夜８時までハイテンションで話していたら、
完全にのどがやられてしまい今はほとんど声が出ません(笑）

昨日の１day キャンプは参加者が何と２名！過去最少でした。

売上的には赤字です(笑）

でも僕的にはみっちりできるので、とてもとても楽しみでした。

案の定、４時間みっちりバックハンドスライスのみを練習。

「まさか自分がこんな凄いスライスを打てるなんて思っていませんでした！」

終了後にこんな感想をいただきました。

スライスというと、ただつなぐだけというイメージがあると思いますが、
昨日練習してもらったのは、バウンド後に伸びて後ろのフェンスに直接
激突するくらいのプロのような強烈なスライスです。

広背筋を上手く使えば、全然力を使わなくてもフェデラーのような
強烈な回転の掛かった伸びるスライスを打つことができます。

昨日参加されたお二人も、やり方を知らなかっただけで、やり方が
分かったらすぐにもの凄いスライスをガンガン打たれていました。

５月３１日（土）は『非力な女性の為のパワフル脱力テニス』を、
６月７日（日）は『フルスイング脱力ファーストサービス＆脱力セカンドサービス』
６月２１日（土）は『試合に勝つ為の、沈める、アングル、ドロップ、ロブなど脱力小細工ショット』
をテーマに１day キャンプを行います。

ただ打てる様になるだけではなく、打てた時に嬉しくて嬉しくて
ワクワクするようなショットを練習していきます。

古臭いテニスではなく、２１世紀の最新のテニスを体感しに来てくださいね。

「１day キャンプに参加するたびに、ドンドン上達できるので楽しいし早いです！」

と参加者の●●●さんは話してくれました。

今度のは、男性の様な筋力が無い女性でも最新脱力テニスなら信じられないくらい
パワフルで見た目もカッコいいプレーができるということが体感できる１day キャンプです。

サービスも「こんなに楽に打って、こんな凄いサービスが打てるなんて！」と感じる
ことのできる脱力サービスを練習します。きっと嬉しくなっちゃいますよ。

お申込みは先着順なので、思い立ったら早めにメールで申し込んでくださいね。

camp@tennis-biz.com

■　第１４４回１day キャンプを行います。　５月３１日（土）１５時～１９時　南市川テニスガーデンにて

テーマ　『非力な女性の為のパワフル脱力テニス』　残り５名です！

◆身体に優しく楽に打つのに、男性のボールに打ち負けないカッコ良いストロークや
決め切れるボレーを練習します！しかもプレーしている姿も美しく！

初中級以上　（南市川インドアＴＧ）

◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

自分で言うのも何ですが、悩んでいないで１day キャンプに来る方が上達が早いです。（＾＾)V

◆今日レッスンでやった３つの重要ポイント◆

こんばんは、タロウです！

今日は朝９時から小雨降りしきる中、脱力テニス塾のダブルスクラスのレッスンを行いました。

「今まで打ったことが無いようなサービスを打つことができ、驚いています。」

これは、今日レッスンに参加してくださった方のコメントです。

いったい今日のレッスンで何をやったのか？(￣▽￣)

『グリップを握らないこと』『手首をブラブラに使うこと』『肩を上げないこと』

この３つを徹底的に練習しました。

これは、ストロークでもボレーでもサービスでも等しく練習するべき内容なんです。

グリップを握らないというのは、ただゆるくグリップを握るのではなく、
手のひらがグリップに触れない様に、指先にグリップを引っかけて打つということ。

手首をブラブラは、手首が脱臼したようにブラブラにしてインパクトの瞬間も全く力を入れないこと。

肩を上げないというのは、脇の下に空間をつくり、可能な限り脱力して肩を下げた位置に置いておくこと。

初めはまともにボールが当たらずにとても不安になりますが、１０球も打っているうちに、
何となく感覚が分かってきて段々と上手く打てる回数が増えてきます。

肩も肘も手首も指も力を入れちゃダメ、でも打たなきゃダメとなると、人間段々と工夫するようになり、
肩肘手首指以外の力を使ってボールを打とうとするものです。

そうすることで、体幹部を効率よく使って腕を動かし、ラケットを振る感覚が目覚めてきます。

つまり、手打ちではなく、全身打ちを身体が覚えて行くことになります。

「自分の想像と違って、凄くいいボールが打てるのが不思議な感じです。」

と、話される生徒さんがとても多いです。

私も脱力の師匠に色々と教わることで、上達速度をかなり上げています。

やはり知っている人に聞く方が全然上達が早いです。

せっかくこのブログを読んでくださっているので、是非、少しでも早く確実に上達してくださいね。

上達のコツは、テニスビズのＤＶＤに沢山盛り込みましたので、良かったら参考にしてください。

是非、まだゲットしていないＤＶＤがあったら消費税があがる前にゲットして、
新しい知識を持って練習に励んでください。

≪消費税の税率引き上げに伴う運賃・料金の変更についてのお知らせ≫

ネットでのＤＶＤのご購入は、発送が4/1以降になった場合も
3/31 23:59までのご注文は消費税5％でお届けいたします！

是非、この機会をお見逃しなく！

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特に『最速テニス上達一年間プログラム』のご入会をご検討中の方は、
３月３１日２３：５９までにお申込みいただくことをお勧めします。

本気でテニスが上手くなりたい方は、是非どうぞ！

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■　第１３９回１day キャンプを行います。　４月１２日（土）１５時～１９時　南市川テニスガーデンにて

テーマ　『切れ＆安定　脱力ボレー（基礎編）』　残り６名です！大チャンス！！

◆どこに来てもオープンコートへ慌てずに落ち着いて決め切れる様になる脱力ボレーを学びます。

初中級以上　（南市川インドアＴＧ）

■　第１４０回１day キャンプを行います。　４月２６日（土）１５時～１９時　南市川テニスガーデンにて

テーマ　『ミス激減　脱力ストロークラリー（基礎編）』　残り２名です！

◆ある程度のラリーであれば、ほぼ自分からのミスはしないという自信をつける方法を学びます！

初中級以上　（南市川インドアＴＧ）

■　第１４１回１day キャンプを行います。　４月２７日（日）１５時～１９時　トマトテニスクラブにて

テーマ　『脱力テニス総集編　脱力フォア、バック、ボレー、サービス、スマッシュ』残り５名です！

◆全てのショットの基本となる脱力した超効率的な身体の使い方を学びます。

初中級以上　（トマトテニスクラブ）

◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

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※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

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◆フォアハンドテークバックでの重大な間違いが多いです◆

おはようございます、ＴＡＲＯです。

多くの方がフォアハンドストロークのテークバックで共通の間違いを犯しています。

その間違いとは・・・・

『肩を上げてしまっていること』です。

「さあ、振りに行くぞ」というスイングが始まる段階で（右利きの）右肩が上がってしまっていると、
足腰の回転に上半身がついてこなくなり、いわゆる身体が開くという形になってしまいます。

すると、振り遅れが増えたり、肩や腕の筋肉で無理やりスイングしなくてはならなくなります。

このように上半身と下半身が分離してしまった状態で無理やり打っていると、肩や肘、手首などを
怪我する可能性が高くなってしまいます。

テークバックし、フォワードスイングに入る時には（右利きの）右肩がしっかりと
下がっていることを確認してみてください。

身体を斜めにするという意味ではありません。

身体は起こしたまま脱力して右肩を下げてくださいね。

あっ、両肩が下がっていていいんですよ。

反対側の肩も一緒に脱力して下がっていた方がいいです。

肩が下がれば、右肘はあまり身体の後ろ側に行かなくなりますので、身体の開き過ぎを防ぐことができるんですね。

キャンペーン終了まであと４日です！

『中高年でも１００％簡単、楽勝に打てる現代風、強烈フォアハンドでの身体の使い方（ダウンロード版）』を
無料で手に入れてくださいね。

■　テニスビズのＤＶＤには、無駄な力を使わないで上達するノウハウがいっぱい詰まっています。

ＤＶＤを買ってくださったお客様の人数が２，０００名を突破しましたー！

本当に皆様、どうもありがとうございます！

感謝の気持ちを込めて２，０００名突破記念キャンペーンを行います！

２月いっぱいの間にテニスビズのＤＶＤをご購入いただくか、最速テニス上達一年間プログラムに入会されると、もれなく

『中高年でも１００％簡単、楽勝に打てる現代風、強烈フォアハンドでの身体の使い方（ダウンロード版）』をプレゼント！

これは、フォアハンドストロークの重要なポイントを７日間に分けてお伝えするプログラムです。

是非、このチャンスに手に入れてくださいね。あと４日のチャンスです！

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■　第１３６回１day キャンプを行います。　３月１日（土）１５時～１９時　南市川テニスガーデンにて

テーマは『シングルスの試合での勝ち方（考え方）』　残り５名です！

◆試合中の状況判断とショットの選択、脱力とメンタルの使い方など勝つための要素を学びます！

初中級以上　（南市川インドアＴＧ）

■　第１３７回１day キャンプを行います。　３月１５日（土）１１時～１５時　南市川テニスガーデンにて

テーマ　『ビデオ撮影付き　脱力サービス（基礎編）』　残り６名です！

◆撮影した動画を見ながら練習し、後日その動画をＤＶＤにしてご自宅へ配送します！

初中級以上　（南市川インドアＴＧ）

■　第１３８回１day キャンプを行います。　３月１６日（日）１５時～１９時　トマトテニスクラブにて

テーマ　『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク（基礎編）』残り８名です！

◆脱力したまま楽に打てて、安定して伸びのあるフォアハンドを打つ身体の使い方を学びます。

初中級以上　（トマトテニスクラブ）

◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

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※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

自分で言うのも何ですが、悩んでいないで１day キャンプに来る方が上達が早いです。（＾＾)V

◆『ミス激減！脱力ストロークラリー（基礎編）』でした◆

こんにちは、太郎です！

また雪ですーーー！（＊_＊）

「テニスコーチを殺すには刃物はいらぬ、雪の２週連続で（週末に）降ればいい」

土曜の１day キャンプと日曜日の脱力テニス塾が２週連続で降雪による中止になりましたー。

「キャンプではアレをやろう！」「テニス塾ではアレをやろう！」と楽しみにしてたのに。

とても残念ではありますが、そのガッカリを雪にぶつけてベランダに鎌倉をつくってやりました（笑）

今日予定していた１day キャンプのテーマは『ミス激減！脱力ストロークラリー（基礎編）』でした。

「どうしてもラリーが上手く続けられないんです。」

と、言う方の多くが同じような間違いをしています。

以前私もそうだったのでその気持ちは良く分かりますが、これをやらないとなかなか振り抜いて安定させることができません。

世界のトッププロ達は例外なくこの身体の使い方を利用しています。

それは・・・・

『かわし動作』です。

テークバックをする時に前腕を少し内転させる動作のことです。

内転動作というのは、フォアハンドでラケットを持った手のひらが少し外側に向く動作のことです。

すごく簡単に言ってしまうと、フォアハンドでボールに当たる側のラケット面を
テークバックの時点で、後ろ側にあるフェンスの方向に向けてしまう動作のことです。

この動作を入れてテークバックし、手首とグリップをゆるゆるに握ってスイングすると、
ボールにナチュラルにトップスピンがかかります。

すると、振り抜いてもボールは相手コート上で急激に落下し、アウトする確率を減らすことができます。

思い切って振れば振るほどボールに回転がかかり、よりアウトしなくなりますので安心して振り抜くことができます。

プロの動画などを見て、「これが『かわし動作』なのかぁ。」と理解を深めて、自分の練習に取り入れてくださいね。

このように知ってさえいれば、すぐにできるようになり、できるようになればショットが安定したり
パワフルになったり、楽になったりすることって沢山あるんです。

僕自身も知らなかったが故に、何年もショットが安定せずに苦労したことが沢山ありました。
（きっとまだまだ沢山あると思いますが）

ぜひ、そのようなコツとも言えるノウハウを早く知って自分のテニスに取り入れてくださいね。

■　テニスビズのＤＶＤには、無駄な力を使わないで上達するノウハウがいっぱい詰まっています。

ＤＶＤを買ってくださったお客様の人数が２，０００名を突破しましたー！

本当に皆様、どうもありがとうございます！

感謝の気持ちを込めて２，０００名突破記念キャンペーンを行います！

２月いっぱいの間にテニスビズのＤＶＤをご購入いただくか、最速テニス上達一年間プログラムに入会されると、もれなく

『中高年でも１００％簡単、楽勝に打てる現代風、強烈フォアハンドでの身体の使い方（ダウンロード版）』をプレゼント！

これは、フォアハンドストロークの重要なポイントを７日間に分けてお伝えするプログラムです。

是非、このチャンスに手に入れてくださいね。あと半月のチャンスです！

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■　第１３５回１day キャンプを行います。　２月２３日（日）１６時～２０時　トマトテニスクラブにて

テーマ　『ダブルスの試合の勝ち方（考え方）』残り１名です！

◆冷静な状況判断のやり方と戦略の選択、思い切った動きなどダブルスに必要な勝ち方を学びます。

初中級以上　（トマトテニスクラブ）

■　第１３６回１day キャンプを行います。　３月１日（土）１５時～１９時　南市川テニスガーデンにて

テーマは『シングルスの試合での勝ち方（考え方）』　残り９名です！

◆試合中の状況判断とショットの選択、脱力とメンタルの使い方など勝つための要素を学びます！

初中級以上　（南市川インドアＴＧ）

■　第１３７回１day キャンプを行います。　３月１５日（土）１１時～１５時　南市川テニスガーデンにて

テーマ　『ビデオ撮影付き　脱力サービス（基礎編）』　残り７名です！

◆撮影した動画を見ながら練習し、後日その動画をＤＶＤにしてご自宅へ配送します！

初中級以上　（南市川インドアＴＧ）

◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

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